这两天

全网粉丝量超千万的网红博主

@刘雨鑫JASON来青岛打卡啦！

逛本地早市、品尝海鲜、

狂炫地道戳子肉，

视频里满满的青岛烟火气，

让人看完立马想出发！

图 | 刘雨鑫JASON

开启一天的第一站，必须是在海泊河早市！就连抖音达人刘雨鑫JASON都忍不住直呼“这早市太热闹了！”

图 | 刘雨鑫JASON

那当然了，这可是咱市北人开启烟火气的一天必经之地了！快跟着小北出发，一起看看市北人的烟火人间吧！

图|安琪不吃素

天刚蒙蒙亮， 海泊河早市（现康定路农贸市场） 的吆喝声已经此起彼伏。这是市北人最熟悉的清晨交响曲。

“蛎虾蛎虾，新鲜蛎虾！”

“菠菜两块一把，嫩着呢！”

摊主一边给老主顾挑着刀鱼，一边念叨着：“今早的鲳鱼真鲜亮，开海了就是不一样。”旁边的大妈熟练地捏着蛎虾：“给我来一斤，孙子就爱这口鲜。”

组图|@一只小咸鱼🐟

这里的每一个摊位都藏着故事。 海鲜区的大盆里，八带还在蠕动，蛏子喷着水花； 蔬菜摊上，顶花带刺的黄瓜码得整整齐齐； 面食店的香油味儿飘出老远，刚出炉的馒头冒着热气。这就是市北人开启一天的方式——在早市的喧嚣中，感受生活最本真的模样。

组图|@观海新闻

买完菜，顺着人流就往 海泊河公园溜达。下棋的老头儿们互相问着：“今早买的啥？”“刀鱼，中午家来煎着吃。”这样的对话，每天都在上演。 打太极的、遛鸟的、带着孙子溜滑梯的……这座公园承载着市北人最悠闲的晨光。

逛完早市，必须坐下吃一口。

早上， 众品老方子锅贴甜沫店里已经坐满了人。这家非遗老店的锅贴是不可错过的。金黄色的虾仁锅贴在铁锅里煎得滋滋作响，每只锅贴里都包着一整颗新鲜虾仁，外皮酥脆，内馅饱满。墨鱼锅贴更是别具特色，用墨鱼汁和面制成的黑色面皮，包裹着鲜美的墨鱼肉馅，口感独特。

搭配锅贴的甜沫，看似简单却功夫独到。小米面慢慢熬煮，加入粉条、五香豆腐干和菠菜，最后撒上一把胡椒粉。热乎乎的甜沫入口，暖意从喉咙一直蔓延到胃里，开启一天的能量。

组图｜大众点评众品老方子锅贴甜沫

众品老方子锅贴甜沫（总店）

📍 延吉路111号-15号

若是想一早就喝一口鲜， 顺皓馄饨也是个不错的选择。用十斤深海鱼熬制的汤底，清澈见底却鲜味十足。

组图｜大众点评顺皓馄饨（大鲍岛店）

招牌的海鲜馄饨，每个馄饨里都包着新鲜的八带鱼，配上轻轻舞动的鲣鱼花，鲜香扑鼻。如果想来点肉刺激一下味蕾，让一天的能量在充足一点，那就再点上几串微波烤串，特别是那特色微波大肉筋、特色微博烤排骨，肉质扎实，一口馄饨一口烤串，满满的幸福感。

这不，顺皓馄饨在大鲍岛又又又开新店，要逛大鲍岛文化休闲区前喝碗馄饨先！

顺皓馄饨（大鲍岛店）

📍 即墨路57号

用鲜香开启崭新的一 天 ～上班都不累了！

中午不光要吃饱，自然也要吃得好～

组图|@HelloJay

正午时分， 双合园特色水饺店里座无虚席。这家创立于2001年的老字号，以其精湛的手艺赢得了“中国海鲜水饺大王”的美誉。

全家福水饺是每桌必点，四种颜色的水饺摆在一起，宛如一幅精美的画作。黑色的墨鱼水饺带着深海的神秘，黄色的黄花鱼水饺透着暖意，绿色的鲅鱼水饺清新可人，白色的海胆水饺更是珍贵。每一颗水饺都皮薄馅大，咬开的瞬间，海鲜的鲜美汤汁在口中迸发。顺便点点儿炒菜，这一顿饭不知道能有多恣儿了。

组图｜@双合园·海鲜水饺青岛菜

双和园·海鲜水饺青岛菜

（品牌首店）

📍 人民二路8-2号

若是招待亲友，来 鲍岛堂厨也不错，地方特色在美味里就体现了，再配上 大鲍岛及里院独有的生活情调，锅气和生活气都十足～

辣炒蛤蜊、白菜丝拌海蜇、炸虾仁等传统海鲜菜品必须尝尝，保留了青岛海鲜的原汁原味。 石花菜凉粉、青岛老炸肉口味也是十分地道。吃着作为青岛人餐桌上的家常美食，看着光景在这里享用午餐的话更是别有一番滋味。

鲍岛堂厨

📍 芝罘路84号

一顿美味的午餐过后，还有一顿美美的午觉等你， 这生活就是美美Everyday，何止美美Sunday～

早市买的菜晚上下班回家懒得做？！甭担心～跟着刘雨鑫看看咋吃的！

图｜刘雨鑫JASON

刘雨鑫去打卡了戳子肉，藏在居民楼里！这也是咱市北的独一份！

戳子肉北方市场店开始热闹起来。这家店的特色是代客加工，这不，早上在海泊河早市采购的新鲜食材，此刻都可以拿来加工。肥美的刀鱼段、喷香的五花肉、鲜嫩的大头菜、金针菇，在戳子里烤得香气四溢。

组图｜大众点评戳子肉（北方市场店）

店家熟练地撒上孜然、辣椒面，食物的香味在空气中弥漫。这种自在的用餐方式，让晚餐变得随心所欲。不管啥天气，再来杯扎啤，市北地道的乐活气都在这顿饭里了。

戳子肉（北方市场店）

📍 瑞昌路124号1号楼2单元104户

戳子肉还不够满足你，再来 匠蹄先生小馆吃个 匠大蹄。猪蹄外皮酥脆，内里软烂入味，搭配六种不同的蘸料和卷饼，口感丰富多变。还有，禅茶豆腐、宫保鸡走一条路等特色菜品，美食和创意都少不了。

组图｜大众点评匠蹄先生小馆

匠蹄先生小馆

📍 延安三路168号畅享汇L2-01号商铺

饭后想香香嘴儿，顺道拐到 高家糖球的摊前。路灯下的小摊亮着暖黄的灯，玻璃柜里摆满各式糖球，最惹眼的还是那 "雪里红"——山楂裹着雪白糖衣，糖丝晶莹，白里透红，看着就让人走不动道。老师傅手法娴熟地现做现卖，咬一口"咔嚓"作响，先是糖衣的甜脆，接着山楂的酸爽在舌尖化开，恰到好处地解了腻。

组图|是个丸子哦

这传承四代的老手艺，如今365天随时满足市北人的馋嘴。一串糖球下肚，酸甜的滋味在唇齿间久久不散，这一天才算圆满。

青岛高家糖球

📍 芝罘路78号

🥟🍖🍺🥘🥗

从清晨的早市到深夜的餐馆，食物串联起市北人一天的生活。这里的美食不只是果腹之物，更是 一种生活态度，一种文化的传承。每一道菜肴都承载着大地与海洋的馈赠，每一位食客都在品尝着这座城市的味道。

图：青岛画报、观海新闻

明天，当太阳将将升起时，海泊河早市依旧会等着每一位逛早市的人，继续上演市北最平凡而温暖的生活故事。

这个秋天，

不妨就跟着网红的脚步，

来一场市北美食之旅

体验市北烟火人间