说起毛豆啊，这可是咱们夏秋时节餐桌上的常客！🍲 翠绿的豆粒，脆嫩的口感，配上酸菜和瘦肉一起炒，那滋味真是让人回味无穷。不过很多朋友炒毛豆时总遇到问题，要么颜色发黄不好看，要么口感发硬不入味。今天小小李就跟大家分享一个 关键小窍门，保证让您炒出来的毛豆又脆又嫩，颜色翠绿，全家人都爱吃！❤️

【准备食材】新鲜毛豆、瘦肉、酸菜、红辣椒、大蒜、菜籽油、生抽、食盐、鸡精

先把新鲜的毛豆剥好，放入碗中，加入 98度的开水，再加 半勺食盐。盖上盘子给它焖上 五分钟。这一步很关键哦，用开水浸泡可以让毛豆提前断生，既能保持翠绿的颜色，后面炒的时候也更容易熟透，口感也会更加脆嫩。

准备一块瘦肉，先把瘦肉改刀给它切成薄片，这里可以 尽量切薄一点，这样能够更好地入味。切好以后放入盘中，加点生抽，用手给它抓捏均匀，提前把肉片腌制一下，腌制入味，这样吃起来也会更香。

准备适量的酸菜，先把它改刀给它切成长条。酸菜的加入可是这道菜的 点睛之笔，能让毛豆更加开胃下饭，酸香味特别提味儿。

准备一根红辣椒，改刀给它切成辣椒圈，这里要 尽量切薄一点，这样配色更好看。加入红辣椒可以增加辣味，也让菜品的颜色更加鲜艳诱人。切好以后放入盘中备用。

准备几瓣大蒜，用刀背给它压扁，这里切记不要用刀来拍，容易把刀给拍坏了。压扁以后再改刀给它切成蒜末，切好以后放入盘中备用。蒜香是这道菜的 灵魂，一定不能少。

锅烧热，加入菜籽油，提前把油给它烧至冒烟，这样炒出来的菜才香。再把腌好的肉片加进来，快速翻炒，提前把肉片煸炒一下，能去除肉腥味，让肉片吃起来也会更香。

先把肉片给它炒至全部变色，不用炒得太久，炒好以后先给它盛出来备用。这样可以避免肉片炒老了，口感发柴。

利用锅里的底油，把酸菜末加进来，快速翻炒一下。把酸菜提前翻炒一下，更能 激发酸菜的香味，让整道菜的味道更加浓郁。

再把泡好的毛豆加进来，提前用开水浸泡过的毛豆已经成熟了几分，所以这样可以 节省时间。把毛豆炒匀以后，再加入适量的清水，快速翻拌均匀。

毛豆我们要尽量给它煮熟一点，加 半勺食盐，适量的生抽，再加一点鸡精提鲜。快速翻炒一下，把汤汁的滋味给它调出来。

盖上锅盖，把毛豆给它煮上 两分钟左右，把毛豆给它彻底煮熟。这一步很重要，毛豆一定要煮透了才好吃，口感才会软糯香甜。

时间到了，再把蒜末和辣椒圈加进来，快速翻炒一下。蒜末和辣椒要 最后来加，这样颜色更加红亮，蒜香味也更浓郁。

再把刚才炒好的肉片加进来，快速翻炒一下，把所有的食材给它炒匀炒散。肉片炒的时间不需要太久，把所有的食材给它翻拌均匀就可以了。

💭 小小李碎碎念

炒毛豆的 关键窍门 就是不要直接下锅炒，一定要先用开水焖一下。这样毛豆既能保持 翠绿的颜色，又能缩短炒制时间，口感也会更加脆嫩入味。加入酸菜可以让整道菜更加开胃下饭，特别适合夏天没胃口的时候吃，保证让您胃口大开！

翻炒均匀后就可以出锅装盘了，整个过程也就几分钟的时间，简单又快手。

您看这颜色，翠绿翠绿的，特别诱人。夹一筷子尝尝，毛豆脆嫩入味，酸菜的酸香、肉片的鲜香、蒜末的香味完美融合，真是 越嚼越香，让人停不下筷子。

这道酸辣毛豆做法非常简单，加入适量的酸菜可以使毛豆更加开胃下饭，配上一碗米饭，真是绝配！家人都非常喜欢这道菜，如果您也喜欢的话，就赶紧试试吧！

这道酸辣毛豆真的是 简单又美味，颜色翠绿诱人，口感脆嫩入味，酸辣开胃特别下饭。无论是日常家宴还是招待客人，都是一道不错的选择。记住这个小窍门，以后炒毛豆再也不会发黄发硬啦！

这道家常菜就分享到这里啦！❤️ 做菜其实就是这么简单，用心做，家人吃得开心就是最大的满足。喜欢的话记得点赞收藏，咱们下次见！👋

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