九九重阳送健康为老年人详解传统养生十六宜_旅游资讯

九九重阳送健康为老年人详解传统养生十六宜

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2025-10-29 16:43:16

今日永州讯（通讯员郑有为）10月29日是重阳节，当天，新田县卫健局特邀新田县中医医院骨伤科主任医师曾天锋，为该局57名退休同志讲解了“传统养生十六宜”健康科普知识。

讲座前，曾医师结合重阳节“秋冬养阴”的中医养生理念，向老人们阐释了秋季养生的重要性。随后，围绕“发宜多梳、背宜常暖、面宜多擦、胸宜常护”等十六项养生方法，逐一讲解要领，为让老人们通俗易懂，现场安排了工作人员进行了动作示范。互动环节中，针对老人们提出的健康问题，曾医师耐心解答，并结合个人情况给出了意见建议。

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