傍晚时分,厨房里飘着的香气最能抚慰一天的疲惫,盐葱肥牛饭就是这样一道适合日常的家常美味,不用复杂的步骤,半小时就能端上桌,不管是给家人当晚餐,还是自己一人食,都能吃得满足又暖和。
做这道菜前,先准备好新鲜的食材,肥牛卷一盒,最好选肥瘦相间的,煮出来口感更嫩;大葱要多备些,取葱白部分切成细丝,再切点葱花备用;另外准备好生抽、少许盐和白糖,要是家里有白芝麻,也可以提前拿出来,最后撒上能添点香味。先烧一锅水,水开后把肥牛卷放进去,稍微焯烫几十秒,看到肥牛变色就马上捞出来,用清水冲掉表面的浮沫,这样能去掉肥牛本身的腥味,吃起来更清爽。
接着热锅,不用放太多油,油热后先把葱白丝放进去,开小火慢慢炒,直到葱白变得有些焦黄,香味完全飘出来,这时候把控好火候很重要,别把葱白炒糊了,不然会发苦。然后把焯好的肥牛倒进去,快速翻炒几下,让肥牛裹上葱油的香味,接着加两勺生抽、小半勺盐和一点点白糖,白糖能中和咸味,让味道更鲜,继续翻炒均匀,大概十几秒就能关火,避免肥牛炒太久变老。
盛一碗刚煮好的米饭,把炒好的盐葱肥牛铺在米饭上,再撒上些葱花和白芝麻,一份热气腾腾的盐葱肥牛饭就做好了。吃的时候可以把肥牛和米饭拌在一起,每一粒米饭都裹着葱油的香和肥牛的鲜,葱白的脆嫩中和了肥牛的油脂感,一口下去满是家常的滋味。