好吃又美味的家常菜合集 三碗米饭不够吃!
创始人
2025-10-25 19:22:50

小炒鸡腿肉

它原本是湖南路边摊的“深夜续命菜”。传说有个出租车司机,半夜交班肚子饿,老板只剩两根青椒、半块鸡腿,随手切丁、下锅三分钟,香得他连点三份,从此“小炒鸡腿肉”成了摊子的招牌。

去骨鸡腿两把刀剁一剁,比鸡胸嫩,还不贵。腌肉口诀“一勺蚝油、一勺生抽、半勺糖、一小撮白胡椒”,抓黏后别急着炒,加半勺清水再抓,水被肉吸干,炒出来像裹了嫩豆腐。配菜用青红椒、洋葱,颜色够热闹。锅烧到冒轻烟,冷油滑锅,下鸡腿丁,三十秒定型再翻动,肉边金黄就盛出。余油里扔蒜末、豆豉、干辣椒,香味蹦迪,倒配菜炒三十秒,再把肉回锅,淋半勺锅边醋,火开到最大翻十下,出锅。整个过程五分钟,肉嫩带汁,豆豉香混辣椒香,配冰可乐,爽到飞起。

茄子烧豆角

是出租屋里的“米饭救世主”。两小伙合租,月底没钱,只剩一把豆角、两根茄子,下油锅一炸一烧,香到隔壁房都来蹭饭,后来干脆合伙开苍蝇馆,就靠这道菜交房租。技巧记住“先炸后烧,少油也香”。

茄子切条撒盐腌十分钟,挤掉黑水,像给茄子做“桑拿”,再干炒,它自己先吐油后吸味,省油一半。豆角掰段,锅里一小勺油,中小火煸到虎皮皱,盛起。爆香蒜末、小米辣,把茄子、豆角推回去,加两勺生抽、半勺糖、三勺水,盖盖子小火焖三分钟,开盖收汁,滴几滴香醋,亮色提味。茄子绵软、豆角脆弹,汤汁裹饭,能吃到锅底朝天。

干煸炒面

”。据说当年食堂大师傅下班晚,剩一把拉面、一把包菜,干脆生炒,结果油香蹿出校门,学生排队翻墙。

超市买粗鲜面,煮八成熟,过冷水拌少许油,根根分明。热锅冷油,下羊肉片(或牛肉)炒散,加洋葱丝、青红椒、包菜,大火翻到有焦边,把面散进去,沿锅边淋两勺生抽、一勺老抽、半勺孜然粉,用筷子挑着炒,让酱油遇见高温腾起烟雾,面被染成酱油色,吸饱肉香。最后撒一把蒜末、一勺醋,再翻十下,焦香、孜然香、蒜香三层暴击,一根面都不舍得剩。

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