谈及秋季养生，帕金森病患者往往想着添衣保暖、多吃些润燥的食材，却极少关注哪些食物会耗气，秋天时天气干燥，肺之气本就易虚，而帕金森患者自身肝肾亏虚、气血不足，若误食伤气之食物，便会进一步耗损正气，致使肢体更僵硬、精神更不佳，甚至会让病情加重。

从中医的角度来说，秋天养生的关键在于“养阴护气、顺应收降”，有四类食物和这个要点相抵触，它们有的会耗肺气，有的会堵气机，有的会伤阴液，有的会生痰湿，最后打破体内气血的平衡，所以秋天饮食是否合适直接关系到养生的效果。

需留意的第一类“伤气食物”为辛辣刺激之物，诸如辣椒、食之过量的生姜、花椒其主要危害是耗损肺气、使干燥加剧。

中医言“秋乃肺主之时，肺喜润恶燥”，辛辣之食物性偏热，易生燥火，耗肺之阴液与肺气，肺气不足，则使人觉气短乏力；肺阴受损，会致使口干、皮肤干燥，且会间接影响肝肾之阴液，令肢体震颤更为显著。

第二类需要留意的“伤气食物”为生冷寒凉之物，像冰水果、凉菜、冰饮等其主要危害是损伤脾胃阳气，阻碍气机。

中医认为，在秋天时，脾胃功能易于变差，生冷食物会损伤脾阳，脾阳不足则无法正常消化食物，致使气血生成减少，且会令气机不通畅，进而加重肢体僵硬、乏力的状况。冰水果虽说含有维生素，不过低温会刺激胃肠黏膜，致使脾胃难以正常运化，如此便会间接对药物吸收产生影响。

第三类需要留意的“伤气食物”是油腻的那类，诸如油炸之物、肥肉、浓汤其主要危害在于会产生痰湿，堵塞经络中的气血。

中医言秋天湿气易困身体，食太油腻之食更易生痰湿，痰湿堵于经络中，气血则难顺畅运行，肢体便更显僵硬、沉重且会耗伤肺气，痰湿上犯及肺，或就会咳嗽、气短。

第四类需要留意的“伤气食物”为过咸、过甜之物，诸如腌菜、咸菜、甜点等其主要危害在于消耗肾阴、使水肿加剧。

中医言秋天需养肾，食过咸之物会伤肾，食过甜之物会助湿，过咸之食物会耗损肾阴，帕金森病患本就肾阴不足，易现腰膝酸软、精神萎靡之状况；过甜之食物会使湿气加重，生痰浊加重体内湿气，影响气血运行。

很多患者在秋天养生时会陷入“盲目进补”的误区以为多吃补药、补品就能使体质变好，却不晓得要“先避开伤气的食物，接下来再谈进补”。总而言之，对于帕金森患者来说，“避开伤气的食物”，要比“随意进补”更为关键，

秋季得避开辛辣、生冷、油腻以及过咸过甜这四类食物，搭配上“能润燥又养气”的食材如此方能在秋天好好调养正气、增强体质，为冬天病情稳定打好基础。

中医常言：顺着季节进食可养气，逆季进食则伤气，秋季养生之关键不在多吃何物，而在少吃何物，唯有先避开伤气之食物，身体方能更好地吸收营养、恢复正气，从而真正达成秋季养气、冬季抗病之目标。