秋季旅行健康提示：赏秋勿忘防蚊，归来注意健康监测
创始人
2025-10-11 10:50:27
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凉风习习，秋色宜人，正是出游好时节！在您规划秋季旅行、欣赏各地美景的同时，疾控君要提醒大家：秋季出行同样需要做好防蚊措施。

也许您会觉得奇怪：秋天还有蚊子吗？事实上，在气候温暖的南方地区，秋季蚊虫活动依然活跃。而登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病在热带地区全年均有流行风险。

（秋季旅行防蚊指南）

一、出行前准备

  1. 查询目的地蚊媒传染病疫情，了解相关风险；
  2. 准备含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊剂；
  3. 携带浅色长袖衣裤、蚊帐等物理防蚊物品。

二、旅行中防护

  1. 穿着浅色长袖衣裤，减少皮肤裸露；
  2. 在裸露皮肤上涂抹驱蚊剂，按说明定期补涂；
  3. 避免在白纹伊蚊活跃的时段（日出、日落前后2小时）在树荫、草丛、水边等处逗留；
  4. 选择有纱窗、空调的住宿环境，睡觉时使用蚊帐；
  5. 使用电蚊香液等辅助防蚊产品。

三、返回后健康管理

1

做好健康监测

  1. 秋季旅行返回后，请特别关注自身健康状况：连续14天监测体温和症状；
  2. 警惕这些症状：发热、皮疹、关节痛/肌肉痛、头痛/眼痛等；
  3. 保存旅行行程记录：包括航班、住宿等信息，以备不时之需。

2

出现症状立即行动

如果在旅行中或返回后14天内出现上述症状，请务必：

  1. 立即就医：前往就近的设置发热门诊的医疗机构就诊；
  2. 主动告知：向医生详细告知近期旅行史和蚊虫叮咬情况；
  3. 做好防蚊：就医前后着长衫长裤、使用驱蚊液，避免蚊虫叮咬；
  4. 配合调查：如疾控部门联系，请积极配合流行病学调查。

特别提醒

近期有境内外热带、亚热带地区旅居史的游客，尤其需要提高警惕！如出现相关症状，请务必：

  • 一是立即就医、主动报备；
  • 二是避免外出、做好防蚊。

防蚊无小事，健康靠大家！转发扩散，提醒更多秋季旅行者提高警惕，享受健康、愉快的旅程！

/健康科普

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