一滴水都不用加!这道葱油焖鸡嫩到飙汁,手残党也能零失败
创始人
2025-09-19 12:46:47
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谁懂啊!每次想炖鸡肉总怕煮老,要么柴得塞牙,要么水加太多变成“鸡肉汤”,直到试了这道“无水葱油焖鸡”,才发现原来好吃的鸡肉可以这么简单!全程不用盯锅,不用精准控火,连一滴水都不用加,出锅时鸡肉嫩到轻轻一撕就脱骨,满屋子都是葱油的香味,配米饭能连吃两碗!

做这道菜首先得选对鸡,不用买贵价的整鸡,菜市场常见的三黄鸡或者半只土鸡就超合适,肉质嫩还容易熟。我一般买半只,大概两斤左右,够一家三口吃。先把鸡肉处理干净,鸡皮上的肥油和内脏要去掉,不然焖的时候会太腻。然后把鸡肉切成块,不用切太小,大概麻将块大小就行,切好后用清水泡10分钟,把血水泡出来,这样煮出来的鸡肉没腥味,吃着更鲜。泡好的鸡肉捞出来沥干水分,这一步很关键!水分一定要控干,不然焖的时候会出水,就不是“无水”的精髓了。接下来腌肉是让鸡肉鲜嫩的秘诀,不用放复杂的调料,就用家常的几样:两勺生抽、一勺料酒、半勺蚝油,再放一小撮盐和白胡椒粉,抓匀后放一勺食用油,最后切几片生姜和葱段放进去,抓拌均匀腌20分钟。放食用油能在鸡肉表面形成一层保护膜,焖的时候锁住水分,这招我也是跟老妈学的,亲测超管用!腌鸡肉的时间正好准备葱油,这可是这道菜的灵魂!准备一把小葱,葱白和葱绿分开切,葱白切小段,葱绿切葱花。锅里放两勺食用油,油热后转小火,把葱白放进去慢慢炸,炸到葱白变成金黄色,香味飘出来就关火,把葱油倒出来放凉。别小看这步,炸过的葱油香到骨子里,后面焖鸡的时候放进去,香味能翻好几倍!接下来就到最省心的焖制环节了!找一口深一点的平底锅或者铸铁锅,锅底刷一层刚才炸好的葱油,把腌好的鸡肉连同姜葱一起倒进去,鸡皮朝下铺好,这样煎的时候鸡皮会出油,不用额外加油。开中小火煎3分钟,直到鸡皮变得金黄酥脆,油脂都逼出来,这时候满屋都是香味,千万别忍不住偷吃哦!然后把刚才剩下的葱油全部倒进去,再盖上锅盖,转最小火焖15分钟。这里重点来了!全程不用开盖,也不用加水,鸡肉本身的水分和葱油会形成蒸汽,把鸡肉焖得超级嫩。如果担心糊底,可以偶尔轻轻晃动一下锅,让鸡肉受热均匀,不过只要火够小,基本不会糊。15分钟后关火,先别开盖,焖5分钟让鸡肉再吸收一下葱油的香味,这一步叫“焖锅醒肉”,能让鸡肉更入味。开盖后撒上一把葱花,用筷子轻轻翻拌一下,让每块鸡肉都裹上葱油和葱花,瞬间香味扑鼻!盛出来的时候你会发现,鸡肉的汁水特别足,轻轻一咬就能脱骨,肉质嫩到能飙汁,鸡皮酥而不腻,带着浓浓的葱油香,一点腥味都没有。配着米饭吃,每一口都超下饭,我家孩子每次都能多吃半碗饭!

其实这道菜的技巧特别简单:一是鸡肉要提前泡水去血水,二是腌肉时加食用油锁水,三是用葱油增香还能防止粘锅底,最后小火慢焖不加水,保证鸡肉鲜嫩。就算是第一次做饭的新手,跟着步骤做也能零失败,赶紧试试吧!做好后记得来分享你的成果呀~

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