别再买外面的预制早餐了,孩子开学了,早餐做这个,简单营养又好吃
创始人
2025-09-17 00:04:13

这几天某饭店的预制菜在网上简直是刷屏了,西兰花保质期都能2年。想起来两年前去商场,还奢侈了一回,带2岁的孩子去吃他家的宝宝餐,真是挺可笑的,难怪婆婆天天说外面吃的不放心,以后还是自己在家乖乖做饭了。

孩子上学了,早餐就要安排起来了。我家是吃面食的,记得小时候,每天早上吃的馒头包子花卷等,都是妈妈提前做好冻在冰箱里的,可以说这就是我家的预制早餐,不过自己做的顶多也就放几天,真材实料,吃得放心。

今天分享的是我加两个孩子都特别喜欢的奶黄包,按照这个配方,奶香奶香的,甜而不腻,特别暄软,比买的还好吃。关键是自己做的,没有那些乱七八糟的添加,孩子吃着也放心。

自制奶香包‼️

点击下方视频观看制作方法

准备食材:鸡蛋,白糖,玉米淀粉,奶粉,黄油,牛奶,面粉,水,酵母

制作步骤:

1,准备四个鸡蛋打入碗中,把鸡蛋黄捞出来。加入30克白糖、25克玉米淀粉、160毫升纯牛奶,我又加入了10宝宝奶粉增加奶香味。搅拌均匀后过滤到锅里,再加入15克黄油或味道淡的食用油。黄油和奶粉是奶香味的来源。

2,做奶黄馅我喜欢加入一些咸蛋黄,不喜欢的可以不放。开小火炒到抱团即可,放冰箱冷藏到不烫手,再分成十等份。

3,和面。300克普通面粉,加入鸡蛋清、冰水,水和鸡蛋清,一共是180克。不想鸡蛋清和水的,可以直接用180克牛奶和面。再加3克酵母粉,搅成面絮,先揉成粗糙的面团,再盖上盖松弛五分钟,这样很轻松就可以揉光滑,

4,不用发酵,直接搓成条,也分成十个小剂子,擀成中间厚边缘薄的饼皮,放上奶黄馅,用习惯的手法给它包起来,再放在蒸屉上发酵至1.5倍大。不会看的可以准备一个小面团,丢水里,面团漏出水面三分之一,就发好了。

5,水开上锅中火蒸十五分钟,关火再焖五分钟就可以出锅了。

一次吃不完的,等放凉后装保鲜袋里密封起来,冷冻在冰箱里,早上简单加热一下,再配点豆浆、牛奶或稀饭,就搞定早餐了。

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