校

园

食

谱

星期一（9.15）

早餐：酱汁胡萝卜丝 五香蛋 蔬菜炒饭 鸡蛋面 炒米线 蒸山药 白米粥 南瓜馒头

间食：草莓酸奶

中餐：番茄炖牛腩 丝瓜炒肉 酱汁烧茄子 蒜汁菜心 小米饭 杂粮包 紫菜汤 哈密瓜

间食：菠萝包 草莓酸奶

晚餐：雪花鸡柳 番茄鸡蛋炒年糕 蚂蚁上树 清炒大茭菜 红枣发糕 白米饭 鸡骨萝卜丝汤

星期二（9.16）

早餐：蚝油油麦菜 水煮蛋 肉丝炒饭 蔬菜面 炒河粉 蒸紫薯 南瓜粥 奶香馒头

间食：香蕉

中餐：五花肉烧鹌鹑蛋 有机菜花炒肉 油泡包菜炒肉 蒜香大青菜 杂粮饭 火腿卷 虾皮冬瓜汤 西瓜

间食：蛋挞 原味酸奶

晚餐：酱汁三层肉 田园小炒肉 面筋炒肉片 蚝油菠菜 小花卷 白米饭

星期三（9.17）

早餐：素炒菜心 茶叶蛋 "葱花蛋炒饭 小馄饨" 炒年糕 蒸胡萝卜 小米粥 红豆包

间食：豆奶

中餐：香辣鸡块 蜜汁南瓜 烩三鲜 素炒包菜 红薯饭 荞麦馒头 绿豆汤 火龙果

间食：椰蓉包 草莓酸奶

晚餐：红烧排骨炖土豆 三鲜玉米粒 宫保鸡丁 酱汁茼蒿 奶黄包 白米饭 海藻汤

星期四（9.18）

早餐：蚝油娃娃菜 水煮蛋 腊肠炒饭 蔬菜面 炒米线 蒸南瓜 燕麦粥 烤馒头

间食：小番茄

中餐：洋葱肥牛卷 梅干菜长豇豆炒肉丝 干锅土豆片 素炒油麦菜 绿豆饭 葱花饼 蔬菜汤 西瓜

间食：豆沙卷 黄桃酸奶

晚餐：一品鲜 酸辣海带丝 香菇黄瓜炒肉 蒜香小青菜 紫薯卷 白米饭 蛋花汤

星期五（9.19）

早餐：蒜汁小青菜 五香蛋 酱油炒饭 刀削面 炒河粉 蒸红薯 红糖粥 肉包

间食：玉米蛋糕

中餐：酱汁鸡腿 什锦冬瓜片 黑椒意面 蚝油菊花菜 红豆饭 红豆包 菠菜蛋花汤 小番茄

图片仅供参考

编辑：吴慧娟

一审：石南丰

二审：徐 敏

三审：陈贻龙