最近

社交平台上有很多“微醺博主”

常常分享各种高颜值的调味酒

粉紫渐变的莫吉托、缀满樱花的马天尼等

还有各种便利店调酒

调制后的鸡尾酒颜色绚丽🍸️

十分吸引人

再加上“微醺不醉”的口号

让不少人看到后跃跃欲试

AI生成图

不过，鸡尾酒🍸️真的喝不醉？

并且更适合女性？

到底能不能放心喝？

什么是鸡尾酒

其实，这些调味酒、便利店调酒，本质就是鸡尾酒。

鸡尾酒是一种混合饮料，通常由一种或多种基酒（烈酒）与其他成分（如果汁、糖浆、苏打水、能量饮料等）经过调酒师的“调酒”混合而成。

你可以把它想象成“酒的料理”：基酒像是主菜，利口酒、果汁等像是酱汁和调味料，装饰像是盘边的配菜和点缀。通过“调酒”将这些元素和谐地组合在一起，创造出一杯风味独特、外观美丽的饮品。

微醺鸡尾酒真的不醉人？

这些鸡尾酒宣称下班微醺，真的好吗？

其实，这些鸡尾酒都藏着精准的“伤害陷阱”。

陷阱1：美丽颜值

——把“喝酒”包装成“精致生活方式”，让人放松警惕

社交媒体上，鸡尾酒的关键词是“仙”“拍照神器”“仪式感拉满”，每一杯看起来颜色丰富，都有着超高的颜值，让人跃跃欲试。

其实这恰好是个陷阱，所谓的“低酒精”“果味浓”“不醉人”，让人尤其是女性误以为“喝几杯没关系”，不少人因为它颜值高、“拍照好看”、喝不醉而放松警惕。

陷阱2：香甜口感

——用甜与果香“掩盖”酒精，让人不知不觉喝多

鸡尾酒会添加大量果汁、糖浆、椰奶等，让酒精味“隐形”。

AI生成图

比如，一杯“椰林飘香”含45ml 朗姆酒（40%酒精）+60ml 菠萝汁+20ml 糖浆，喝起来像“带酒味的奶昔”；一杯“海风”用 45ml 伏特加（40%酒精）+60ml 西柚汁+90ml 蔓越莓汁调和，入口只有果香和甜，完全尝不出酒精感，这让不少人抱着微醺的心理尝试却不知不觉多喝。

鸡尾酒微醺，危害不小

鸡尾酒给人微醺的感觉，但是危害一点都不小。

1️⃣“喝不醉”的错觉，反而让你摄入更多酒精

甜味、酸味、气泡感会掩盖鸡尾酒的酒精浓度，使人不知不觉短时间内摄入大量酒精，反而容易导致急性酒精中毒，出现头晕脑胀、呕吐、不省人事等症状。

2️⃣酒精的危害没有安全剂量

世界卫生组织将酒精列为Ⅰ类致癌物，即使少量也与口腔、食道、乳腺、结直肠等多种癌症风险升高有关。目前研究认为喝一点对健康都有害，也就是说，最安全的饮酒量为 0，即不饮酒才能对健康有益。

3️⃣女性更容易醉酒

酒精进入体内后，人体肝脏会分泌乙醇脱氢酶将乙醇（酒的成分）氧化为乙醛，而乙醛在乙醛脱氢酶的作用下，转变为乙酸，最后再分解成二氧化碳和水，最终将酒精代谢掉。

但因为身体机制的不同，女性分泌的乙醛脱氢酶的能力会比男性弱，导致女性对酒精的代谢就更慢，也就是说，女性更容易醉酒。

4️⃣女性的死亡增长率高于男性