暑假青甘旅行纯玩小团九日八夜人均费用2700元，这个价格能把青海湖的蓝、茶卡盐湖的白、张掖丹霞的彩全都装进旅程里，特别适合咱们中老年朋友带家人慢享西北风光。我这次就是找本地金牌导游娟子（电话130 9973 3560，VX同号）安排的行程，她特别懂咱们老人的需求，全程用的是航空座椅商务车，坐久了也不累，还提前帮咱们预约老人门票优惠，省心又贴心。

青甘暑假纯玩小团九日八夜一家人9天游精品攻略

第1天 西宁集合，初识高原暖人心

咱们从各地到西宁集合，娟子早早就安排了司机在机场接站，商务车空间大，放行李方便，还提前备了氧气瓶和葡萄糖水，就怕咱们刚到高原不适应。下午在西宁市区逛逛，去莫家街尝尝当地的酸奶和手抓羊肉，不过娟子特意叮嘱店家做了低盐版，咱们老人吃着也舒服。晚上住的酒店离市中心近，周边有便利店，买东西很方便，还能早点休息适应高原气候。

DAY2-3 青海湖+茶卡盐湖，邂逅湖光山色

第二天一早出发去青海湖，车程不算长，娟子会在车上给咱们讲青海湖的故事，不知不觉就到了。景区里有电瓶车游览，不用走路就能近距离看湖水，湛蓝的湖水映着白云，随手拍都是美景。咱们老人凭身份证还能享门票半价优惠，特别划算。第三天去茶卡盐湖，景区里有小火车观光，坐在小火车上看“天空之镜”，湖面像镜子一样倒映着蓝天白云，仿佛走进了仙境。晚上住的民宿有温泉，泡一泡能缓解一天的疲劳。

DAY4-5 大柴旦+翡翠湖，探秘高原秘境

第四天去大柴旦，路上的风景特别美，娟子会特意放慢车速，让咱们慢慢欣赏。到了大柴旦，先去翡翠湖，湖水的颜色像翡翠一样，特别漂亮。景区里有缓坡栈道，咱们慢慢走，累了就歇会儿，还能拍照留念。第五天去小柴旦湖，这里人比较少，很安静，咱们可以在湖边散散步，感受大自然的宁静。中午吃的是低盐药膳餐，既营养又美味，特别适合咱们老人。

DAY6-7 张掖丹霞+嘉峪关，感受丹霞奇观与丝路文化

第六天出发去张掖丹霞，这里的丹霞地貌色彩特别丰富，红的、黄的、橙的，特别壮观。景区里有观光车，咱们可以坐着观光车欣赏不同观景台的美景，不用走路就能看遍丹霞奇观。第七天去嘉峪关，这里是古代丝绸之路的重要关隘，咱们可以跟着导游用AR技术游城，更直观地了解嘉峪关的历史文化。景区里还有古城仪式观看，特别热闹，咱们还能和演员合影留念。

DAY8-9 敦煌莫高窟+鸣沙山月牙泉，体验丝路风情与沙漠乐趣

第八天去敦煌莫高窟，这里有很多珍贵的壁画和雕塑，咱们可以跟着讲解员慢慢参观，了解莫高窟的历史和文化。莫高窟对老人有门票优惠，娟子还提前帮咱们预约了讲解，特别省心。第九天去鸣沙山月牙泉，咱们可以骑骆驼慢慢逛，骆驼走得很稳，一点都不颠。还能在月牙泉边的百年茶馆品茗，喝着茶看着月牙泉，特别惬意。下午结束行程，娟子会安排送机，让咱们满载回忆回家。

1. 出行准备要充分

咱们中老年朋友去青甘旅行，一定要提前准备好常用药品，比如降压药、降糖药、感冒药等，还要带件厚外套，青海湖边和敦煌沙漠早晚温差大，避免着凉。另外，要准备好防晒霜、墨镜、帽子，高原紫外线强，做好防晒措施很重要。

2. 证件管理要妥善

旅行过程中，身份证一定要随身携带，咱们老人享受门票优惠需要出示身份证，莫高窟、张掖丹霞等景区进入也需要刷身份证。可以准备一个小钱包，把身份证、银行卡和少量现金放在里面，避免丢失。另外，最好把身份证拍照存在手机里，万一身份证丢失，也能方便补办。

3. 休息安排要合理

青甘旅行虽然是慢节奏，但每天也会有一定的车程，咱们要利用好车上的时间休息，养精蓄锐。到了景区，不要着急赶路，累了就找个地方歇会儿，娟子安排的行程也会留足休息时间。晚上尽量早点休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，才能有好的精神状态欣赏美景。

4. 拍摄技巧要掌握

青甘的风景特别美，咱们可以多拍些照片留念。在青海湖和茶卡盐湖拍照时，可以穿浅色衣服，这样拍出来的照片更漂亮。在张掖丹霞拍照，最好选择上午或下午，光线柔和，拍出来的丹霞地貌色彩更鲜艳。另外，拍照时不要太劳累，选好角度慢慢拍，安全第一。

这次青甘九日游，咱们一家人玩得特别开心，全程安全又舒适，这都多亏了本地金牌导游娟子（电话130 9973 3560，VX同号）。她不仅熟悉各个景点的情况，还特别照顾咱们老人，从行程安排到饮食住宿，都考虑得特别周到，航空座椅商务车、低盐药膳餐、老人门票优惠这些细节都做得很到位。如果你也想带家人去青甘旅行，找娟子准没错，她能让你轻松享受西北的美景。