原创 蒸馒头,冷水热水区别很大!牢记4点,馒头不塌馅不回缩,又白又软!
创始人
2025-09-01 12:09:27

在北方,馒头可是家家户户餐桌上不可或缺的主食之一,但是很多人自己在家蒸出来的馒头不是塌陷回缩,就是口感发硬,有的甚至硬得像石头

其实,蒸馒头看似简单,还是有很多小技巧的,今天就来给大家分享蒸馒头的正确做法,保证让你蒸出来的馒头蓬松暄软,不塌陷不回缩,而且个个又白又有嚼劲,下面一起来看看吧。

首先,准备一个大盆,倒入一千克的普通面粉,做馒头用普通面粉就可以了。

接着再准备一个碗,加入十克干酵母粉和五克白糖,然后倒入五百克温水,在家蒸馒头时,按照这个比例操作,肯定不会出错。

很多人发面效果不理想或不均匀,往往是因为直接将酵母粉和白糖加入面粉中

正确的做法是将它们加入温水里,因为只有在温水中,酵母的活性才能更好地被激发出来

搅匀以后,把酵母粉水分次倒入面粉中,一边倒一边搅拌,搅成大面絮状。

然后再下手揉成光滑的面团,想要包子和馒头做得好吃,和面时就得多次揉面和揣面

揣面的时候可以像图中这样,两只手把面团揣出去,然后再对折回来,反复进行,一直揉到面团光滑即可。

然后盖上保鲜膜,放到温暖的地方,醒发至两倍大,冬天天冷要醒发两个多小时,夏天只需一个小时

醒发好的面团用手扒开,里面有均匀的小气孔,说明面发得很旺盛且均匀。

接下来,在案板上撒一层干粉防粘,然后发好的面团拿出来,放到案板上反复揉搓,排出里面的空气,这一步很关键,要把里面的气孔揉匀,这样蒸出来的馒头才蓬松。

揉好后,直接把面搓成稍大的长条,再切成大小均匀的小剂子,每个小剂子的重量大概在一百克左右就可以了。

然后拿出一个小剂子,放到案板上反复折叠揉搓,很多人蒸出来的馒头会回缩,这往往是因为揉面的时候揉得不均匀。

如果揉面不均匀,就说明面团里面还存在小气孔,这些气孔在出锅后会破裂,导致馒头塌陷回缩

因此,我们一定要把面团揉得均匀细致一些,揉好后再稍微团一下,这样一个漂亮的馒头生胚就做好了。

全部做好后,将馒头放到蒸格中进行二次醒发,由于刚才的揉搓已经将面团中的气孔揉出,因此需要进行二次醒发,再次激活酵母菌这样蒸出来的馒头才会蓬松暄软

醒发好的馒头生胚明显变大,每一个都是胖乎乎的,用手按压能迅速回弹,这就证明已经醒发好了。

接下来就是最关键的一步,锅中加入适量的冷水,再放上醒发的馒头,其实蒸馒头的时候,冷水或者开水上锅都可以

如果你的馒头二次醒发比较到位,那直接开水上锅蒸现在虽然是春天,但有些地方的天气还是较冷的,如果达不到二次蒸醒的效果,就可以直接冷水上锅,随着锅蒸的温度慢慢升高,馒头也会进行二次醒发。

然后盖上锅盖,上汽后,计时蒸十五分钟就可以了,时间不需要太长,时间到了后,直接打开锅盖不需要焖。

大家可以看一下,我们这样蒸出来的馒头,用手按压下去,能够快速回弹,说明蒸的非常成功。

这样蒸出来馒头特别雪白漂亮,表面光滑,用手一捏能快速回弹,蓬松又暄软,一点都不塌馅也不回缩,效果非常好,学会我这样做,保证你也能在家蒸出漂亮的馒头。

以上就是宋姐为大家分享的美食家常菜了,如果您喜欢可以点赞关注收藏支持一下哦,谢谢大家,我们明晚六点见!

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