每天不知道吃什么?看看我的菜谱,今天做宫保鸡丁,10分钟学会
创始人
2025-08-30 13:24:18
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一盘合格的宫保鸡丁端上桌,那香气能霸道地窜进鼻子,勾得人坐立不安!鸡丁嫩得弹牙,裹着那层红亮诱人、酸甜咸辣平衡到极致的酱汁,油光水滑。越嚼越香,筷子根本停不下来!这味道,就是下饭界的扛把子,专治各种没胃口!

别犹豫了,厨房就是你的江湖,跟我一起炒翻这盘经典!

第一步:

鸡胸肉300克,洗净擦干,逆着纹理,切成大拇指指甲盖大小的丁。切好后放进碗里,加1个鸡蛋清、1瓷勺料酒、1瓷勺玉米淀粉,再来点白胡椒粉。上手!使劲抓,抓到肉丁变得黏糊糊、亮晶晶的。最后封上1瓷勺食用油,锁住水分,放一边让它冷静会儿。

空碗!赶紧调个碗汁,放2瓷勺生抽、1瓷勺老抽、1瓷勺陈醋、1瓷勺香醋、1瓷勺料酒、2瓷勺白糖、1茶匙玉米淀粉。最后加3瓷勺清水!拿勺子搅啊搅,搅到糖和淀粉都化了,看不见颗粒为止。

干辣椒段15-20个,怕辣去籽;花椒粒1瓷勺;蒜瓣儿4瓣,切末;姜拇指大小一块,切末;大葱白半根,切1.5厘米长的葱段。花生米 80克,提前备好!冷锅冷油,下花生米,小火慢慢炒到颜色变深、噼啪作响,盛出晾凉,香脆!

第二步:

锅烧热!倒宽油,油温别太高,手放锅上方感觉温热就行。把腌好的鸡丁倒进去,赶紧用筷子划散,别让它们黏在一起!看鸡丁变色发白?立刻!马上!把它们捞出来控油。锅里留点底油,备用。

第三步:

锅里留的那点底油,开中小火烧热。先下花椒粒,耐心点,煸到它颜色变深、麻香味儿直往鼻子里钻。再把干辣椒段扔进去,一起煸,煸到辣椒颜色变深红、有点要酥不酥的状态,辣而不燥的香气就出来了。姜末、蒜末“滋啦”一声倒进热油花椒辣椒里!大火快炒个10秒,把它们炒香。

第四步:

滑好的鸡丁倒回锅里!开大火!颠勺,快速翻炒,让鸡丁滚满那些香喷喷的调料。调好的那碗灵魂酱汁再次搅匀,从锅边淋下去!酱汁一接触热锅,立刻变得浓稠冒泡。火调到最大,颠锅翻炒!让每一块鸡丁都雨露均沾,裹上这红亮诱人的酱汁!

第五步:

炸好的花生米和切好的葱段倒进锅里!再沿着锅边,快速淋入半瓷勺香醋。大火!再颠几下锅,让花生米和葱段沾上酱汁,立刻!关火!出锅!多一秒花生米都可能变软!

看!一盘闪着诱人油光的宫保鸡丁成了!鸡丁嫩滑,花生酥脆,酱汁牢牢趴在每一块肉丁上,红亮亮的色泽看着就让人口水直流。夹起一块入口,先是酸甜打了个招呼,接着麻和辣就热情地涌上来,花椒的麻香在舌尖跳舞,干辣椒的香气直冲鼻腔,最后是花生的香脆和葱段的微甜收尾,层次多得数不清!最绝的是那盘底的酱汁,拌上热腾腾的白米饭,罪恶感是什么?完全不知道!只想再来一碗!

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