原创 甘肃“8大名吃”,你吃过几个
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2025-08-30 12:07:24
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甘肃“8大名吃”,你吃过几个

甘肃,好似一枚玉如意镶嵌在我国西北,东西跨度达1600公里,地处三大高原交汇处,地形地貌复杂,历史文化悠久,是华夏文明的重要发源地。

独特的位置和物产,孕育了丰富多样、极具特色的甘肃美食文化。下面,就为大家介绍8个比较有代表性的甘肃名吃,来甘肃时一定不要错过。

1、兰州牛肉面

兰州牛肉面是甘肃名气最大的面食代表,它不仅是兰州人的最爱,还火遍了全国各地,成为快餐行业的佼佼者。兰州牛肉面讲究一清二白三红四绿五黄,面条可拉成二细、三细、大宽、韭叶等七八种形状,汤头要用牛肉熬制而成,煮好的面条,浇入牛肉汤,放上几片牛肉,撒上葱花、香菜,来点油泼辣子,看起来就很诱人,吃上一碗甚是满足。

2、手抓羊肉

手抓羊肉是西北人的最爱,甘肃的手抓羊肉以临夏东乡最为有名,每当亲友小聚或逢年过节时,餐桌上必有一盘手抓羊肉。手抓羊肉从制作到食用,处处流露着豪迈,东乡手抓羊肉最好选用东乡贡羊,处理干净后,整羊下锅,武火烧沸,除去浮沫,仅需加入食盐、花椒、姜片等基础调料,文火慢炖而成。做好的手抓羊肉,原汁原味,配上些许椒盐和大蒜,吃起来美滴很!

3、糊锅

糊锅是酒泉人的乡愁,历史并不长,百余年出头,虽然名字并不雅致,但并不影响它是当地人的最爱。糊锅的做法很简单,以麻花、面筋、粉皮为主料,分别提前处理好,再用熬制出精华的鸡汤,淋入淀粉,制成浓稠的汤头,食材用汤头浸泡汆烫后便是糊锅。一碗糊锅,看似卖相平平,却是当地人百吃不厌的早餐,吃上一碗,暖身又暖心。

4、羊肉垫卷子

羊肉垫卷子是金昌市永昌县的传统名菜,在河西走廊一带非常流行,面卷吸满了汤汁,与软烂的羊肉完美融合。羊肉垫卷子,选用当地嫩而不膻的羔羊肉为主料,先把羊肉剁成小块,先下锅炒制变色,再倒入足量开水,文火慢炖,面粉中加水和成柔软面团,擀成面片,抹上胡麻油,撒上葱花,折叠起来,再切成小段,铺到羊肉上,待至汤汁收至浓稠即可。

5、甜胚子

甜胚子是甘肃的传统风味小吃,在兰州、定西、临夏、白银等地都很流行,特别是在炎炎夏日,吃上一碗清凉解暑。甜胚子的做法并不算复杂,以莜麦或青稞为主料,先上锅蒸制七八成熟,晾凉后,按比例加入酒曲,最后密封好,发酵两三天即可。做好的甜胚子,口感甘甜,有淡淡的酒香,入口软糯,清凉爽口。

6、天水麻辣烫

去年天水麻辣烫成为网络顶流,各地吃货纷纷涌入天水,其实这并非偶然,而是天水麻辣烫的确与众不同。天水麻辣烫的食材同样丰富,各式各样的蔬菜、豆制品、丸子串成大串供人选购,还有手工擀制的土豆粉,煮熟后浇入用整鸡熬制的汤头,再淋上用天水花椒、甘谷辣椒熬制的辣椒油,搅拌均匀,每根食材都裹满了红红火火的酱汁,看起来就很诱人,吃起来辣而不燥,回味无穷。

7、静宁烧鸡

静宁烧鸡是一道名满陇原、享誉全国的美食,既是宴席、聚餐的大菜,也是馈赠亲友的佳品。静宁烧鸡做法非常考究,以当地土鸡为原料,经过宰杀、清洗、造型、卤制等多道工序制作而成。其中,卤制过程最为关键,要用陈年老汤,再加20多种香辛料,这样才能使其香味独特。做好的烧鸡,色泽金黄,肉质鲜嫩,香味浓郁,令人回味无穷。

8、洋芋搅团

洋芋搅团是陇南地区的传统美食,既可以当作小吃,也可以作为主食。洋芋搅团的制作是个千锤百炼的过程,费时又费力,选用当地个头硕大、干面水少的洋芋为主料,先清洗干净表面泥沙,再下锅煮制成熟,趁热剥皮,放入臼子中反复捶打,直至不粘石臼时即可盛出,再配上酸菜汤、葱花、香菜、辣椒油等调料,吃起来酸辣可口,软糯细腻。

您吃过几种呢?

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