能做零食能当菜,高蛋白、零胆固醇还补钙!这个宝藏食材被严重低估了
创始人
2025-08-27 20:04:31
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以前,我总是get不到豆腐丝有什么好吃的:干巴巴的塑料口感,毫无香气就算了,甚至还带着豆腥味……

直到品尝了这款来自云南石屏的干豆腐丝,才发现原来豆腐丝可以这么好吃!

光是泡发时,就能闻到醇厚的豆香气;

简单水煮后,豆腐丝变得柔韧劲道,嚼起来却一点不费牙;

随手拌个酱,微微皱起的表面挂汁一流,越吃豆香越浓郁。

这款干豆腐丝,是我们团队专程赴“豆腐之乡”云南石屏溯源,筛选多家工厂后专门定制的。

内购测试阶段就获得了9.2高分,可以说是被厨友们催着上架。

云南石屏,是有着600年豆制品历史的小城。

石屏豆腐从清朝就是皇家贡品,如今还入选了地理标志保护产品,远近闻名。

当地流传了几百年的传统工艺,从选豆、泡豆、磨浆到点卤,步步讲究。

配料表很干净,仅有黄豆和水

因此,黄豆的品质非常关键,直接影响着豆腐丝的香气与口感。

我们最终选用的是东北黑土地生产的黄豆,颗颗饱满,咬开满是天然豆香。

干豆腐丝很好保存,也耐放。

很多人可能会担心不好泡发,这款不会。

它只需提前用温水或冷水泡15-30分钟,就能恢复柔软饱满,还带着细腻弹性,新鲜到像刚做出来的。

豆腐丝不仅个头精华,营养更是豆腐的高度浓缩版——

每100g含41.6g蛋白质,比牛肉(20-22g/100g)高近1倍,且不含饱和脂肪、胆固醇,嘌呤含量也只有中低水平。

钙含量也非常丰富,每100克中约含204毫克,比牛奶都高出不少。(数据来源:《中国食物成分表》标准版第六版)

豆腐丝的吃法,就更丰富了。

凉拌、快炒、火锅、焖煮都合适。

即使只是简单淋上生抽香醋,也能吃个软中带劲,清爽解腻,越嚼豆香越上头。

最后再说说价格。

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产自云南石屏,

传统工艺豆香入魂。

想吃一口真正有“豆魂”的豆腐丝,就要认准云南石屏县

这里地处低纬高原,属高原山地季风气候。充足的光照、恰到好处的干湿度,既能锁住天然豆香,又能避免腐坏,是做豆制品的天然“宝地”

图片来源于网络

而石屏豆腐经得起时间与权威的考验:从明初开始传承,到清末它更是成了皇家贡品

2013年获得国家地理标志保护产品认证,后来还被《舌尖上的中国3》力荐!

更绝的是它的制作工艺:与传统用盐卤和石膏点制不同,云屏豆腐直接以当地天然井水(又称“酸水”)作凝固剂,点制而成

这“酸水”是能让蛋白精准凝固的天然电解质

用它点出来的豆腐,质地细得像云朵,入口柔嫩爽口,满嘴都是浓郁的豆香味,嚼完还留着淡淡的回甜。

图片来源于网络

豆腐丝除了采用传统“酸水”的老手艺,还融合了现代技术的精细:靠现代密闭制浆系统,把浆里的泡沫压散排出,不用加半点消泡剂。

这样做出来的豆腐丝,没有一丝杂质,全是黄豆本真的原汁原味。

精选东北黄豆,

配料干净高蛋白。

想要吃的放心,一定要关注配料表——这款云南石屏豆腐丝配料只有东北黄豆和水

无香精、防腐剂和多余的添加剂,吃起来放心安心。

选豆环节也是层层把关,精选东北非转基因黄豆

东北的黑土地肥沃养分足,种出的大豆黄润鲜亮、颗粒饱满,豆香味浓郁。加工前会再次精挑细选,确保使用的每粒黄豆都是优质好豆。

片来源于网络

好原料才会出好营养!黄豆本就富含优质植物蛋白,这款豆腐丝的蛋白质含量、钙含量经压制脱水后更浓缩。

除了高蛋白、高钙之外,豆腐丝的嘌呤、胆固醇含量还很低,是妥妥的“两高两低”食物!

图片来源于网络

高蛋白高钙:每100克高达41.6克蛋白质,比牛肉(约20克蛋白)多 1倍,是大米(约6.7克蛋白)的6倍。钙含量约为204mg/100g,比牛奶还高(约120mg/100g)

低嘌呤低胆固醇:每100克干丝含嘌呤15-58.5毫克(属低嘌呤食物,比鸡胸肉还低),且因豆腐丝属于植物性食材,胆固醇含量通常极低或接近零。

老人补营养、孩子长身体、年轻人减脂增肌,吃它都合适。

泡发简单,

口感柔韧劲道。

打开包装,豆腐丝色泽金黄,裹着淡淡的油亮光泽。

未泡发的豆腐丝摸起来干脆细腻,每一丝的质地都均匀得很,没有碎渣与结块,一看就是用心好货。

而且它吃起来特别省事。

用温水或冷水浸泡15-30分钟软化,泡发后能涨到原来的2倍多,100克干豆腐丝泡开,能够一家三口当盘小凉菜。

泡软后用清水冲个1-2遍,沥干水分就能上手做,凉拌、清炒、焖煮都合适。

泡发后的豆腐丝带着恰到好处的厚度,嚼着Q弹劲道,韧得有嚼劲却一点不老,在嘴里的存在感特别足。

哪怕不蘸任何酱料,直接咬一口,软弹里裹着纯粹的豆香,越嚼越浓!

独立小包装,

适合多种做法。

每袋含300g,里头是分成了三份各100g的独立小包装,一份正好是一餐的量

一人食不怕剩下浪费,家里囤着也干净卫生,随吃随取特别方便,完全能当作家中常备的干货。

而且豆腐丝吃法多样!不管是素炒、煮汤还是凉拌,它都能守住大豆本身的醇香,又能生出不同的口感层次!

如果做饭不想在厨房折腾太久,又想做点营养的快手菜,这款干豆腐丝真的很合适!

尖椒炒豆腐丝

泡软后下锅素炒,不用多放调料,就能吃出口感鲜香滑嫩,豆香裹着蔬菜的清爽,简单却下饭。

🧑🍳食谱作者:summer

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家常煮豆腐丝

丢进汤锅同煮,煮好后汤里都飘着淡淡的豆香,连汤都变得更鲜。

🧑🍳食谱作者:沫沫君家沫鱼仔

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○ 凉拌豆腐丝

最爱的还是凉拌,泡软沥干后撒上蒜末、辣椒,加把香菜,淋一勺香油拌匀,一口下去满是 “人间美味” 的满足感。

🧑🍳食谱作者:阳春白雪小食光

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他们也喜欢这件

云南石屏豆腐丝。

“泡水后水煮三分钟,黄瓜丝小米辣小葱凉拌,方便快捷”

by 厨友@往事如烟

“包装很OK,味道也很赞,简单快手,随便加了下厨房的口水鸡调味料,味道就很棒了。”

by 厨友@匿名买家

by 厨友@鲨鱼-shark

“原来可常温保存,那可真太方便了”

by 厨友@匿名买家

by 厨友@匿名买家

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云南石屏豆腐丝

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生产日期:见外包装喷码

保质期:9个月

储存方式:开启后请封好袋口,置于阴凉干燥处

限发地区:不发新疆西藏

买手:若新

策划:卷卷

我们只推荐自己会买的产品。

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