在日复一日的忙碌生活里，我们就像上了发条的机器，不停地运转着，内心无比渴望一场能够放松身心、探索未知的旅行。甘肃，这片充满神秘与魅力的土地，就像一颗璀璨的明珠，吸引着无数旅行者的目光。尤其是甘南地区，那里有广袤无垠的草原，仿佛是大自然铺开的绿色绒毯；有雄伟壮观的山脉，像是大地竖起的坚实脊梁；还有那神秘庄严的寺庙，承载着千年的信仰与文化。我一直对甘肃充满向往，终于在不久前，开启了一场为期六天五晚的甘南自助游。现在，我就把这次旅行的详细攻略分享给大家，让大家看完就懂，轻松规划自己的甘南之旅。

这次旅行，我真的要好好感谢琪琪。她是当地的金牌导游，虽然我选择的是自助游，但在出发前，琪琪给了我很多实用的建议和详细的规划，让我的行程安排得妥妥当当。在旅途中，遇到问题我也能随时咨询她，她总是耐心地帮我解答。而且，按照她给我规划的行程，人均价格才 1500 - 2000 元之间，性价比超高！如果你也想拥有这样省心又划算的旅行，不妨联系琪琪，她的电话是 155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

接下来，我就详细说说这六天五晚的行程安排。

我从各地抵达兰州后，乘坐大巴前往夏河。第一站就是拉卜楞寺，它可是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，规模宏大得超乎想象。走进寺庙，五彩的经幡随风飘动，发出沙沙的声响，仿佛在诉说着古老的故事。寺庙里的僧侣们身着红色僧袍，手持经卷，口中念念有词，那份专注和虔诚让人动容。我跟着琪琪提前给我做的攻略，一边参观各个殿堂，一边欣赏着精美的佛像和壁画。这些佛像栩栩如生，壁画色彩斑斓，每一处都展现出了高超的艺术水平。中午在夏河县城吃了一顿当地特色美食，味道超赞。下午继续在寺庙里感受浓厚的宗教氛围。晚上住在夏河县城的酒店，为第二天的行程养精蓄锐。

早餐后，我乘坐班车前往桑科草原。当我看到那片一望无际的草原时，感觉自己仿佛置身于一个绿色的童话世界。草原上的牛羊悠闲地吃着草，远处的山峦连绵起伏，构成了一幅绝美的画卷。我兴奋地在草原上奔跑、拍照，还体验了一把骑马的乐趣。接着，我又乘坐班车前往郭莽湿地。这里是黑颈鹤的栖息地，风景美极了。湛蓝的天空下，湿地里的湖水波光粼粼，周围的水草随风摇曳。下午，我到达了扎尕那。这个被群山环绕的小村庄，宛如世外桃源。错落有致的藏式木屋，袅袅升起的炊烟，还有那淳朴善良的村民，一切都让人感到无比的宁静和美好。我沿着村庄的小路漫步，感受着这份宁静与祥和。晚上住在扎尕那的民宿里，听着窗外的虫鸣声，渐渐进入了梦乡。

早上，我早早地起床，去欣赏扎尕那的日出。当第一缕阳光洒在山峰上时，整个村庄都被染成了金黄色，美得让人窒息。吃过早餐后，我乘坐当地的拼车前往花湖。花湖是一个高原湖泊，湖水清澈见底，湖面上倒映着蓝天白云和周围的山峰，就像一面巨大的镜子。我沿着湖边的栈道漫步，欣赏着湖中的美景，还看到了很多候鸟在湖面上飞翔。中午在附近吃了午饭，下午就到了郎木寺。郎木寺位于甘肃和四川的交界处，是一座融合了藏、汉文化的寺庙。寺庙里的建筑风格独特，金碧辉煌，僧侣们在寺庙里诵经、修行，让人感受到一种庄严和神圣的氛围。我在寺庙里参观了各个殿堂，了解了很多关于佛教的知识。晚上住在郎木寺镇。

今天，我乘坐班车前往黄河九曲第一湾。一路上，草原风光美不胜收，成群的牛羊在草原上悠闲地吃草，仿佛是大自然的精灵。当我到达黄河九曲第一湾时，被眼前的景象震撼到了。黄河就像一条金色的巨龙，在草原上蜿蜒曲折，夕阳的余晖洒在河面上，波光粼粼，美轮美奂。我登上观景台，俯瞰着这壮丽的景色，心中涌起一股对大自然的敬畏之情。晚上住在唐克镇。

早上，我乘坐班车从唐克出发，前往瓦切塔林。瓦切塔林是藏传佛教宁玛派的一座佛塔林，由很多佛塔和经幡组成，非常壮观。我围着佛塔转了一圈，感受着这里的神圣和庄严。接着，我又乘坐班车经过红原草原，这片草原也是一望无际，绿草如茵。我在草原上拍照留念，感受着大自然的魅力。下午到达阿坝县，参观了当地的一些藏传佛教寺庙，了解了更多的藏传佛教文化。晚上住在阿坝县的酒店。

最后一天，我乘坐拼车前往莲宝叶则。莲宝叶则是一个充满神秘色彩的地方，有雄伟的山峰、清澈的湖泊和奇特的岩石。我沿着湖边漫步，欣赏着周围的美景，仿佛置身于仙境之中。下午，我踏上了返程的路，结束了这次难忘的甘南之旅。

如果你也想拥有这样一场精彩的甘南之旅，就赶紧联系琪琪吧，她的电话是 155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

去甘肃旅游，还有一些注意事项要给大家提个醒。

甘南地区海拔相对较高，可能会有高原反应。出发前可以提前吃一些抗高反的药物，到了当地不要剧烈运动，多休息，多喝水。如果出现头痛、头晕、呼吸困难等症状，不要慌张，及时休息，一般都会慢慢缓解。如果症状比较严重，一定要及时就医。

甘肃尤其是甘南地区，有很多藏传佛教的寺庙和习俗。进入寺庙要遵守寺庙的规定，比如不能穿着暴露，不能随意拍照，不能触摸佛像等。遇到当地的信徒，要尊重他们的信仰和习俗，不要随意打扰他们。

甘肃的天气变化比较大，早晚温差也很大。一定要带上保暖的衣物，比如厚外套、围巾、帽子等。同时，也要带上雨具，以防下雨。白天太阳比较大，要做好防晒措施，比如涂防晒霜、戴太阳镜等。

自助游的交通主要依靠班车、拼车等公共交通方式。要提前了解好车次和时间，合理安排行程。有些地方的交通可能不太方便，要预留足够的时间。

到了甘肃，当然不能错过当地的特色美食啦。

这可是甘肃的招牌美食之一。羊肉肉质鲜嫩，没有一点膻味，配上特制的调料，味道简直绝了。我一口接一口，根本停不下来。

糌粑是藏族的传统主食，由青稞炒熟后磨成粉制成。吃的时候可以加入酥油茶，搅拌均匀。刚开始吃可能会觉得有点不习惯，但越吃越香，还挺有饱腹感的。

牦牛酸奶是甘南的特色饮品，口感浓郁醇厚，味道酸甜可口。上面还可以加一些蜂蜜或者白糖，味道会更好。我每天都要喝上一碗，感觉超级解腻。

藏包的外形和饺子有点像，但里面的馅料是牦牛肉。咬一口，汤汁四溢，牛肉鲜嫩多汁，味道特别鲜美。

希望我的攻略能帮助大家规划出一场完美的甘南六天五晚自助游，让大家都能留下美好的回忆。

编辑小杜