从中医学角度而言,脾胃的重要性自然是不言而喻的,中医认为,“脾胃是后天之本”,想要拥有一个健康的身体,那么脾胃的调养自然是不可少的,我们平时所摄入的食物,最终都会被脾胃消化、吸收,如此才会转化为身体的营养气血,所以,脾胃好了,身体里的气血才会充足,如此才能保证身体康健,不过,脾胃的功能虽然很强大,但也很容易受到伤害。
在生活中,导致脾胃受损的行为其实有很多,而其中最常见的就是饮食不当,毕竟食物是直接与脾胃打交道的,平日里若总是饮食不节制,过食寒凉、过嗜辛辣,那么都很容易导致脾胃受损;其次,食物未及时消化,长时间积聚在脾胃,也会加重脾胃的负担,进而出现内热,并最终诱发其它病症。