明日立秋,抢秋膘吃饺子韭菜芹菜靠边站,用它鲜美多汁味道香,全家都爱吃!
明日就是一年一度的立秋节气,立秋节气是四时八节之一,在民间是非常重视的一个节气。各地都有不同的习俗以及食俗,例如拜土地、贴秋膘、抢秋膘、啃秋、晒秋等等传统习俗。在北方立秋节气有吃饺子来“抢秋膘”的传统食俗,明日就是立秋节气,记得吃。
在北方吃饺子会根据季节的变化来决定饺子的馅料,例如春季的韭菜,夏季的芸豆,秋季的茄子,冬季的白菜等等,每一种馅料的味道都是不同的。不但味道各不相同,所含有的营养也不相同。立秋吃饺子,韭菜芹菜靠边站,都不是最好的选择,这时候的韭菜和芹菜都不好吃,茄子是首选。用茄子包饺子也正应了立秋吃茄子的食俗,茄子含有丰富的钾元素,对于健康非常有益,包饺子更是鲜香多汁,一起试试!
所用食材:面粉适量,肉馅适量,圆茄子半个,葱末,姜末,酱油,盐少许,花生油少许。
做法步骤:
第一步:面粉中加入适量的清水,和成软硬适中的面团,放到容器中盖上保鲜膜静置大约10分钟,揉匀继续醒着面团,这样可以让面粉和水充分融合,增加面团的筋性,从而包饺子饺子皮薄也不会轻易破肚儿。
第二步:肉馅中加入酱油和盐拌匀,在加入葱末和姜末拌匀,最后加入花生油拌匀,茄子去皮切成小丁,不需要去水,直接拌到肉馅中,充分搅拌均匀,饺子馅就调好了。切记饺子馅不要放料酒,因为饺子是包住的,馅料里的料酒不容易挥发,煮出来的饺子会一股料酒味。
第三步:面团拿出揉匀,搓成长条,揪成小面剂子,按扁后擀成薄薄的饺子皮,饺子要想好吃,饺子皮必须擀的薄一些口感才会最好。
第四步:拿上饺子皮,放上适量的馅料。
第五步:对折以后,两手捏紧,饺子就包好了,重复这几个步骤,把饺子全部包完,就可以准备煮饺子了。
第六步:煮锅里加入适量的清水,大火烧开,煮上饺子,用勺子轻轻地推动防止糊锅底,盖上盖子煮熟饺子即可捞出。
第七步:捞出的饺子趁热吃,皮薄馅多,鲜美多汁,出锅连吃30个,香极了,明日立秋吃饺子赶紧试试这个馅,一定不会失望的。
峰儿话语:
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