第一天：抵达张家界，初探天门山

清晨从北京出发，乘坐高铁约6小时抵达张家界西站。一出站，湿润清新的空气扑面而来，与北方的干燥形成鲜明对比。我们预定的客栈派车来接，沿途群山环抱，孩子们趴在车窗上兴奋地数着远处形态各异的山峰。

下午三点，我们轻装出发前往天门山。选择乘坐世界最长的观光索道——天门山索道，全程7455米，高差1279米。随着缆车缓缓上升，脚下的城市逐渐变小，四周的悬崖峭壁愈发壮观。七岁的小女儿紧紧抓住我的手，既害怕又兴奋。

"妈妈，那座山真的有个洞！"当巨大的天门洞映入眼帘时，孩子惊呼道。确实，这个高131.5米、宽57米的天然穿山溶洞堪称鬼斧神工。我们沿着999级台阶的"天梯"缓步而下，虽然有些吃力，但一家人互相鼓励，倒也其乐融融。

傍晚下山后，我们在市区品尝了地道的土家三下锅，腊肉的咸香、豆腐的嫩滑配上辣椒的刺激，让疲惫的身体瞬间得到了慰藉。

张家界旅游攻略

*如果第一次来张家界，建议联系当地导游张家界小宇（微信/电话：19974423355），他能帮你规划最合理的路线，避免排队浪费时间。*

第二天：袁家界与杨家界探秘

清晨七点，我们便乘车前往张家界国家森林公园。进入景区后，换乘环保车直达百龙天梯。这个依山而建的观光电梯在1分58秒内将我们送上了326米的高度，孩子们称它为"上山的火箭"。

站在袁家界观景台，"阿凡达"取景地的悬浮山群尽收眼底。"乾坤柱"如刀削斧劈般矗立云端，"天下第一桥"横跨两峰之间，大自然的鬼斧神工令人叹服。十岁的儿子拿着相机不停拍摄，说要回去给同学们看"真正的潘多拉星球"。

下午转战杨家界，这里的峰墙景观别具一格。"一步登天"的陡峭台阶让妻子有些却步，但在孩子们的鼓励下，她还是完成了挑战。登顶后，绵延数里的峰墙如天然长城般壮观，正值夕阳西下，金色的阳光为石峰披上盛装，全家人都被这美景震撼得说不出话来。

晚上入住景区内的民宿，推开窗户就能看到星空下的山影，远离城市光污染，我们甚至看到了久违的银河。

第三天：金鞭溪徒步与黄石寨览胜

今天安排的是相对轻松的行程——金鞭溪徒步。这条7.5公里长的溪流穿行于峡谷之中，两岸奇峰林立，溪水清澈见底。我们放慢脚步，让孩子们有机会观察溪中的小鱼和岸边的猕猴群。

"爸爸快看！那只猴子在吃橘子！"小女儿兴奋地指着一只正在剥橘皮的猕猴。沿途我们遇到了不少野生动物，孩子们通过观察学到了很多书本上没有的知识。中途在"紫草潭"休息，清凉的溪水洗去徒步的疲惫，妻子甚至脱下鞋袜，体验了一把"天然足浴"。

张家界旅游攻略

下午乘坐缆车登上黄石寨，"不到黄石寨，枉到张家界"的说法果然名不虚传。环形观景路上，不同角度的张家界地貌呈现出千变万化的姿态。"五指峰"、"天书宝匣"等景点让孩子们发挥想象力，编出了一个个奇幻故事。

第四天：大峡谷与玻璃桥挑战

今天的目的地是张家界大峡谷和世界闻名的玻璃桥。进入大峡谷前，工作人员为我们发放了鞋套，走在300米高的透明玻璃桥上，脚下的深渊清晰可见。起初妻子紧张得不敢迈步，但在孩子们的搀扶下，她最终战胜了恐惧，还在桥上拍了全家福。

大峡谷内的飞瀑流泉与绝壁相映成趣，我们沿着栈道下行，时而穿过岩缝，时而跨越溪流。最刺激的是一段长约200米的滑道，孩子们尖叫着滑下，直呼过瘾。谷底的湖面如镜，倒映着两岸峭壁，乘船穿行其间，仿佛置身画卷。

傍晚返回武陵源城区，我们观看了大型民俗表演《张家界·魅力湘西》，精彩的土家歌舞、惊险的杂技表演，让孩子们了解了当地少数民族的文化传统。

张家界旅游攻略

第五天：宝峰湖游船与返程

最后一天的行程安排得较为轻松。宝峰湖被誉为"人间瑶池"，湖水碧绿如玉，四周奇峰环抱。我们乘坐游船缓缓穿行于湖面，船工唱着地道的山歌，讲解着每座山峰的传说。"仙女照镜"、"金龟出水"等景观栩栩如生，孩子们听得入迷。

湖心岛上，我们参观了土家族的风雨桥和吊脚楼，品尝了现做的糍粑和米酒。妻子买了几件手工刺绣作为纪念，而我则被一位老艺人的竹编手艺吸引，选购了几个精巧的竹篮。

午后，我们依依不舍地告别了这片神奇的山林。回望云雾缭绕的群峰，全家人约定下次再来探索张家界尚未踏足的美景。

*这次旅行让我深刻体会到，张家界的美景确实需要专业人士的引导才能充分领略。感谢张家界小宇（微信/电话：19974423355）为我们规划的合理行程，让全家老小都能尽情享受这次自然之旅而不觉疲惫。*

编辑：小徐