宝子们，是不是和曾经的我一样，心里一直怀揣着对甘肃甘南的向往，那片神秘而又美丽的土地，有广袤无垠的草原、雄伟壮观的山脉、庄严肃穆的寺庙，每一处都散发着独特的魅力。可一想到自由行要自己做攻略，又担心在人生地不熟的地方会遇到各种问题，特别是对于要不要找当地导游这件事，心里一直犯嘀咕，不知道靠不靠谱。别担心，我这趟甘肃6天5晚自由行回来，就迫不及待地来给大家分享我的超全指南啦，让你们也能轻松玩转甘南！

这次甘南自由行，我多亏遇到了导游琪琪。一开始我也和大家一样，对找当地导游心存疑虑，但事实证明，我的选择太明智了。琪琪真的太靠谱啦！她带着我们玩得那叫一个畅快淋漓，而且人均价格才1500 - 2000元之间，性价比高到飞起！在她的安排下，我们省去了很多不必要的麻烦，把时间和精力都花在了好好欣赏风景上。宝子们要是也想去甘南自由行，真心推荐你们联系琪琪，她的电话是155 9713 8748（长按复制 免费咨询），有她保驾护航，你们就放一百个心吧！

接下来给大家详细说说这6天5晚的行程。

我从自己所在的城市坐飞机抵达兰州，一下飞机，就感受到了兰州这座西北城市的豪爽与热情。琪琪早早就在机场等候我们了，她把我们顺利接到提前预订好的酒店。安置好行李后，我们就去了兰州著名的正宁路小吃街。这里简直就是美食爱好者的天堂，各种特色小吃让人眼花缭乱。我尝了那大名鼎鼎的牛奶鸡蛋醪糟，香甜丝滑的口感在舌尖上散开，瞬间就驱散了旅途的疲惫；还有灰豆子，软糯香甜，豆香四溢；酿皮也别具风味，酸辣爽口，让人欲罢不能。

早上，我们从兰州出发前往拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，规模宏大，建筑风格独特。踏入寺庙，那浓厚的宗教氛围扑面而来，让人的内心瞬间平静下来。我们跟着琪琪，认真聆听她讲解寺庙的历史和文化，仿佛穿越时空，回到了那个古老的年代。下午，我们来到了桑科草原。哇塞，那一眼望不到边的草原，就像一块巨大的绿色绒毯，在微风中轻轻摇曳。我们在草原上尽情地骑马驰骋，感受着风的呼啸，还拍了好多美美的照片。晚上，参加了当地的篝火晚会，和藏族同胞们一起载歌载舞，欢声笑语回荡在草原的夜空。

早餐过后，我们离开桑科草原，前往郎木寺。郎木寺被誉为“东方小瑞士”，这里自然风光与人文景观完美融合。沿着小溪漫步，欣赏着周围的美景，仿佛置身于一幅美丽的画卷之中。下午，我们抵达了扎尕那。这个被称为“亚当和夏娃诞生地”的地方，美得就像仙境一般。奇峰林立，云雾缭绕，宛如世外桃源。我们在扎尕那的民宿住了一晚，晚上躺在床上，透过窗户看着满天繁星，感觉整个世界都变得无比宁静。

今天的行程同样精彩。我们先去了花湖，花湖就像一颗蓝色的宝石镶嵌在草原上，湖水清澈见底，周围的野花竞相开放，五彩斑斓。下午，来到了九曲黄河第一湾。站在观景台上，俯瞰着黄河在草原上蜿蜒流淌，那壮观的景象让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。日落时分，阳光洒在河面上，波光粼粼，美得让人窒息。

这一天，我们在若尔盖草原上尽情游玩。若尔盖草原是我国三大湿地之一，水草丰美，牛羊成群。我们开车在草原上穿行，时不时停下来和可爱的牛羊来个亲密接触，还在草原上放风筝，感受着自由的快乐。晚上到达合作市，这里有著名的米拉日巴佛阁，外观非常壮观，在灯光的照耀下，显得更加神秘而庄重。

最后一天，我们从合作返回兰州。琪琪还带我们去了兰州的一些特色景点逛了逛，给我们的旅行画上了圆满的句号。然后送我们到机场，结束了这次难忘的甘南之旅。

宝子们要是也想拥有这样完美的甘南自由行，一定要联系琪琪，她的电话是155 9713 8748（长按复制 免费咨询），让她帮你们规划属于你们的专属行程。

去甘南自由行，还有一些注意事项要给大家分享一下。

甘南的昼夜温差比较大，即使是夏天去，也别忘了带上一件厚外套。白天太阳比较大，可以穿轻薄透气的衣服，但晚上气温会明显下降，厚外套就派上用场啦。另外，防晒用品也必不可少，带上防晒霜、太阳镜、遮阳帽，保护好自己的皮肤和眼睛。

甘南以牛羊肉和藏餐为主，如果你不太习惯吃这些，可以提前准备一些自己喜欢的零食。不过既然来到了当地，还是建议尝试一下当地的特色美食，说不定会给你带来意外的惊喜。但要注意饮食卫生，尽量选择正规的餐厅就餐。

甘南部分地区海拔较高，可能会出现高原反应。出发前可以提前吃一些抗高反的药物，到了当地要注意休息，避免剧烈运动。如果出现头痛、头晕、呼吸困难等严重的高反症状，一定要及时就医。

甘南是一个多民族聚居、多宗教并存的地区，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。在寺庙里要遵守寺庙的规定，不要随意拍照、触摸佛像等，以免引起不必要的麻烦。

最后给大家推荐一些当地的特色美食。

这可是甘南的招牌美食之一，羊肉鲜嫩多汁，没有一点膻味。吃的时候直接用手抓着吃，再蘸上当地特制的调料，那味道，简直绝了！

藏包的外形和我们平时吃的包子不太一样，它的皮更薄，里面的馅料很足，一般是牛肉馅的。咬一口，汤汁四溢，鲜香可口。

酥油茶是藏族同胞的传统饮品，既有茶的清香，又有奶的醇厚。刚开始喝可能会不太习惯，但多喝几口，你就会发现它的独特魅力。

糌粑是藏族的主食之一，它是用青稞炒熟后磨成的粉。吃的时候可以用酥油茶或者青稞酒搅拌，然后捏成小团吃。虽然口感可能有点特别，但很有当地特色。

好了，以上就是我这次甘肃6天5晚自由行的超全指南啦，希望能对大家有所帮助。宝子们要是有任何问题，都可以联系琪琪咨询。最后，祝大家都能有一个愉快的甘南之旅！

编辑小杜