家人们，咱就是说，谁还没去甘肃甘南旅游过，我都会伤心的好嘛！我和我家那位一直心心念念想去体验一下大西北的壮丽风光，感受那独特的人文魅力。这不，趁着假期，我们精心策划了一场两人的甘南 5 日自由行。一路上的风景美到让人窒息，那种自由又畅快的旅行体验，真的是太上头了！今天我就把我们这次的旅行路线和花费都分享给大家，希望能给准备去甘南旅游的宝子们一些参考。

这次旅行，多亏了当地金牌导游琪琪，她带我们玩得那叫一个好！琪琪对当地的景点、美食、民俗都非常了解，一路上给我们讲解了好多有趣的故事和知识，让我们的旅行变得更加有意义。而且，在她的安排下，我们这次旅行人均价格才 1500 - 2000 元之间，性价比超高！如果你也想拥有这样一场完美的甘南之旅，不妨联系一下琪琪，她的电话是 155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

接下来，我就给大家详细说说我们这 5 天的行程安排。

我们是先飞到兰州，然后在兰州集合。到了兰州之后，我们先去酒店办理了入住，放下行李，稍微休息了一下。下午的时候，我们就去了兰州的标志性景点——中山桥。站在桥上，看着黄河奔腾不息，感受着这座城市的历史和文化底蕴。晚上，我们去了正宁路小吃街，品尝了各种兰州特色美食，什么兰州拉面、酿皮、甜醅子等等，那叫一个满足！

早上，我们早早地就出发了，前往夏河县的拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，规模非常宏大。一进寺庙，就能感受到一种庄严肃穆的氛围。我们跟着琪琪，一边参观寺庙，一边听她讲解藏传佛教的文化和历史。在寺庙里，我们还看到了很多喇嘛在诵经、辩经，那种专注的神情真的让人很受触动。

从拉卜楞寺出来后，我们就去了桑科草原。桑科草原就像一块绿色的地毯，一望无际。我们骑着马在草原上尽情驰骋，感受着风的呼啸和自由的味道。晚上，我们在草原上的蒙古包里住了一晚，吃着烤全羊，喝着奶茶，欣赏着草原上的星空，那感觉，简直太美妙了。

第三天，我们从桑科草原出发，前往郎木寺。郎木寺是一个很特别的地方，它位于甘肃和四川的交界处，一镇跨两省。这里有两座寺庙，分别属于甘肃和四川，两座寺庙隔江相望。我们在郎木寺里参观了各个殿堂，欣赏了精美的壁画和佛像。

离开郎木寺后，我们就直奔扎尕那。扎尕那被誉为“人间伊甸园”，这里的景色美得就像一幅画。我们沿着栈道徒步，欣赏着周围的山峰、森林、梯田和村落。傍晚时分，夕阳的余晖洒在村庄上，整个扎尕那就像被镀上了一层金边，美得让人窒息。

早上，我们在扎尕那欣赏了美丽的日出，然后就出发前往花湖。花湖是一个高原湖泊，湖水清澈见底，周围是大片的湿地和草原。我们沿着湖边的栈道漫步，看到了很多候鸟在湖面上嬉戏，真的是一幅非常和谐的画面。

从花湖出来后，我们就去了九曲黄河第一湾。这里是黄河九十九道湾中的第一湾，黄河在这里形成了一个巨大的“S”形。我们登上观景台，俯瞰着黄河的壮丽景色，真的是太震撼了。傍晚，夕阳西下，黄河在夕阳的映照下变成了金黄色，那景色简直绝了。

最后一天，我们从九曲黄河第一湾返回兰州。一路上，我们回忆着这几天的旅行经历，真的是满满的都是美好。回到兰州后，我们去了甘肃博物馆，参观了很多珍贵的文物，了解了甘肃的历史和文化。

宝子们，如果你们也想拥有这样一场完美的甘南之旅，不妨联系一下琪琪，她的电话是 155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。有了她的帮助，你们的旅行一定会更加轻松、愉快！

接下来，我再给大家分享一些去甘南旅游的注意事项。

甘南的天气多变，早晚温差很大，所以一定要带上保暖的衣物，比如厚外套、毛衣、围巾等。同时，也要带上雨具，以防万一。

甘南的海拔比较高，有些人可能会有高原反应。所以在出发前，最好提前做好预防措施，比如提前吃一些抗高反的药物。到了甘南后，不要剧烈运动，要多休息，多喝水。

甘南是一个少数民族聚居的地方，有很多藏传佛教的寺庙和宗教活动。在参观寺庙时，一定要尊重当地的宗教文化和习俗，不要随意拍照、触摸佛像等。

甘南的公共交通不是很发达，所以如果选择自由行的话，最好是包车或者租车。这样可以更加方便地到达各个景点。

除了美景，甘南的美食也不容错过。下面我就给大家推荐一些当地的特色美食。

这可是兰州的招牌美食，面条劲道有嚼劲，汤鲜味美。一定要去正宗的拉面馆品尝，那味道绝对让你回味无穷。

甘南的手抓羊肉肉质鲜嫩，没有一点膻味。吃的时候，直接用手抓着吃，再蘸上一点调料，那叫一个香！

藏包是藏族的传统美食，外形和饺子有点像，但是个头要大很多。藏包的馅料一般是牛肉或者羊肉，味道鲜美，一口咬下去，汤汁四溢。

酥油茶是藏族人民的传统饮品，它是用酥油、砖茶和盐制作而成的。酥油茶的味道有点特别，刚开始喝可能会不太习惯，但是多喝几次就会爱上它。

这次的甘南之旅真的是太难忘了，希望我的这篇攻略能对大家有所帮助。如果你们还有其他问题，欢迎随时联系琪琪哦。

编辑小杜