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文 | 彩云追月 · 主播 | 星韵 · 摄影 | 唯一· 编辑 | 晨读美文

如果将人生比作一场盛宴，那么有四道菜不可或缺，备好了这四道菜，你的生活会有滋有味，你的人生会快乐幸福。

第一道菜是健康。健康是什么？健康是幸福的基石，健康是快乐的前提，健康是财富的源泉，健康是人生的本钱，健康是生命的保障。

当我们拥有了健康的体魄，才能去创造美好的生活，才能有足够的精力去追求梦想，去创造美好的生活。健康是自己的福祉，健康也是家人的福气，一人健康，全家安宁；一人生病，全家遭殃。健康是病魔的克星，是坚强的卫士，它如同一座坚固的城堡，守护着我们的安定与安全，为我们的幸福生活保驾护航。

第二道菜是善良。善良是传统美德，善良是一缕春风，给人以温暖；善良是甘泉，给人以滋润；善良是花朵，给人以美好；善良是笑容，给人以友好；善良是真诚，给人以感动。善良永远闪耀着人性的光辉，照亮着一代又一代人前行的方向；善良是一种传承，她让一代又一代人学会了善良。

善良的人最热情，他最喜欢在别人困难时伸出援手；善良的人最厚道，他对人行善从不图回报；善良的人最可敬，他的所有付出是那么的无私，完全是自己善心的驱使和本能。善良的人永远都会赢得别人的称赞和尊重！

第三道菜是宽容。宽容是大海，能容下江河，也能容下小溪；宽容是一座桥梁，能将怨恨与矛盾化作和平的波纹，为自己，也为别人的心灵带来平静与安宁。

如果说友情是一棵常青树，那么，宽容就是浇灌它的清泉；如果说友情是一朵永不凋谢的花，那么，宽容就是阳光和雨露。宽容别人，畅快自己；相互宽容，祥和安宁。宽容带给我们的是理解，是笑声。古今多少恨与怨，全都消失在宽容中。

第四道菜是豁达。心胸豁达，人生自在；心胸豁达，得失无忧；心胸豁达，矛盾化解；心胸豁达，烦忧顿散。唯有心胸开阔之人，才能领悟生命的真谛，才能拥有快乐的人生。

“行到水穷处，坐看云起时。”这是诗人王维的豁达；“事了拂衣去，深藏功与名。”这是诗仙李白的豁达；“让该来的人来，让该去的人去。”这是我们每一个人的豁达。顺其自然，是对自己最大的成全。

做人真的要豁达一点，别计较太多。老话说得好：“宰相肚里能撑船”，如果你凡事都斤斤计较，那么你就失去了朋友，自己的心里经常犯堵，那么你就失去了快乐。

健康、善良、宽容和豁达，是人生必备的四道菜。有了这四道菜，快乐和幸福不请自来。

-作者-

彩云追月，教师，被上海市等六家报刊评为“作文教学能手”，文发于诸网站。

-主播-