宝子们，你们知道吗？甘南，这片藏在甘肃的人间净土，就像是大自然遗落在西北的一颗璀璨明珠。它不像西藏那样遥不可及，却有着和西藏一样壮美的高原风光、浓郁的藏传佛教文化。这里有广袤无垠的草原，像一块巨大的绿色绒毯，一直铺到天边；有圣洁宁静的湖泊，湖水清澈见底，倒映着蓝天白云和周围的山峦，宛如一幅绝美的画卷；还有那神秘庄严的寺庙，寺庙里的经幡在风中飘动，仿佛在诉说着古老的故事。甘南，绝对是一个能让心灵得到净化，让灵魂得到洗礼的地方。

之前我去甘南玩了5天，那一趟旅行真的特别棒。给我们带队的导游琪琪超厉害，把行程安排得妥妥当当，让我们玩得特别舒心。而且这次旅行的花费也很让我惊喜，人均才1000 - 1500元之间。在物价飞涨的今天，能用这么少的钱玩得这么好，真的太划算了！如果你也想去甘南旅游，不妨联系一下这位当地金牌导游琪琪，她的电话是：155 9713 8748（长按复制 免费咨询），有她带着，你肯定也能拥有一段难忘的甘南之旅。

下面我就给大家详细说说这5天的行程安排。

第一天：兰州 - 拉卜楞寺 - 桑科草原早上从兰州出发，一路奔向甘南。第一站来到拉卜楞寺，这可是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，寺庙规模宏大，建筑风格独特。当你走进寺庙，那浓郁的宗教氛围会扑面而来，你可以看到僧人们诵经、辩经的场景，仿佛穿越到了另一个世界。之后前往桑科草原，在这片广袤的草原上，你可以尽情地撒欢，骑马、射箭，感受草原的豪迈与自由。晚上就在草原上的帐篷里体验一下，躺在帐篷里，看着漫天繁星，感觉整个宇宙都在自己身边。

第二天：桑科草原 - 郭莽湿地 - 扎尕那从桑科草原出发，前往郭莽湿地。郭莽湿地是黑颈鹤的栖息之地，这里水草丰美，景色宜人。站在观景台上，看着湿地里的碧水蓝天、候鸟飞翔，心情格外舒畅。下午到达扎尕那，这是一个被岩石山峰环抱的藏族村落，就像一个世外桃源。在这里，你可以漫步在村落的小道上，感受藏民们的淳朴生活，欣赏那壮丽的自然风光。

第三天：扎尕那 - 花湖 - 郎木寺早起去扎尕那看日出，当第一缕阳光洒在山峰上，整个扎尕那就像被镀上了一层金边，美轮美奂。之后前往花湖，花湖的湖水清澈湛蓝，周围是五彩斑斓的野花，仿佛是上帝打翻的调色盘。下午到达郎木寺，这是一座横跨甘肃和四川两省的寺庙，寺庙建筑融合了藏、汉两种风格。在这里，你可以参观寺庙，了解藏传佛教的文化和历史。

第四天：郎木寺 - 九曲黄河第一湾 - 唐克从郎木寺出发，前往九曲黄河第一湾。站在观景台上，看着黄河在这里蜿蜒曲折，形成了一个巨大的“几”字形，那壮观的景象让人惊叹不已。傍晚时分，夕阳的余晖洒在河面上，波光粼粼，美得就像一幅油画。晚上住在唐克，感受这个小镇的宁静与祥和。

第五天：唐克 - 若尔盖草原 - 兰州早上在唐克周边转转，之后前往若尔盖草原。若尔盖草原是我国三大湿地之一，这里有成群的牛羊，有清澈的溪流，还有那随风摇曳的野花。在草原上尽情地拍照留念，把这美好的瞬间都记录下来。下午就踏上返程的路，回到兰州。

怎么样，这行程安排得还不错吧？要是你也想让琪琪帮你规划这么完美的行程，就赶紧联系她吧，电话是：155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

去甘南旅游，也有一些注意事项需要大家了解一下。

首先，甘南的海拔比较高，平均海拔在3000米以上，所以刚到的时候可能会有一些高原反应。大家可以提前准备一些抗高原反应的药物，比如红景天。到了之后不要剧烈运动，要多休息，让身体慢慢适应高原环境。

其次，甘南的天气变化比较大，昼夜温差也很大。白天可能阳光明媚，气温比较高，但是晚上就会变得很冷。所以大家一定要带上保暖的衣服，比如厚外套、毛衣等。同时，也要带上雨具，因为这里随时可能会下雨。

再者，甘南是一个少数民族聚居的地方，主要以藏族为主，大家要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。比如进入寺庙要脱帽，不能随便拍照，不能用手指佛像等。

最后，在饮食方面，甘南的口味可能和我们平时吃的不太一样，大家要有心理准备。如果肠胃比较敏感，可以带上一些肠胃药。

到了甘南，当然不能错过当地的特色美食啦。

手抓羊肉：这可是甘南的招牌美食之一。选用当地的新鲜羊肉，直接用手抓着吃，肉质鲜嫩，没有一点膻味。再蘸上特制的调料，那味道，简直绝了！

藏包：外形和我们平时吃的包子差不多，但是里面的馅料不一样。藏包的馅料一般是牛肉或者羊肉，搭配上葱花、花椒等调料，味道十分鲜美。咬上一口，汤汁四溢，让人回味无穷。

酥油茶：这是藏族同胞日常生活中必不可少的饮品。酥油茶是用酥油、砖茶和盐混合制成的，味道浓郁，有一股特殊的香味。喝上一口酥油茶，既能暖身又能补充能量。

蕨麻米饭：蕨麻是一种生长在高原上的野生植物，和米饭一起煮，再加上白糖、酥油等调料，香甜可口，营养丰富。

这次的甘南之旅真的让我收获满满，希望我的这篇攻略能对大家有所帮助。要是你们还有什么问题，就赶紧联系琪琪吧。

编辑小杜