荨麻疹突袭的露营夜：我终于能安心拥抱自然！_旅游资讯

创始人

2025-07-25 13:38:27

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和朋友约好的森林露营，本是一场逃离城市的治愈之旅，却成了我噩梦的开始。

傍晚搭好帐篷，刚啃了口随身带的坚果，脖颈突然奇痒难耐，镜子里密密麻麻的风团像小山丘一样凸起，连呼吸都变得困难。

同行的伙伴慌慌张张送我去医院，急诊室惨白的灯光下，我裹着毯子蜷缩在病床上，看着手臂上不断蔓延的红斑，满心都是委屈。

之后的日子里，荨麻疹就像个不定时炸弹，吃草莓、吹冷风，甚至压力大时都会突然发作。有次重要会议上，风团突然爬上眼皮，红肿的眼睛让我在汇报时声音都在发抖。

在病友互助群里，有人分享了内外调理的方法。我开始记录饮食日记，避开可能致敏的食物，配合作息调整与简单的护理。

上个月再次露营，我终于能躺在帐篷外数星星，不再担心风团突然造访。

紅斑突襲急診室風團病友帳篷毯子隨身帶定時炸彈城市外數蕁麻疹互助羣露營夜

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