家人们，当你计划一场旅行时，费用和行程安排绝对是你最关心的事儿。今天我就来给大家唠唠我去甘肃甘南 5 日游的经历，让你清楚知道人均花多少钱，还能学到省钱省心的小妙招。

甘南藏族自治州，宛如一颗镶嵌在甘肃西南部的璀璨明珠。这里是大自然的宠儿，有着广袤无垠的草原，每到夏季，绿草如茵，野花肆意绽放，仿佛给大地铺上了一层五彩斑斓的锦毯；连绵起伏的山脉，像是大自然用巨手精心雕琢而成，巍峨壮观，充满了神秘的气息；还有那众多神秘而庄严的藏传佛教寺庙，金顶闪耀，经幡飘扬，弥漫着浓厚的宗教氛围，仿佛能洗涤人们的心灵。甘南，就像一个远离尘世喧嚣的世外桃源，等待着我们去揭开它的神秘面纱。

我这次去甘南旅游，多亏了导游琪琪。她就像一个贴心的小天使，把整个行程安排得妥妥当当。我们玩得那叫一个畅快，每一处景点都没落下，而且一点都不赶时间，能慢悠悠地欣赏美景、感受当地的文化。最让我惊喜的是费用，人均价格才 1000 - 1500 元之间，性价比简直高到爆棚！如果你也想拥有这样一次完美的甘南之旅，不妨联系当地金牌导游琪琪：155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

接下来，我就详细给大家说说这 5 天的行程安排。

我从兰州出发，开启了这场期待已久的甘南之旅。第一站来到了拉卜楞寺，它可是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，规模宏大得让人惊叹不已。走进寺庙，那浓郁的宗教氛围扑面而来，长长的转经长廊上，信徒们虔诚地转动着经筒，口中念念有词，仿佛在与神灵进行着无声的交流。我也跟着他们的步伐，轻轻地转动经筒，感受着那一份宁静与神圣。下午，我们来到了桑科草原。哇塞，那一片绿色的海洋简直让我陶醉！草原上牛羊成群，它们悠闲地吃着草，时不时还抬起头看看我们，仿佛在欢迎我们这些远方的客人。我骑上了一匹骏马，在草原上尽情驰骋，风在耳边呼啸，感觉自己就像一个自由的勇士。晚上，我们住在草原附近的民宿里，价格实惠又能体验到浓浓的草原风情。

第二天一早，我被草原上清脆的鸟鸣声唤醒。吃过早饭，我们便前往尕海湖。尕海湖就像一颗蓝色的宝石，镶嵌在草原之中。湖水清澈见底，湖面上倒映着蓝天白云和周围的山峦，美得就像一幅天然的画卷。我沿着湖边的栈道漫步，欣赏着湖中的水鸟嬉戏，感受着微风拂面的惬意，仿佛所有的烦恼都被这清风带走了。下午，我们来到了郎木寺。郎木寺横跨甘肃和四川两省，有着独特的地理位置和深厚的文化底蕴。寺庙里的建筑金碧辉煌，喇嘛们身着红色的僧袍，穿梭其中，显得格外庄重。我参观了寺庙的各个殿堂，聆听着喇嘛们低沉的诵经声，仿佛心灵都得到了一次洗礼。晚上，我们住在郎木寺附近的客栈里，价格合理，环境也不错。

第三天，我们从郎木寺出发，前往扎尕那。一路上的风景美不胜收，连绵的山脉、绿色的田野、古朴的村落，就像一幅流动的画卷在眼前展开。当我们到达扎尕那的时候，我简直被眼前的美景震撼到了。扎尕那被誉为“人间伊甸园”，四周被高耸的山峰环绕，中间是一片平坦的谷地，谷地里错落有致地分布着许多藏式村落。我沿着山间的小路漫步，欣赏着梯田里金黄的麦子，感受着乡村的宁静与安逸。我还去了当地的藏民家里做客，品尝了他们自制的酥油茶和糌粑，了解了他们的生活习俗，仿佛走进了一个不一样的世界。晚上，我住在扎尕那的民宿里，看着窗外璀璨的星空，感觉自己与大自然如此贴近，而且民宿价格很亲民。

第四天，我们离开了扎尕那，前往花湖。花湖是一个天然的高原湿地，这里有着丰富的鸟类资源和各种珍稀植物。一走进花湖，我就被眼前的美景吸引住了。湖面上盛开着各种颜色的花朵，就像一片五彩斑斓的花海。我沿着栈道漫步在花湖边，看着湖中的水鸟自由自在地飞翔，感受着大自然的生机与活力。下午，我们来到了九曲黄河第一湾。这里是黄河九十九道弯中的第一道弯，景色非常壮观。当夕阳西下的时候，金色的阳光洒在黄河上，波光粼粼，仿佛一条金色的巨龙在大地上蜿蜒前行。我站在观景台上，静静地欣赏着这美丽的景色，心中充满了对大自然的敬畏之情。晚上，我们住在附近的酒店里，酒店性价比挺高，住得也舒服。

第五天，我们就要返回兰州了。在返回的路上，我还沉浸在这几天的美好回忆中。看着窗外的美景不断后退，我心里有点舍不得离开这个美丽的地方。不过，我知道，这次甘南之旅的美好回忆会永远留在我的心中。

要是你也想按照这个行程来一场高性价比的甘南之旅，别忘了联系当地金牌导游琪琪：155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

去甘南旅游，还有一些注意事项要给大家分享。

甘南的海拔相对较高，可能会有高原反应。所以在出发前，最好提前做好预防措施，比如提前服用抗高原反应的药物。到了甘南之后，不要剧烈运动，要多休息，多喝水。如果出现了头痛、头晕、呼吸困难等症状，一定要及时就医。

甘南的天气变化比较大，昼夜温差也很大。白天可能阳光明媚、气温较高，但晚上会很冷。所以一定要带上足够的衣物，尤其是厚外套。另外，还要带上雨具，因为甘南经常会突然下雨，说不定前一秒还是晴天，后一秒就开始下雨了。

甘南是一个以藏族为主的地区，有着独特的文化和宗教信仰。我们在旅游的过程中，一定要尊重当地的文化习俗，比如进入寺庙要脱帽、不能随意拍照等。不要因为自己的无知而冒犯了当地的文化。

说完了注意事项，再给大家推荐一些当地的特色美食。

这可是甘南的招牌美食之一。选用当地的新鲜羊肉，煮熟后直接用手抓着吃，肉质鲜嫩，味道鲜美，一点都不膻。搭配上特制的调料，那口感简直绝了，每一口都让人回味无穷。而且在当地一些小餐馆吃手抓羊肉，价格实惠量又足。

藏包的外形和我们平时吃的包子有点像，但里面的馅料不一样。它的馅料一般是牛肉或者羊肉，再加上一些蔬菜，包好后蒸熟。咬上一口，汤汁四溢，味道非常好，让人吃了还想吃。很多街边小店的藏包价格很便宜，值得一试。

酥油茶是藏族人民日常生活中必不可少的饮品。它是用酥油、茶叶和水熬制而成的，味道浓郁，有着独特的香味。喝上一杯酥油茶，既能暖身，又能补充能量，尤其是在寒冷的夜晚，来上一杯，整个人都暖和起来了。在当地茶馆，花不多的钱就能品尝到地道的酥油茶。

蕨麻米饭是一道具有浓郁藏族特色的美食。它是用蕨麻、大米和酥油等食材制作而成的，口感软糯，香甜可口。一些小饭馆的蕨麻米饭价格亲民，吃上一碗，满满的幸福感。

好了，以上就是我这次甘南 5 日游的详细攻略啦。希望能对大家有所帮助，如果你们还有什么问题，记得联系导游琪琪哦。

编辑小杜