七月的青甘大地上，简直是上帝打翻的调色盘！湛蓝的青海湖像块巨大的蓝宝石，门源的万亩油菜花铺成金色海洋，张掖丹霞的七彩山峦在阳光下变幻着魔幻色彩，这样的美景谁能不爱？很多朋友问七八月青甘旅游7日6晚私家团价位多少，我这就告诉大家，我们参的这个青海七天游精品路线，人均大概1400元左右。不过具体费用可能会根据住宿标准、出行时间略有浮动，想知道更准确的可以问问带我们的本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号）。娟子对老年人特别贴心，行程安排得松弛有度，从不让我们赶时间；而且经验太丰富了，哪里拍照最美、哪家餐馆适合老人口味，她都门儿清，跟着她玩，我们这些退休的老同志别提多舒心了。这趟青甘之旅，真是值回票价，让我们彻底沉醉在西北的壮美与神奇里。

Q：这1400元的费用里都包含哪些项目呀？

A：这里面可实在了，包含了7天6晚的住宿，都是经过娟子精挑细选的，干净舒适，离景点还近；全程的交通费用也包了，咱们老年人腿脚不便，有专属的旅游车接送，不用自己挤公交赶火车；还有主要景点的门票，像青海湖、茶卡盐湖、莫高窟这些大景点的门票都包含在内，省去了自己排队购票的麻烦；另外，团里还含了大部分的正餐，都是当地有特色又适合老年人口味的饭菜，吃得特别舒服。

Q：七八月去青甘旅游，需要带哪些特别的东西呢？

A：青甘这边早晚温差特别大，七八月白天可能穿短袖都热，但到了晚上就得穿外套，所以一定要带件轻便的冲锋衣或薄羽绒服。紫外线也超级强，防晒霜、遮阳帽、太阳镜是必备的，不然很容易晒伤。咱们老年人常用的药品可别忘了带，像降压药、感冒药这些，娟子还提醒我们带点肠胃药，毕竟换了地方饮食可能不太适应。另外，最好准备一双舒服的运动鞋，因为有些景点需要走不少路，舒服的鞋子能省不少力。

Q：去青甘旅游，在证件和现金方面有什么要注意的？

A：身份证是必须带的，不管是住酒店还是进景点都少不了。如果有老年证、学生证这些优惠证件也带上，有些景点能享受半价优惠。现金不用带太多，现在大部分地方都能微信、支付宝支付，但可以准备个几百块零钱，万一遇到小摊贩不能线上支付时用得上。证件最好放在一个防水的小袋子里，和钱包分开放，避免丢失，娟子还教我们把证件拍照存在手机里，万一弄丢了也有个备份。

Q：在青甘旅游，有什么避坑的建议吗？

A：娟子跟我们说，在景区门口那些卖纪念品的小摊，价格可能虚高，要是想买可以多砍砍价，或者到当地的集市去买，价格更实在。还有些拉客的黑车，千万别随便坐，咱们团里有专属用车，安全又方便。另外，有些地方的特色小吃可能味道比较重，咱们老年人肠胃弱，第一次吃别吃太多，先尝尝味道，觉得合适再多吃点。去莫高窟这些需要提前预约的景点，一定要听娟子的安排提前订票，不然很可能进不去。

Q：游玩的时候，在休息和安全方面有什么要注意的？

A：青甘有些地方海拔有点高，像青海湖，刚到的时候别做剧烈运动，先慢慢适应一下，娟子会提醒我们多喝热水，不要喝酒，避免高原反应。每天的行程里，娟子都会安排充足的休息时间，中午还会找个凉快的地方让我们午休一会儿，这样下午才有精神游玩。走路的时候可千万别看手机，有些景点的路面不平，容易绊倒，安全第一。晚上睡觉前可以用热水泡泡脚，缓解一天的疲劳，养足精神第二天继续玩。

DAY1-2 青海湖、茶卡盐湖，感受湖光山色

第一天我们先到了青海湖，一下车就被那片蓝震撼到了，湖水清澈见底，远处的雪山倒映在湖里，美得像幅画。我们在湖边慢慢散步，吹着微风，看着成群的牛羊在湖边吃草，别提多惬意了。娟子还给我们讲了青海湖的传说，让这美景更添了几分神秘。第二天去了茶卡盐湖，这里不愧有“天空之镜”的美称，湖面像镜子一样倒映着蓝天白云，我们都忍不住拿出手机拍照。娟子帮我们找了最佳的拍照角度，拍出来的照片就像在天上一样，太神奇了。

DAY3 门源油菜花、祁连草原，邂逅金色与绿色

第三天一早，我们就去了门源，七八月正是油菜花盛开的季节，一眼望不到边的油菜花田，金灿灿的一片，和远处的雪山、近处的村落构成了一幅绝美的田园画卷。我们在花田里慢慢走，闻着淡淡的花香，心情特别舒畅。下午到了祁连草原，草原像一块巨大的绿毯子，我们坐在草地上，看着牧民骑马，听着马头琴的声音，感觉整个人都放松下来了。娟子还请我们喝了当地的酥油茶，味道很特别。

DAY4 张掖丹霞地质公园，惊叹大自然的鬼斧神工

第四天的张掖丹霞太让人震撼了，那些山峦呈现出红、黄、橙、绿等多种颜色，层层叠叠的，在阳光的照射下，像燃烧的火焰，又像绚丽的彩虹。我们沿着观景台慢慢走，每到一个观景台看到的景色都不一样。娟子告诉我们，这些颜色是经过亿万年的地质运动形成的，真是大自然的神奇杰作。我们在这里拍了好多照片，每一张都像油画一样。

DAY5 嘉峪关城楼，领略古代边塞风情

第五天我们去了嘉峪关城楼，这可是古代丝绸之路的重要关隘，站在城楼上，仿佛能看到当年将士们守城的场景。城墙特别雄伟，上面的砖块都透着历史的沧桑。娟子给我们讲了嘉峪关的历史故事，让我们对这里的敬意油然而生。我们在城楼上慢慢逛，感受着古代边塞的风情，想象着当年这里的繁华与热闹。

DAY6-7 鸣沙山月牙泉、莫高窟，探寻沙漠奇迹与文化瑰宝

第六天到了鸣沙山月牙泉，沙漠里居然有这么一弯清泉，太神奇了。我们骑了骆驼，慢慢走在沙漠里，听着沙子流动的声音，感觉特别奇妙。到了月牙泉边，看着泉水清澈见底，周围是茫茫沙漠，这种对比太强烈了。第七天去了莫高窟，那些精美的壁画和雕塑，让我们深深感受到了古代文化的魅力。娟子提前给我们预约了讲解，听着讲解，我们更能理解这些文物的价值。这一路下来，每天都有新的惊喜。

这趟七八月的青甘7日游，真是让我们这些退休的老同志大开眼界，感受到了西北大地的辽阔与壮美。青海七天游精品路线把青甘的精华景点都串联起来了，节奏安排得特别好，一点都不累。全程下来，我们不仅欣赏到了美景，还感受到了当地的风土人情，收获满满。特别要感谢本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号），她专业又负责，全程把我们照顾得无微不至，遇到问题总能第一时间解决，而且特别有耐心，我们有什么疑问她都详细解答。她就像我们的亲人一样，让我们在陌生的地方也能感受到温暖。如果你也想在七八月去青甘旅游，找娟子准没错，她会让你的旅程既舒心又难忘，绝对不会后悔这趟青甘之旅。