暑期青甘旅游真是太棒了！七月刚从那边回来，现在想起那片土地还激动不已。青海的湖蓝得像块宝石，甘肃的丹霞红得似火，还有那广袤的草原和古老的寺庙，每一处都让人挪不开眼。标题问的暑期青甘旅游8日7晚私家团花销，我这就告诉你，人均大概1600元。说到费用，可能有人会问包含哪些，别急，后面会详细说。我们这次找的是本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号），她对老年人特别友好，规划的行程节奏很慢，完全考虑到我们的体力，而且经验丰富，沿途的历史故事讲得生动有趣，让我们的旅程收获满满。这趟青甘之旅，无论是自然景观还是人文风情，都值得一来，暑期去再合适不过了，能感受到和平时不一样的魅力。

Q：这1600元的人均费用都包含哪些项目呢？

A：这笔费用包含的可不少，首先是8天7晚的住宿，都是娟子精心挑选的，干净舒适，离景点也近，方便我们休息。然后是全程的交通费用，包括当地的包车费用，不用我们自己费心找车，省了很多事。还有景区的门票，像青海湖、莫高窟这些大景点的门票都包含在内，不用我们排队去买，娟子都提前安排好了。另外，途中的部分餐饮也包含，都是当地有特色的美食，味道很不错。不过要注意，个人的一些自费项目，比如自己想买点纪念品、尝尝特别的小吃，这些就需要自己另外花钱啦。

Q：暑期去青甘旅游，出行前要准备些什么呢？

A：暑期青甘这边天气变化大，白天太阳很晒，温度可能比较高，但早晚温差特别大，所以一定要带够衣服，薄外套、长裤是必备的，避免着凉。防晒霜、墨镜、帽子也不能少，紫外线太强了，很容易晒伤。还有，这边有些地方海拔比较高，像青海湖，可能会有高原反应，身体素质不太好的可以提前准备点抗高原反应的药，不过也不用太担心，慢慢活动，适应一下就好。鞋子一定要穿舒服的运动鞋，因为很多景点都需要走路，舒服的鞋子能让旅途轻松不少。

Q：在青甘旅游，证件方面有什么要注意的？

A：证件可是很重要的，身份证必须随身带好，不管是住酒店还是进景区，都离不开它。如果有老年证、学生证这些优惠证件，也一定要带上，很多景区对这些证件有优惠，能省点钱呢。建议把证件放在一个专门的小袋子里，贴身携带，避免丢失。另外，可以把证件拍个照片存在手机里，万一不小心弄丢了，也能有个备用。

Q：青甘这边有什么避坑建议吗？

A：在一些景区门口会有很多卖纪念品的小贩，价格可能会虚高，如果你想买，一定要记得砍价，别不好意思。还有些地方会推荐一些自费的小景点，其实没什么特别的，娟子告诉我们，那些大多不值得去，跟着她规划的行程走就好，都是精华景点。吃饭的时候，最好问清楚价格再点，避免结账时出现纠纷。另外，不要随便和路边的小动物合影，有些可能是收费的，事先没说清楚，事后就会找你要钱。

Q：在青甘旅游，休息方面有什么建议？

A：我们毕竟是退休的人，体力比不上年轻人，所以一定要保证充足的休息。每天晚上尽量早点睡，养足精神第二天才有精力游玩。中午的时候，如果条件允许，最好能小憩一会儿，特别是在天气热的时候，休息一下能缓解疲劳。旅途中坐车时间可能比较长，在车上可以闭目养神，别一直看手机，既伤眼睛又容易累。娟子也很贴心，会合理安排行程，不会让我们太赶，保证我们有足够的休息时间。

DAY1-2 西宁、青海湖，初识青甘的美

第一天我们抵达西宁，娟子已经在机场等着我们了，安顿好住宿后，下午就在西宁市区逛了逛，感受了当地的风土人情。第二天一早，我们就前往青海湖，车子一路驶向湖边，远远地就看到一片蓝色的汪洋，那就是青海湖。下车后，我们沿着湖边漫步，湖水清澈见底，湖边的油菜花正开得灿烂，黄灿灿的一片，和蓝色的湖水相映成趣，美得让人窒息。我们在湖边拍了很多照片，还体验了骑牦牛，感觉特别棒。晚上住在青海湖边的民宿，能听到湖水拍打岸边的声音，很惬意。

DAY3 茶卡盐湖，天空之镜的浪漫

第三天我们去了茶卡盐湖，这里被誉为“天空之镜”，果然名不虚传。盐湖的水面很平静，倒映着蓝天白云，走在上面，仿佛置身于仙境。我们脱掉鞋子走进盐湖，湖水有点凉，但很舒服。不过要注意，盐湖里有盐洞，走路的时候要小心，娟子一直在旁边提醒我们，还帮我们拍照，拍出来的照片真的像画一样。下午我们还去了盐湖的博物馆，了解了盐湖的形成和发展，增长了不少知识。

DAY4 张掖丹霞地质公园，大自然的调色盘

第四天来到张掖丹霞地质公园，这里的丹霞地貌太壮观了。一层一层的山体呈现出不同的颜色，红的、黄的、橙的，就像大自然打翻了调色盘。我们乘坐景区的观光车，每到一个观景台就下车欣赏美景，站在高处往下看，那连绵起伏的彩色山体，让人感叹大自然的鬼斧神工。娟子给我们讲了丹霞地貌的形成原因，让我们对这神奇的景观有了更深的了解。

DAY5-6 敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉，探寻历史的痕迹

第五天我们到了敦煌，首先去了莫高窟。莫高窟的壁画和雕塑太震撼了，每一幅壁画都有着悠久的历史和动人的故事，讲解员的讲解让我们仿佛穿越回了古代。不过要注意，莫高窟里面是不能拍照的，要遵守规定。第六天上午去了鸣沙山月牙泉，我们骑了骆驼，在沙漠里行走的感觉很特别。到了月牙泉，看到在沙漠中竟然有这么一汪清泉，很是神奇。下午我们还体验了滑沙，虽然有点刺激，但很有趣。

DAY7 嘉峪关，感受古城的雄伟

第七天我们来到嘉峪关，这是明代万里长城的西端起点，古城墙高大雄伟，站在城墙上，能想象到当年将士们守卫边疆的场景。我们沿着城墙慢慢走着，感受着历史的厚重。娟子给我们讲了很多关于嘉峪关的历史故事，让我们对这座古城有了更多的认识。傍晚的时候，夕阳照在城墙上，金色的光芒让古城更显壮观。

DAY8 返程，结束愉快的青甘之旅

最后一天，我们整理好行李，娟子把我们送到机场，结束了这8天的青甘之旅。这一路的美景和回忆太多了，让人恋恋不舍。

这次青甘8日7晚的私家团之旅，真的是一次难忘的经历。青海的湖光山色，甘肃的历史古迹，都让我们深深着迷。特别要感谢娟子，她不仅专业，规划的行程合理又精彩，而且非常贴心，时刻关心着我们这些老年人的身体状况，遇到问题总能及时解决，让我们的旅途没有后顾之忧。她就像我们的亲人一样，陪着我们欣赏美景，给我们带来了很多欢乐。如果你们也想在暑期去青甘旅游，找她准没错，本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号），相信她会给你们带来一次完美的旅行。这趟旅程，无论是景色还是服务，都让我们非常满意，回来后我们还一直和朋友们念叨着，推荐他们也去感受一下青甘的魅力。