七月的青甘大地上，仿佛被大自然打翻了调色盘，青海湖的湛蓝、鸣沙山的金黄、张掖丹霞的绚烂，每一处都美得让人挪不开眼！作为刚从青甘7天6夜私家团回来的退休老人，我得好好跟大家说说，这趟旅程真是值回票价！标题里问夏天青甘旅游7天6夜私家团费用多少？我可以明确告诉大家，人均大概1400元。可能有人会好奇这费用具体包含啥，别急，后面我会详细说。我们这次找的是本地金牌导游娟子130 9973 3560（VX同号），她对老年人特别友好，一路上照顾得无微不至，而且经验丰富，把行程安排得妥妥当当，让我们这些退休的人玩得既舒心又安心。青甘这条线的魅力实在太大了，独特的自然风光和人文景观，让人来了就不想走，夏天去更是能感受大西北不一样的清凉与壮阔，这7天6夜的精品游，绝对是退休生活里一段难忘的记忆。

Q：这1400元的人均费用都包含哪些具体项目呢？

A：这费用包含的内容可不少，首先是全程的住宿，我们住的都是干净舒适的酒店，地理位置也不错，离景点或者市区都比较方便，能让我们好好休息。然后是大部分的餐饮，娟子会根据我们的口味推荐当地特色美食，像手抓羊肉、酿皮等，味道正宗，分量也足。还有全程的交通费用，包括景点之间的往返大巴，车况很好，坐着很舒服，省去了我们自己找车的麻烦。另外，主要景点的门票也包含在内，像青海湖、莫高窟、张掖丹霞地质公园这些必去的地方，都不用我们再额外掏钱买门票，特别省心。

Q：夏天去青甘旅游，出行前需要准备些什么呢？

A：夏天的青甘天气变化比较大，白天太阳毒辣，晚上可能就有点凉，所以衣物方面要准备齐全，薄外套是必备的，防晒用品也不能少，防晒霜、太阳帽、太阳镜都得带上，不然很容易被晒伤。另外，青甘有些地方海拔较高，像青海湖，可能会有高原反应，体质不太好的可以提前准备点红景天。还有，一定要穿舒适的运动鞋，因为很多景点都需要步行游览，舒服的鞋子能让旅途轻松不少。洗漱用品最好自己带一套，环保又卫生。

Q：在青甘旅游时，证件管理有什么要注意的？

A：身份证是一定要随身携带的，不管是住酒店还是进景点，都离不开它。如果有老年证、学生证等优惠证件，也要带上，很多景点对这些证件有优惠政策，可以省不少钱。证件最好放在一个防水、防盗的小袋子里，贴身携带，不要随意放在包里或者酒店房间里。如果不小心弄丢了证件，要及时联系导游，像我们的导游娟子，她经验丰富，知道该怎么处理这种紧急情况，能帮我们省去很多麻烦。另外，最好把证件正反面拍照存在手机里，万一证件丢失，也能有个备份。

Q：青甘旅游有什么避坑建议吗？

A：在一些景点周围会有很多卖纪念品的小摊，价格可能会虚高，购买的时候一定要记得讨价还价，不要轻易被宰。还有些地方会有一些拉客的黑车，价格不透明，而且不安全，最好不要坐，我们全程都是跟着导游安排的正规车辆，既安全又放心。另外，当地的一些特色美食虽然好吃，但不要一下子吃太多，尤其是肠胃不太好的老年人，以免引起肠胃不适。购物的时候要理性，不要被商家的花言巧语迷惑，只买自己真正需要的东西。

Q：在青甘旅游时，休息和安全方面有什么要注意的？

A：青甘的行程相对来说还是比较紧凑的，所以每天晚上一定要保证充足的睡眠，这样才能有精力游览第二天的景点。在景点游览时，要遵守景区的规定，不要去一些危险的区域，走路的时候不要看手机，以免摔倒或者走丢。如果身体感到不适，要及时告诉导游，导游会根据情况做出相应的安排。另外，青甘有些地方天气变化快，可能会突然下雨，要随时关注天气情况，准备好雨具，避免淋雨生病。

DAY1-2 西宁集合，初识高原风光

第一天我们从各地赶到西宁集合，导游娟子早已在机场等着我们，见面后给我们每个人都递了一瓶当地的特色饮品，特别贴心。下午我们在西宁市区逛了逛，感受了一下当地的风土人情，晚上品尝了西宁的特色美食，像手抓羊肉、尕面片，味道非常棒。第二天我们前往青海湖，当那片湛蓝的湖水出现在眼前时，我们都被震撼到了，湖边的油菜花正开得灿烂，黄澄澄的一片，与蓝色的湖水相映成趣，美不胜收。我们在湖边漫步，拍照留念，享受着这美好的时光。

DAY3 茶卡盐湖，天空之镜的浪漫

第三天我们来到了茶卡盐湖，这里被誉为“天空之镜”，果然名不虚传。湖面平静如镜，倒映着蓝天白云，让人分不清哪里是天，哪里是湖。我们光着脚走进盐湖里，感受着湖水的清凉，拍照的时候，随便一拍都是大片的感觉。不过要注意，盐湖里的盐粒比较粗，最好穿双鞋套，不然很容易划伤脚。下午我们还去了盐湖的博物馆，了解了盐湖的形成和发展历史，增长了不少知识。

DAY4 翡翠湖，邂逅多彩盐湖

第四天的目的地是翡翠湖，这里的湖水颜色比茶卡盐湖更加丰富，有绿色、蓝色、黄色等，就像一块块镶嵌在大地上的翡翠，非常漂亮。我们沿着湖边慢慢游览，欣赏着这神奇的自然景观，每一处都让人惊叹不已。导游娟子还给我们介绍了翡翠湖的形成原因，让我们对这里有了更深入的了解。傍晚的时候，夕阳洒在湖面上，湖水波光粼粼，更是美得让人沉醉。

DAY5 鸣沙山月牙泉，沙漠与清泉的奇迹

第五天我们来到了鸣沙山月牙泉，沙漠的浩瀚和月牙泉的清澈形成了鲜明的对比，让人不得不感叹大自然的神奇。我们骑着骆驼在沙漠里行走，感受着沙漠的辽阔，虽然有点颠簸，但非常有趣。到了月牙泉边，我们近距离欣赏着这一汪清泉，它在沙漠中存在了这么多年，实在是不容易。傍晚的时候，我们还在沙漠里看了日落，夕阳把沙漠染成了金黄色，景色十分壮观。

DAY6 张掖丹霞，大自然的调色板

第六天我们前往张掖丹霞地质公园，这里的丹霞地貌色彩斑斓，有红色、黄色、橙色等，就像大自然的调色板被打翻了一样。我们乘坐景区的观光车游览，每到一个观景台，都能看到不一样的美景。站在观景台上，眺望远方的丹霞地貌，那种壮丽的景象让人终身难忘。导游娟子告诉我们，这些丹霞地貌是经过亿万年的地质运动形成的，非常珍贵。

DAY7 兰州收尾，回味美好旅程

最后一天我们来到了兰州，上午我们去了中山桥，感受了这座黄河第一桥的雄伟。下午我们在兰州的老街逛了逛，买了一些当地的特产。晚上我们品尝了兰州拉面，正宗的兰州拉面味道就是不一样，汤鲜面劲道。吃完晚饭，这趟7天6夜的青甘之旅就圆满结束了，大家都恋恋不舍，纷纷感谢导游娟子的悉心照顾。

这次青甘7天6夜的私家团之旅，真的是一次非常难忘的经历。大西北的美景让我们流连忘返，每一处都充满了魅力。而这趟旅程之所以这么顺利、这么开心，离不开本地金牌导游娟子130 9973 3560（VX同号）的付出。她不仅专业知识丰富，对每个景点都了如指掌，能给我们详细讲解其中的故事和历史，而且非常有耐心，对我们这些老年人照顾得无微不至，不管是行程安排还是饮食住宿，都考虑得特别周到。她热情开朗，一路上给我们带来了很多欢乐，让我们在旅途中丝毫感觉不到疲惫。如果你也想在夏天去青甘旅游，选择娟子导游绝对没错，她会让你的旅程变得轻松又愉快，留下一段美好的回忆。