七月的青甘线简直是老天爷打翻的调色盘！刚和老姐妹们从甘肃青海玩了8天7夜回来，现在想起那片土地还激动得睡不着。很多朋友问我这趟组团开销多少，其实人均1600元左右就能玩得舒舒服服，我们找的本地金牌导游娟子特别靠谱，电话是130 9973 3560（VX同号）。娟子不仅对青甘的每寸土地都了如指掌，安排行程时还特意照顾我们老年人的节奏，遇到突发情况总能稳稳解决，跟着她玩省心又安心，7月去青甘旅游选她准没错。

青甘的美是那种大气磅礴的，盐湖的纯白、丹霞的赤红、草原的碧绿，还有戈壁的苍茫，每一处都像画里走出来的。7月的气候不冷不热，正是游玩的好时候，这趟青甘之旅让我们这些退休的人重新找回了年轻时的活力。

Q：这趟8天7夜的费用都包含哪些项目呀？

A：人均1600元里包含了全程的住宿，都是干净舒适的酒店，还会特意安排电梯房方便我们老年人；每天的三餐也不用操心，当地特色美食像手抓羊肉、酿皮都能尝到，口味还会照顾我们的牙口；景区门票全含，不用自己排队购买，节省了不少体力；还有全程的交通，从青海到甘肃一路都是正规旅游车，空间宽敞坐着舒服。

Q：7月去青甘旅游，需要带哪些特别的东西？

A：青甘地区早晚温差大，即使7月也要带件薄外套，中午太阳大的时候穿短袖，傍晚就得来件外套保暖。防晒霜、帽子、墨镜是必备的，那边紫外线强，一不小心就容易晒伤。另外，最好带点常用药，像感冒药、肠胃药，娟子也会提醒我们，还会帮我们准备一些应急药品。鞋子一定要穿舒服的运动鞋，因为很多景点需要走不少路。

Q：行程中需要注意什么安全问题吗？

A：青海有些地方海拔稍高，刚到的时候不要剧烈运动，慢慢适应一下。景区里地形比较复杂，走路的时候千万别看手机，专心看路，尤其是在丹霞地貌那些地方，路不太好走。另外，要听从导游的安排，不要擅自离队，万一迷路了及时给娟子打电话，她总能很快找到我们。

Q：证件方面有什么要注意的？

A：身份证一定要随身带好，住宿、进景区都离不开。我们老年人的老年证也别忘了，有些景区凭老年证可以享受优惠，娟子会提前帮我们核对哪些景区能用，帮我们省点钱。证件最好放在贴身的口袋里，或者用个小袋子挂在脖子上，不容易弄丢。

Q：需要带多少现金合适呢？

A：虽然现在大部分地方都能扫码支付，但还是建议带个几百块现金，有些小摊贩可能只收现金。不用带太多，安全第一，娟子说那边治安很好，但自己也要多注意保管好财物。

DAY1-2 西宁、青海湖，初识高原圣湖

第一天我们从各地赶到西宁集合，娟子早就等在机场接我们了，还给我们每人递了一杯热乎乎的奶茶。休息一晚后，第二天就去了青海湖。7月的青海湖开满了油菜花，黄色的花海围着蓝色的湖水，美得让人说不出话。我们在湖边慢慢散步，吹着风，看着远处的牛羊，感觉特别惬意。娟子还给我们讲了青海湖的传说，让我们对这片湖有了更深的了解。

DAY3 茶卡盐湖，天空之镜的浪漫

茶卡盐湖真的像一面巨大的镜子，能倒映出蓝天白云，我们这些老太太也忍不住臭美起来，拍了好多照片。娟子教我们怎么拍照更好看，还帮我们找最佳拍摄角度。在这里玩的时候要注意，不要走到深水区，盐结晶有点硌脚，景区有租鞋套的，娟子会提醒我们要不要租。

DAY4 翡翠湖、大柴旦，戈壁中的宝石

翡翠湖的颜色比青海湖更绿，像一块块翡翠散落在戈壁上，特别神奇。大柴旦的雅丹地貌也很壮观，风一吹过，发出呜呜的声音，好像在诉说着古老的故事。这天的路有点远，但车上很舒服，娟子还会给我们讲笑话，让旅途不那么枯燥。

DAY5-6 张掖丹霞、嘉峪关，感受历史与自然的碰撞

张掖丹霞的颜色太惊艳了，红的、黄的、橙的，一层一层像画上去的一样，在阳光下特别耀眼。我们沿着观景台慢慢走，每到一个观景台，娟子都会给我们介绍这里的地质形成，让我们大开眼界。嘉峪关是古代的边关，站在城楼上，好像能看到当年的将士们守卫边疆的场景，感受到历史的厚重。

DAY7-8 敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉，大漠中的艺术瑰宝

莫高窟的壁画和雕塑太震撼了，每一幅都精美绝伦，让人佩服古代工匠的智慧。参观的时候要遵守规定，不能拍照，娟子会提前给我们讲注意事项。鸣沙山月牙泉特别神奇，沙漠里竟然有这么一汪清泉。我们还体验了骑骆驼，虽然有点害怕，但在娟子的鼓励下还是试了试，感觉特别棒。最后一天在敦煌休整一下，买了点当地特产，就结束了这趟美妙的旅程。

这8天7夜的青甘之旅，是我们退休生活里一段难忘的回忆。每一处风景都让我们流连忘返，每一个瞬间都充满了快乐。特别要感谢本地金牌导游娟子130 9973 3560（VX同号），她不仅专业知识丰富，把行程安排得妥妥当当，而且对我们这些老年人特别有耐心，总是无微不至地照顾我们。无论是体力不支时的细心关怀，还是遇到问题时的及时解决，都让我们特别感动。如果你7月也想去青甘旅游，找娟子准没错，她会让你的旅程既开心又省心，一定不会让你失望的。相信我，去一次青甘，你会爱上那里的蓝天白云、草原戈壁，爱上那里的一切。