入伏时节养生忙，7月18日傍晚，沈阳杉杉奥特莱斯购物广场人潮涌动、药香弥漫，铁西区第一届中医药文化市集暨首届中医适宜技术大赛开幕式在此热力启幕。活动聚焦“入伏养生”，创新采用“传统医术+潮流体验”的沉浸式模式，让市民在体验中亲近传统中医药文化，收获健康养生知识。据悉，活动将持续至7月19日。

开幕式上，精彩节目轮番上演，其中，八段锦集体展演引得市民纷纷驻足观赏、互动跟练，一招一式间，让传统养生智慧真正融入生活场景。记者在现场看到，“雅乐医韵台”的仿古戏台搭配LED全息背景屏与环绕音响系统，营造出浓厚的传统文化氛围。古药柜、药碾子等老物件搭配太极门帘与宫灯布景，身着汉服的市民秒变“古代郎中”，沉浸式体验“时光幻境”的独特魅力。

以“雅乐医韵台”为核心，七大主题展区呈扇形环绕分布于舞台周边，各有亮点又相互呼应，共同构筑起中医药文化的体验矩阵。在这里，辽宁中医药大学附属二院、沈阳市第五人民医院、沈阳医学院附属中心医院、沈阳市第九人民医院等三甲医院专家坐镇，免费为市民把脉问诊，针对夏季失眠、湿气淤积、慢性病调理等常见问题量身定制专属健康方案；近30家区级基层医疗机构的中医师驻场，提供感冒、咳嗽等常见病的解决方案；市民可近距离体验针灸、推拿、艾灸、拔罐等传统疗法，探秘非遗“刘氏金龙白凤膏”；此外，养生茶饮的甘醇、文创产品的巧思、汉服打卡的古韵，让整个市集既有实用的健康服务，又有丰富的文化体验，堪称一场热闹非凡的中医药“嘉年华”。

科技潮玩遇传统 市民沉浸式“打卡”健康

古老中医理论与现代AI科技巧妙融合成为活动一大亮点。“刚刚试了AI体质辨识终端，30秒就出报告了！我们都有点亚健康，中医师还教了按穴位、揉经络的小妙招，像给身体装了‘重启键’，这次市集让我们对中医养生‘垂直入坑’！”两位逛市集的上班族兴奋地分享体验。

最受亲子家庭欢迎的当属杏林嬉戏巷。这里将投壶、套圈、踢毽子等传统游戏与中医药知识相融合，“灵枢辨草”“妙演天机”等互动挑战趣味十足，市民答对中医谜题可集章，在玩乐中轻松收获养生干货。带孩子参与活动的市民王女士称赞道：“我们认识了不少药材，体验了捣药、称药，孩子玩得投入，我也学到了药材功效知识，希望这样的活动常办，让大家多接触老祖宗留下的宝贝。”

福利互动引热潮 技术比拼打造“新标杆”

除了丰富的互动体验，市集的福利活动也点燃了市民的参与热情。七大展区均设置“隐藏任务”，市民参与互动挑战成功可获专属印章，集齐7枚不同印章即可前往总服务台参与整点盲盒抽奖，有机会赢取价值3000元的健康大礼包及各类纪念奖、伴手礼。

活动同步启动中医适宜技术大赛，以赛促学、以赛促练，为铁西区选拔出业务精湛、技术过硬的优秀中医药技术人才，推动铁西区中医药事业高质量发展，满足群众日益增长的中医药健康服务需求，打造区域中医药文化传播新标杆。近年来，铁西区持续强化基层中医药服务能力，全区25家社区卫生服务中心（乡镇卫生院）实现中医馆全覆盖，“家门口的中医服务”惠及数万群众；深入挖掘传承非遗中医药技艺，让古老智慧焕发新生；推动“中医药+”融合创新，促进中医药与文化、科技、旅游深度结合，让中医药成为铁西民生福祉的“加分项”、区域发展的“特色牌”。