河南广电大象新闻记者马新辉 李同刚

为弘扬中医药文化，普及“冬病夏治”养生理念，由郑州市卫生健康委员会、郑州市中医药管理局联合主办，郑州市中医院承办的“2025郑州中医药文化夜市暨三伏贴养生节”将于7月18日-19日(本周五、周六)18:00-21:00在二砂文创园广场盛大举行。本次活动以“传承中医智慧，健康惠及万家”为主题，为市民带来一场集诊疗、养生、科普、体验于一体的中医药文化盛宴。

“三伏贴作为'冬病夏治'的代表性疗法，明后两天正是今年初伏贴敷的最佳时机。”郑州市中医院副院长姜伟介绍，医院已组织30余位中医专家组成"名医天团"，现场为市民提供免费三伏贴服务。据悉，本次活动的免费三伏贴均由郑州市中医院中医专家亲自调制，针对呼吸系统疾病、关节疼痛、体虚易感冒等常见问题，通过大椎、肺俞等穴位精准贴敷，现场由中医专家亲自调配，实现"一人一方"个性化调理。

记者了解到，活动现场设置五大特色区域，名医问诊区，专家现场辨证施治；三伏贴体验区，限量免费三伏贴贴敷；药膳品鉴区，提供养生茶饮和宫廷药膳；急救培训区，专家手把手教授心肺复苏术；互动体验区，中医科普达人现场分享养生秘籍；

"目前各项准备工作已全部就绪。"郑州市中医院活动负责人表示，为应对高温天气，现场特别增设了遮阳棚、清凉饮品和医疗应急点，确保市民舒适参与。同时提醒市民，三伏贴贴敷后需注意避免受凉、忌食辛辣，建议穿着宽松衣物方便操作。

据气象部门预报，活动期间郑州天气以阴天多云为主，傍晚气温较白天更舒适。明晚18时，让我们共同见证这场传统与现代交融的中医药文化盛会！