7月10日，三伏天灸开贴首日，广东人最爱的三伏“最热养生局”开贴！广东省人民医院、南方医科大学南方医院、广州中医药大学第一附属医院、广东省中医院等多家医院，都有街坊们早早排队，准备开贴！

今年“短伏”，但高温更甚，不少医院推出了针对今年的升级版药方。记者现场采访发现，今年“养生局”，现场涌现更多年轻人，有从国外趁暑假回国，边旅游边贴天灸的，也有从广西等隔壁省份赶来贴的。

天灸“养生局”，年轻人热捧

“我在意大利时就在网上刷到广东天灸的盛况了！所以今年趁暑假专门回国，在广州一边旅游一边来体验天灸。”在广东省中医院天灸现场，一位在意大利念书的福建人巫同学对羊城晚报记者说，“我想增肥！我一直太瘦，所以这次希望调理脾胃，看能不能把增个肥！听说会有点火辣辣的，好期待！”

“我今年第三年贴天灸，感觉很好！我家人在广西，我也叫他们在当地的中医院去贴天灸了！”27岁的韦先生已经连续贴了3年，之前有鼻炎困扰，贴了2年觉得有好转，今年主要想调整颈椎疼痛问题。

在贴敷区不断移动的人龙中，记者发现，该院传统疗法科主任陈秀华也下场支援开贴。“今年的人群特点很突出，除了熟门熟路的贴了多年的‘老粉’，还有体质比较虚弱的妇儿类，我发现今年多了很多年轻人，可能是大家更注重生活方式的健康了。”

“今年短伏，持续高温，大量出汗会伤阴耗气，也容易引起焦虑和烦躁。因此今年我们新增了‘疏肝理脾+祛湿化浊’方案，在药方和穴位选择方面也有较大变动。”该院针灸门诊科主任李滋平提醒，贴完天灸不要贪凉阴冷，晚上可以洗个热水澡。三伏期间，也可以自己多按揉足三里、关元、气海，大椎等穴位，按至微热即可。

今年短伏暑热，强调健脾祛湿

“今年为短伏，高温和高湿叠加，比往年更热，贴药的人更加多了！”在广州中医药大学第一附属医院，该院门诊办主任汪朝晖一边协调市民有序贴灸，一边向记者介绍。

记者现场观察，队伍从1楼大厅延伸至院外广场，现场增设10个临时贴敷区，仍难满足需求。现场可见上班族利用通勤前争分夺秒贴灸，亦有父母带着易感冒的孩童耐心等候。据悉，为服务下班赶来的市民，医护人员将轮班值守至晚间8点。

“我知道今天还没入伏，我是专门来赶伏前灸第一贴！”陈姨早早扫码挂号缴费，赶来“老广养生局”的“第一贴”，“今年湿气重，我脾胃一直不好，必须赶伏前灸第一贴！”

广中医一院针灸推拿康复中心主任陈振虎主任医师介绍，伏前，即为三伏前10天，是冬病夏治调理的“黄金预备期”，作用就如中药的“开路方”，起提前疏通经络、排出寒湿作用，为三伏灸“扫清障碍”。

今年的气候特点，加上现代人作息紊乱、饮食不节、压力激增等不良生活状态，极易加剧“肝郁脾虚”的状态，容易引发关节筋骨肌肉、消化系统、呼吸系统、神经系统、肥胖、衰老等“湿邪疾病”，因此，今年的天灸重点在“健脾祛湿”，伏前灸疏肝健脾，初伏灸调理胃肠，中伏灸加强祛湿，末伏灸固本培元，末伏加强灸则驱散余邪。

弥漫着辛香药味的贴敷区，众多天灸“拥趸”市民争先向记者介绍自己的贴灸心得：72岁的李伯连续贴灸8年，“以前夏天都要穿护膝，现在爬白云山不费劲”；程序员小张苦于长期空调房导致的颈椎病，首次尝试后肩颈紧绷感明显缓解；妈妈程小姐带着6岁过敏体质女儿前来贴敷，“去年贴后，孩子冬天咳喘发作少了，今年继续巩固” 。

文、图|记者 林清清 通讯员 陈佳佳 查冠琳 刘庆钧 梁幸琳

视频|记者 林清清 实习生 岑倩