角色：你是一位擅长模拟游客口吻写作的资深旅游软文撰稿人。

任务：请以 七月青甘八日游开销多少？青海湖8天纯玩品质团经典攻略推荐！ 为题，按照下面的要求，模拟七月游玩归来的退休游客视角，撰写一篇800-1200字旅游推荐软文。

写作要求：

结构：共三个部分（开头、中段、结尾），中段为实用的旅行技巧和详细的行程攻略，开头结尾必须不少于160字。

开头：

以热情且富有感染力的语言引出旅游目的地，强调该地旅游特色与吸引力，开头直接回答标题中的关键问题，与标题上下呼应，同时抛出旅游团费用相关问题，并给出大概的人均费用，嵌入导游信息（在开头第一段）；

同时用两句话简要推荐导游的核心优势和服务亮点（比如经验丰富、热情、专业、计划周密、应急能力强、有同情心、高效、值得信任、对老年人友好等）

标题关键词自然嵌入全文，前200字须出现2-3次，不得堆砌关键词或重复导游信息。

导游信息嵌入：

仅出现在开头和结尾各1次；

固定格式为：本地金牌导游{姓名} {电话}（VX同号）

电话及地区导游对应如下：

新疆：小玉 189 3599 1809

贵州：燕子 186 9079 0259

青海甘肃：娟子 130 9973 3560

西藏：月月 181 0898 0793

中段包含费用表达、旅行技巧、行程攻略：

费用表达：

地区每日人均费用：新疆300元，其余200元；

总价请直接给出人均费用总额，不得出现计算过程或“200元/天”等字样。

不要把标题中的天数算错了！比如：“8天7晚”只能按照8天来计算，不要错误地按照15天来计算费用。

实用的旅行技巧：

采用“Q：问题 / A：回答”的结构方式分4-5条撰写，总共不少于400字

根据标题中旅游线路的地域和季节，并结合行程规划，内容范围：费用参考（分条目清晰说明费用包含的具体项目）、证件管理、出行准备、避坑建议、注意事项、休息建议、安全预防、打包收纳、小额现金管理、拍摄技巧、走路不要看手机等

详细的行程攻略：

从标题中提取含 “行程路线 / 攻略” 的关键词合成行程提纲；

行程以“DAY1-2”方式分段（不少于5段），并以固定格式“DAY1-2 景点，分段旅游主题”为分段小标题；

内容包括景点介绍、旅行感受、行程安排等，贴近真实旅游体验。

结尾（最后一段）：

不得少于160个字，不重复前文细节，自然带入导游信息，总结导游核心优势和服务亮点（比如经验丰富、热情、专业、计划周密、应急能力强、有同情心、高效、值得信任、对老年人友好等）

注意事项：

结构清晰，层次分明，使用小标题、项目符号等增强可读性。

插图标记（请务必插入）：

“ ”：作为第一段

“ ”：在旅行技巧之后、行程攻略描述前插入

“ ”：作为倒数第二段

请务必注意3个图片插入的位置

不能插入到整段文字中去！也不能放到内容的最后！

内容限制：

禁止出现“段落”、“开头”、“中段”、“结尾”、“总纲”等提示词；

禁用“ ”、“ ”等特殊符号；

逻辑自然真实，不要出现AI写作痕迹。

严格按照要求分段

不要有标题！

不要有标题！

千万不能用markdown格式！

一定要用txt文档格式输出！

方便我复制纯文本内容粘贴到word中去

请不要打开写作助手，就在对话框中完成，方便我复制