团期安排

2025年8月9日--8月12日（亲子徒步）

2025年10月11日--10月14日（五彩秋色）

【地点/中国•神农架】

老君山无人区

PART 1

A trip to the HUBEI

简易行程

▍行程速览

D1：宜昌集合

D2：宜昌--—天生桥—云盘护林站—阿弥陀佛—城墙岩—1号营地

D3：营地--—老君寨登顶——老君洞—2号营地

D4：营地—乌龟峡—黑水河—彩旗村—--宜昌解散

▍行程时长：5天4晚

▍集散地点：宜昌

▍活动类型：初级级徒步+风光摄影

▍强度级别：★★☆☆☆

▍观感体验：★★★★★

1.起点海拔：1670米，经纬度：31°28'57.56"北 110°25'50.01"东

2.最高海拔：2914米，经纬度：31°32'3.14"北 110°28'19.97"东

3.终点海拔：1670米，经纬度：31°28'57.56"北 110°25'50.01"东

4.第一晚露营海拔：2648米，经纬度：31°31'20.55"北 110°27'43.66"

5.第二晚露营海拔：1990米，经纬度：31°28'57.59"北110°27'20.48"东

2880/成人

2480元/儿童

♪

满10人成行 | 五天四晚 | 俱乐部自组 |

费用涵盖：两晚准四高标准住宿，穿越神农架无人区，探寻神农架原始的神秘风貌。全程穿越轻装徒步，我们拥有强大的后勤保障，后勤背帐篷、睡袋、防潮垫、及两天食材，自己仅需背日常用品及三个路餐，有一定徒步经验的小伙伴均可参加！徒步过程中的两顿晚餐、两顿早餐食材由后勤统一采购，营养丰富，无需顿顿吃干粮泡面，尽情享受大山里的腐败。

PART 2

A trip to the HUBEI

详细行程

D1 潍坊—襄阳

领队统一安排自驾车或高铁，不含往返大交通费用。

餐饮：自理

住宿：包含

D12襄阳—宜昌

▍餐饮：无

▍住宿：宜昌准四星级酒店

今天为活动集合日，早到的队员可以自行逛逛宜昌市区，推荐游览【三峡大坝景区】。可以到滨江公园或者夷陵长江大桥拍摄长江边风光，镇江阁隔江对岸是拍摄城区夜景的好地方。宜昌的夜市排档也是非常有名的，有CBD夜市、胜利三路夜市、福久源夜市等，大家可以尽情享受美食。

其他交通工具的自行抵达湖北宜昌集合，入住酒店。行前会活动，大概 19 点开始。

D3 宜昌 - 木鱼 - 彩旗保护站 - 云盘护林站 - 阿弥陀佛 - 杜鹃岭营地 - 城墙岩 - 1号营地

▍餐饮：含早晚餐，中午（路餐）自理

▍住宿：露营（两人一顶，提供帐篷、防潮垫）

▍徒步：5公里，爬升约400米，大概4-5小时

▍路面：山间小道为主

早餐后从宜昌出发，大约 4 小时左右到达木鱼镇，到达木鱼镇后我们与向导汇合，然后一起换乘小车进山，大约 1.5 小时左右到达阿弥陀佛。下车后正式开始我们神秘的无人区穿越之旅！

我们一路向上爬行到达杜鹃林，后会经过城墙岩，登顶老君山（海拔 3000 米左右），登顶后稍作休息从侧面下山到达第一晚营地，向导们已经帮我们做好了晚餐，搭好帐篷和天幕，放下行李后丰盛的晚餐吃起来，吃饱喝足，大家可以在大草坪上玩玩小游戏，伴随着漫天星空，进入睡眠。

备注：今晚的营地有2个备选：杜鹃林营地或者花岩窝。

D4 营地 - 老君寨 - 刺剑垭 - 老君洞 - 水磨屋场（营地2）

▍餐食：含营地早晚餐，中午路餐自理

▍住宿：露营（两人一帐）

▍徒步：8 公里，爬升300米左右，约 7-8 小时

▍主要路面：山间小道、高山草甸、箭竹丛林、原始森林等

天气好的话可以早起拍日出，对面就是华中屋脊神农顶，早餐后收拾行李出发。今天的爬升不算太高，多半在高山草甸上行走，途中可见到羚羊、毛冠鹿、野猪等野生动物踪迹。在亿年前这曾是一片辽阔的古海，此后由于地壳的变动，神农架各大山脉跃出水面成为“华中屋脊”，因此形成了奇特的地质地貌，成为生物演替、繁衍的天然场所，加上太上老君曾在此练丹，此山随之而得名。

一路登顶老君寨（约海拔 2900 米），面对大山石林、草荀、箭竹林，还有那万里无云的天空，随着深呼吸，会感觉到自己已被自然所拥抱，一路下山，穿越原始森林，到达第二晚营地，向导们早早来到营地扎帐篷，开火做饭。晚上伴着原始森林的宁静进入睡眠。

D5水磨屋营地 - 乌龟峡 - 黑水河 - 彩旗保护站 - 木鱼镇 - 宜昌

▍餐食：含早，中午（路餐）自理，晚餐自理

▍住宿：无

▍车程：5 小时

▍徒步：6 公里，约 4-5 小时，海拔下降 320 米

▍路面：以山间小道，原始森林为主

早餐后准时出发，沿黑水河（因河流在峡谷底端，阴暗且不见天日，白天从此处行走宛如夜晚而得名）小溪直下，到底后上行至蛇头岭，翻山抵达保护区彩旗保护站，乘车返回木鱼，换乘大巴前往宜昌东站，约18点到达。建议19点以后火车，20点以后飞机。

▍费用包含

1. 交通：当地正规 空调旅游大巴，含司机餐补和住宿费用，含当地换乘小包车费用（7 座）；

2. 门票：原始森林进山费；

3. 住宿：宜昌准四一晚，露营两晚（每 2 人配备1顶双人帐篷，2 个防潮垫） ；

4. 餐食：D2 天酒店早餐，2 个营地早餐（面条、稀饭、馒头等），2 个营地晚餐 （2 荤 2 素 1 汤+米饭/荤素大锅炖+米饭）；

5. 领队：每团 1名领队，1 名向导；

6. 背夫：每 3 名队员配备 1 名背夫（背夫只负责背负团队物资帐篷、防潮垫、睡袋）

7. 单房差：单人报名优先安排同性拼房，如指定酒店单住需补单房差200/人，单人住帐篷另需补300/人；

▍特别赠送

1. 保险：全程 80 万专业户外保险；

▍费用不含

1. 往返大交通：出发地域目的地的往返大交通；

2. 行程包含以外餐费自理；

3. 单房差：单人报名默认同性拼房，如要求单住，需支付单人房差 ；

4. 睡袋租赁：睡袋可自备，如需租赁（100 元/两晚）

5. 因个人原因而产生的其他消费。

▍报名须知

报名前请务必仔细阅读本活动贴，特别是退改及须知，逐项确认全部 OK 再行报名。报名后即表示全部知悉并接受。

户外徒步非传统旅游，本身存在更多不确定性以及风险。走进山野之前，首先请做一个有担当、对自身行为负责，爱护自然、尊重他人的户外人。

▍参加人群

10 岁-65 岁身体健康，有一定体力的户外爱好者，最好有过单日以上的徒步露营经验。本次活动难度不高，但户外有风险，请务必认真评估身体状况后，再行参加活动。否则后果自负。

▍参与须知

团体活动，队员需服从领队管理，不擅自行动或离开线路，保护环境，不破坏林中植树，不乱丢垃圾，如因天气情况或不可抗力因素，组织方有权对行程进行适当调整、变更。

▍装备建议

登山包（必备）：建议专业户外背包，男士不小于 35L，女士不小于 30L、并配备防雨罩（如带行李箱，可以寄存在木鱼镇）；

衣物：快干衣裤（1-2套）、T恤多件、干爽运动袜（多带）、保暖内衣(1套），冲锋衣裤（含抓绒衣/薄羽绒）、雨衣+雨伞

鞋袜：中高帮防水登山鞋、雪套（防泥防雨），可备用一双洞洞鞋（营地穿），袜子不少于 3 双；

睡袋：建议 1000g，舒适温标 -5 度的羽绒睡袋（如没有，可租赁 100 元/两晚）；

其他：登山杖 、护膝、非一次性雨衣、头灯、防晒霜、润唇膏、防晒帽（以带沿帽为佳）、防水袋、头巾、墨镜、保温杯、自备洗漱用品；

药品：晕车药、红花油/风油精、防蚊虫液、芬必得以及个人常备药品；

电子设备：充电宝、数据线、相机等；

证件：身份证；

路餐：至少 3 顿路餐（高热量、水果、复合型维生素、葡萄糖等），以及爱吃的小零食。

常见问题

Q1：没有什么徒步经验可以参加吗？沿路台阶多不多？都是什么路面？万一体力不支走不动了怎么办？

A1：台阶不多，穿越路线主要为高山草甸、山野路径、原始森林、土石路，没有特别难的路段，累计爬升为400米，对于有锻炼习惯或经常爬山的人，三天20公里基本都能走得下来。万一中途体力不支，领队可以协助联系人员提前送队员下山。

Q2：集合和散团的时间地点分别是？有接送机吗？

A2：宜昌指定集合酒店，集合日全天达到即可，无接机，领队会至少提前3天发送交通指引给您，活动提供送站/机场服务，约15:30依次抵达火车站/三峡机场，建议预定16:30以后的火车票，17:30以后的机票。

Q3: 山上露营条件如何？可以洗漱吗？

A3: 背夫会提前在营地搭好帐篷，两人一顶，大家在后勤物质处领好防潮垫睡袋选择帐篷入住，营地附近有水源，可以简单洗漱一下，山上条件比较简陋，如介意，大家可以带上一次性隔脏内胆。

Q4：徒步期间路餐该如何准备？晚上吃什么？

A4：至少需要准备3顿路餐（中午吃）+零食补充能力，比如巧克力、牛肉干、坚果、葡萄干、能量棒、易储存的小水果等，营地晚餐后勤人员会做两荤两素一汤/荤素大锅炖，保证大家能吃饱。

Q5：徒步期间有水补给吗？需要多大的水杯？

A5: 营地每天早晚会烧开水供大家补给，建议背上一天的水量即可，饮水量因人而异，根据平时徒步期间的饮水量来准备水杯。

Q6: 老君山徒步的天气如何？气温多少？

A6：神农架是山地小气候，变化多端，昼夜温差大，天气预报没有太大参考价值。夏季气温高，有雷雨，大雾，云层地，湿度大，需要冲锋衣裤等防雨装备；春秋两季相对舒适，但是由于海拔高，山区小气候变化莫测，所以遇到雨、雪、冰雹、大雾也是正常的，装备需严格安装要求的装备清单准备。

Q7: 徒步会有危险吗？会不会迷路？

A7：我们的向导都是林区工作人员，多线路了如指掌，经验丰富，随行领队也多次带队穿越将军寨。

Q8: 无人区如何上厕所？

A8: 营地没有固定厕所，到达后会给大家分配上厕所的区域，徒步行进过程中没有固定洗手间，大家可以进行方向，男左女右，在树林里面解决即可。

Q9：行李需要自己背吗？

A9：我们这次活动为轻装徒步，帐篷、睡袋、防潮垫每天会由背夫送到营地，徒步期间，您只需要背上衣物，水，路餐即可。

Q10: 无人区有信号吗？可以充电吗？

A10：和景区不同的是，深入神农架才能领略到真正的自然之美，这样的地方人迹罕至，手机信号较弱。因为深入无人区，也无法充电，建议您自备充电宝。

Q11：帐篷里睡觉会不会冷？

A11：我们为您准备了防潮垫，租赁的睡袋也是根据当地气候合理选择的，不会冷，不会闷热。

Q12：山上面会不会遇到危险的野生动物？

A11：无人区里面是有很多动物的，野鹿，野羊，野鸡，松鼠，狐狸等，怕生基本不会遇到，能见到一面也是幸运了，也请队员们勿高声喧哗以免吓着小动物们。

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