“假营养”早餐，正在毁娃的身高、肠胃、免疫力！
创始人
2025-07-05 18:03:03
0次
不少家长其实对早餐不是很重视。
甚至长期用小面包/小蛋糕凑合当早餐给娃吃的，这些食物真的很容易踩坑！
早餐提供的能量和营养素应占全天的 25%~30%。
对孩子的生长发育有着重要的支持作用，一定要重视。
2根香蕉+两个鸡蛋+半碗面粉就能做出超绝早餐甜点！
这些食材混合好搅搅拌拌就行，一定得来半勺泡打粉，不然蛋糕会变石头！
模具随便找个耐高温容器就行，面糊倒进去震出气泡。
烤箱160度25分钟就能收获满屋飘香！
出炉的蛋糕表面金黄微微开裂，用牙签戳进去不粘面糊就是完美状态！
咬一口，香蕉的清甜混着鸡蛋香在嘴里爆开，绵密又松软。
比外面卖的蛋糕还好吃，早上来不及吃早餐，提前一晚烤好装进保鲜袋。
第二天微波炉叮10秒，搭配牛奶就是元气早餐。
更多食谱
相关内容
热门资讯
桃园VIP一定要买吗?
桃园VIP一定要买吗?一定要买10个牌子吗？我只有5个了。 过期=什么属性都没了（TX没那么好，过期...
安徒生的童话《海的女儿》中的美...
安徒生的童话《海的女儿》中的美人鱼现座落在：丹麦首都哥本哈根
初中英语教案怎么写？该注意些什...
初中英语教案怎么写？该注意些什么？很简单1.本堂课的学习目标2.本堂课要掌握的句型3.根据课本引入课...
如果有人发了一句“醉翁之意不在...
如果有人发了一句“醉翁之意不在酒”，应该回答什么？你可以答：心有灵犀一点通在乎山水之间也。山水之乐，...
地球与月球之间的引力是地球与太...
地球与月球之间的引力是地球与太阳的多少倍啊？太阳的质量是月球的1021万倍，日地距离是地月距地的51...
武汉的清波健身学院怎么样?
武汉的清波健身学院怎么样?这个你要实地去查看下清波健身学院是全国做的最好的一个专业教练培训机构，我就...
''中午上...
''中午上学,教室没有人,小明一个人在学校踢球不小心打碎了玻璃'' 续写作文小明打碎玻璃后，向老师承...
求助，找点真正的野生天麻
求助，找点真正的野生天麻野生天麻不是那么好买的。你要买野生天麻就得回认识野生天麻。这个上面是一张区分...
有首英文歌曲调和祖国的花朵一样...
有首英文歌曲调和祖国的花朵一样 是什么歌曲歌名：Firefly歌手：A*Teens作词：A*Teen...
遗失的解药歌曲表达的是什么
遗失的解药歌曲表达的是什么作者对昔日恋人的思念以及两人感情的惋惜之情。尺升《遗失的解药》歌曲表达的是...
我一点都不拽，但是别人说我拽！...
我一点都不拽，但是别人说我拽！为什么？我对你这问题真无语，可能是你太高傲了，又或者你是有点孤僻，所以...
斗罗大陆：增强防御，唐三的“魂...
斗罗大陆：增强防御，唐三的“魂骨铠甲”有什么用呢？魂骨铠甲最大的作用就是能够很好的去包裹自己，然后被...
如果你是罗斯福智囊团，为帮助罗...
如果你是罗斯福智囊团，为帮助罗斯福收拾大危机下的“烂摊子”请你帮他设计相应的方案？并合理说明你的方案...
立夏过后天气变化会产生一些疾病...
立夏过后天气变化会产生一些疾病，立夏后该如何预防呢？我们可以穿的衣服少一些，多喝一些水，并且出门的时...
我的世界网易版联机怎么开麦？
我的世界网易版联机怎么开麦？1. 首先，进入游戏的设置页面，并选择通用设置下方的“辅助功能”选项。2...
人们运用语言交流思想，进行交际...
人们运用语言交流思想，进行交际的过程叫()。(2008-11)A.言语B.内部言语C.语言D.符号系...
新疆经典线路 + 小众体验：在...
在新疆这片广袤的土地上，经典旅行线路串联起世人熟知的壮美盛景，而新疆辉澜牧歌国际旅行社，正以独特匠心...
寻找真正高手！绝对专业的问题！...
寻找真正高手！绝对专业的问题！无信心者勿进！好像比武招亲。还以为什么高深问题呢！
上海乐高乐园配套商业街运营首日...
中国首座乐高乐园——上海乐高乐园度假区7月5日开园，与乐园同步开业的上海乐高乐园度假区配套主题商业街...
我来自外星 为什么跟地球人长的...
我来自外星 为什么跟地球人长的一样呢？如果你真是外星人，可能这只是巧合。。。。。你是不是妈妈和外星人...