退休后总琢磨着去哪玩，既能放松身心，又能饱览美景。上个月我和老伴参加了青甘八天七晚游，全程人均才1600元，性价比超高！这次多亏了金牌导游娟子，她电话130 9973 3560（VX同号），安排得明明白白。青甘线不仅有广袤沙漠、壮丽雪山，还有千年历史的石窟，每一处都让人震撼。

Q：这个季节去青甘，穿什么最合适？

A：6月的青甘早晚温差大，白天穿薄外套加短袖，晚上得裹上厚棉衣。一定要带防晒衣、帽子和墨镜，高原紫外线太强。

Q：整个旅行中，哪些费用要额外注意？

A：景区内的骑马、骑骆驼项目，还有特色小吃，这些费用得提前问清价格。纪念品可以货比三家，避免冲动消费。

Q：老人出行需要特别准备的事项？

A：准备常用药品，像感冒药、肠胃药、晕车药。提前服用抗高反药物，行动别太急，随身带保温杯随时喝热水。

Q：导游服务方面，有什么特别贴心的安排？

A：娟子会每天提醒我们增减衣物，吃饭时特意叮嘱后厨少盐少油。行程节奏放慢，每个景点留够时间休息，还备了氧气瓶和常用药品。

DAY1-2 西宁 - 塔尔寺 - 青海湖

从西宁出发，先参观藏传佛教圣地塔尔寺，精美的壁画和堆绣让人赞叹。第二天直奔青海湖，湛蓝湖水和金黄油菜花田相映成趣。坐在湖边，微风拂面，心都静下来了。

DAY3-4 茶卡盐湖 - 翡翠湖

茶卡盐湖号称“天空之镜”，赤脚走进湖面，倒影清晰得像照镜子。翡翠湖则像镶嵌在大地上的绿宝石，不同角度颜色变幻，随手一拍都是大片。

DAY5-6 石油小镇 - 敦煌莫高窟

石油小镇充满复古气息，电影拍摄地打卡超有感觉。莫高窟的壁画历经千年依然色彩鲜艳，讲解员细致讲述，仿佛穿越回古代。

DAY7-8 鸣沙山月牙泉 - 张掖七彩丹霞

清晨爬上鸣沙山看日出，月牙泉像弯弯月亮躺在沙漠中。最后一天的七彩丹霞更是震撼，斑斓色彩在阳光下夺目耀眼，不虚此行。

这次青甘之旅，不仅饱览了西北的壮美风光，更感受到了千年历史文化的厚重。多亏了导游娟子，130 9973 3560（VX同号），她全程耐心讲解，高原上时刻关注我们的身体状况，行程慢节奏又充实，消费透明没套路。如果你也向往西北风光，别犹豫，跟着靠谱导游出发吧！青甘线的美，值得亲眼去看看！