盛夏时节，当城市热浪灼人，陇东腹地的华池县却迎来了一年中最宜人的时光。这里有林海蔽日的天然氧吧，有传承红色基因的教育基地，更有令人垂涎的特色美食。跟随我们的镜头，一起走进华池，感受自然与人文交织的清凉之旅。

华池县属于温带大陆性季风气候，夏季气温适宜，境内多山地森林，茂密的植被不仅遮阳蔽日，还能调节局部气候，使得夏季平均气温比周边地区低，是避暑休闲的好去处。境内的子午岭林区是黄土高原中部面积最大的落叶阔叶天然次生林，森林覆盖率高。夏日走进华池，仿佛进入绿色海洋，高大乔木遮天蔽日，林下灌木、草本植物生长茂盛。

穿梭在子午岭林区，邂逅的皆是美景。沿着蜿蜒的小径前行，感受那份炎炎夏日的独属的清凉。远处峰峦叠嶂，恰似一幅水墨画徐徐展开 。当微风吹过，松涛阵阵，仿佛在诉说着往昔的故事 。若是碰上细雨蒙蒙的日子，整个景区更是笼罩在一片朦胧之中，子午烟雨的美景让人如痴如醉 。

华池县山庄乡的白沟自然风景区，拥有纯天然的绿色草甸，夏秋时节，嫩绿的水草生长茂盛，犹如一块巨大的绿色绒毯铺满大地，成群的牛羊在草地上悠闲觅食，构成了一幅田园牧歌式的美景。森林覆盖率较高，区内树木种类繁多，有旱柳、杨树、松树等，漫步其中，仿佛置身于天然的森林氧吧。

华池山庄白沟自然风景区位于甘肃省庆阳市华池县山庄乡街道3公里处的白沟境内，地处子午岭林区边缘，距华池县城30公里，是国家3A级旅游景区。景区森林覆盖率较高，有纯天然的绿色草甸。沟内树奇木劲，绿树红花漫山遍野，还有嫩绿的水草，仿佛世外桃源。

这里山水相依，有碧波荡漾的水坝、清澈的溪流，为钓鱼爱好者提供了良好的垂钓场所。独特的地质环境和自然风光吸引了众多艺术院校师生前来写生，这里已成为华池县重要的写生基地，并形成了独具特色的“写生经济”。

华池县山庄乡人民政府干事罗蓉：“这里是写生爱好者的天堂, 每年都有大量艺术院校师生和画家到此捕捉灵感,用画笔勾勒自然之美。喜欢悠闲时光？那就带上钓具,在清澈的湖边静享垂钓之乐，或是准备好食材,来一场热闹的烧烤派对,让欢声笑语在山水间回荡。炎炎夏日,这里更是清凉避暑的绝佳选择,茂密树林与徐徐微风,为你驱散暑气。快来白沟,邂逅属于你的美好时光！”

华池县大凤川自然风景区位于华池县林镇乡，地处子午岭林区，景区内森林资源极为丰富，放眼望去，峰峦叠嶂，连绵起伏，宛如绿色的波涛在大地涌动。大凤川河及其支流穿流而过，溪水清澈见底，潺潺流淌，与周围的山峦、森林相互映衬，如诗如画。这里年平均气温8.4℃，夏季气候凉爽宜人，是避暑的绝佳之地。

在甘肃庆阳华池县的东部，藏着一处被时光偏爱的人间仙境——大凤川景区。这里不仅是自然的宠儿，更是历史的见证者。抗日战争时期，这里是重要的军民大生产基地 ，八路军129师385旅770团的战士们在此开荒种地、纺纱织布，硬是将这荒芜之地变成了“陇东的南泥湾” ，谱写了一曲自力更生、艰苦奋斗的壮丽赞歌。如今，走进大凤川军民大生产纪念馆，大量珍贵的文字图片资料，生动地重现了那段激情燃烧的岁月。大凤川景区，自然与历史交融，生态与文化辉映，等你揭开它神秘的面纱，来一场难忘的心灵之旅 。

漫步于华池的夏日风光中，你既能沉醉于子午岭林海的苍翠清凉，感受大凤川碧波的灵动秀美，又能在草长莺飞的白沟体验大自然的静谧与生机。然而，华池的魅力远不止于山水之美——这片土地同样承载着厚重的红色记忆。华池县南梁镇，作为陕甘边革命根据地的核心区域，盛夏时节不仅是避暑胜地，更成为红色研学的热门目的地。每天，来自全国各地的青少年相聚于此，在历史的足迹中追寻革命先辈的精神光芒。

少年们深刻的感悟，离不开背后一群用心讲述历史的人。南梁精神宣讲团的讲解员们为了讲好南梁故事，多次深入南梁革命旧址，走访革命后代，翻阅海量历史资料，力求还原历史的每一个细节。她们用脚步丈量红色土地，用心灵感悟革命精神。

南梁精神宣讲团宣讲员刘晓凤：“为了做好宣讲，我们会深入研读南梁革命历史的相关资料，包括历史文献、档案记录、研究著作等，全面了解陕甘革命斗争史的背景、过程、重要事件和人物事迹，把握故事的细节和脉络；还会实地走访革命旧址、纪念馆等地，亲身感受历史氛围，向当地的专家、学者及革命先辈后代请教，获取第一手资料，丰富讲解内容。同时，我们也注重提升讲解技巧，通过参加专业培训、模拟讲解、相互交流等方式，让自己的语音语调更富感染力，用生动的讲述带观众走进那段峥嵘岁月。”

在南梁，历史的传承不仅依靠口口相传，更有科技赋能。南梁"乐教於兹"红色研学实景VR体验馆作为华池县首个全沉浸式VR体验馆，以先进的VR技术打破时空限制，将珍贵的历史资料、场景和故事以逼真的三维虚拟形式呈现。当参观者戴上VR设备，便能瞬间"穿越"回革命岁月，身临其境感受历史的厚重与伟大，让红色记忆以更鲜活的方式，深植于每个人心中。

华池县列宁学校六年级学生徐哲：“我今天参加了“飞夺泸定桥”这个项目，戴上眼镜之后，书本上的课文身临其境，活灵活现的出现在我的眼前，这样让我对老一辈的革命家更加充满了敬佩。”

如今，华池县精心规划了两条特色旅游线路，为游客提供不同维度的旅行体验。其中，"红色生态研学铸魂游"串联起马锡五审判方式陈列馆、白沟·自在谷、"三元双向"循环农业示范基地等多个景点，让游客在感受自然风光的同时，重温革命历史；而"文化怀古非遗体验游"则带领游客走进洞洞沟、白玉玲民俗文化展览馆、刘巧儿故居等地，领略华池独特的文化古韵与非遗魅力。

华池县文体广电和旅游局广电体育股股长：“亲爱的游客朋友们，欢迎来到红色南梁、人文华池，开启别具一格的重温西北岁月之旅！若您怀揣着对红色历史的敬仰与对自然风光的热爱，那么"红色生态研学铸魂游"线路一定能让您收获满满。若您钟情于文化古韵与非遗魅力，"文化怀古非遗体验游"线路将带您穿越时空，领略华池独特的历史文化魅力。华池县的旅游景点各具特色，或红色铸魂，或文化怀古，或亲近自然，将为您带来一场难忘的旅行体验，快来开启您的华池之旅吧！”