探秘恩施：五天四夜绝美山水之

"八百里清江美如画，三百里画廊在恩施"，当我第一次看到这句形容恩施的诗词时，就被深深吸引。恩施土家族苗族自治州，这片镶嵌在鄂西南的绿色明珠，以其独特的喀斯特地貌、浓郁的少数民族风情和令人叹为观止的自然景观，成为我心中向往已久的旅游目的地。终于，在这个金秋时节，我踏上了前往恩施的旅程，准备用五天四夜的时间，细细品味这片神奇土地的魅力。为了让行程更加顺利，我提前联系了当地导游阿洁（13093249525），在她的专业建议下规划了这次难忘的恩施之旅。

恩施旅游攻略

第一天：初探恩施大峡谷

清晨从恩施市区出发，乘车约1.5小时便抵达了此行的第一站——恩施大峡谷。这里是世界地质奇观、国家5A级景区，被誉为"东方的科罗拉多"。

行程安排：恩施市区酒店集合出发

抵达恩施大峡谷游客中心

乘坐缆车上山，开始游览云龙地缝

游览七星寨景区，观赏一炷香、绝壁长廊等景点 晚餐（推荐张关合渣）

入住恩施市区酒店

站在大峡谷的观景台上，我被眼前的景象震撼得说不出话来。千仞绝壁直插云霄，云雾缭绕间若隐若现的峰林宛如仙境。最令人称奇的是"一炷香"，这根高达150米的石柱独立于峡谷之中，历经千万年风雨而不倒，堪称地质奇观。沿着绝壁栈道行走，一边是陡峭的岩壁，一边是深不见底的峡谷，惊险刺激之余，更能360度无死角欣赏大峡谷的壮美。

Tips：

1. 大峡谷徒步路程较长，建议穿舒适的运动鞋
2. 山区天气多变，备好雨具和防晒用品
3. 景区内餐饮价格较高，可自备一些干粮

结束一天行程回到市区，虽然身体疲惫，但心灵却被大自然的鬼斧神工深深震撼。感谢导游阿洁（13093249525）的合理安排，让我们能在最佳时间欣赏到大峡谷的不同风貌。

第二天：探秘腾龙洞与土司城

第二天的行程相对轻松，主要游览亚洲第一大溶洞——腾龙洞和展示土家族文化的恩施土司城。

行程安排：

酒店出发前往利川腾龙洞（车程约1小时）

抵达腾龙洞，开始游览

利川市区午餐

返回恩施，参观土司城

自由活动（推荐逛女儿城）

晚餐（体验摔碗酒）

返回酒店休息

腾龙洞的巨大超出了我的想象，洞口高74米，宽64米，可以容纳一架直升机自由进出。洞内常年恒温14-18℃，即使夏季也需准备外套。最令人难忘的是洞内的激光秀表演，将现代科技与自然奇观完美结合，演绎出土家族的创世神话。

下午的土司城则是了解土司文化的最佳场所。这座仿古建筑群再现了当年土司的办公和生活场景，每天还有多场土家歌舞表演。站在九进堂最高处，可以俯瞰整个恩施城区的美景。

第三天：清江画廊船游

第三天我们前往有着"山水画廊"美誉的清江风景区，体验"船在江中走，人在画中游"的意境。

行程安排：

酒店出发前往浑水河码头（车程约1.5小时）

乘坐游船开始清江之旅

船上简餐

抵达蝴蝶崖景区，下船游览

乘车返回恩施市区

晚餐（推荐腊肉火锅）由活动

清江的水清澈见底，两岸青山如黛，不时可见飞瀑流泉从山间倾泻而下。游船行至景阳河段时，两岸绝壁对峙，形成壮观的峡谷景观。最令人惊叹的是蝴蝶崖，巨大的山岩形似展翅的蝴蝶，在阳光照射下熠熠生辉。沿途还能看到不少土家吊脚楼点缀在山间，构成一幅人与自然和谐共处的美丽画卷。

恩施旅游攻略

第四天：梭布垭石林探奇

第四天我们前往被称为"世界第一奥陶纪石林"的梭布垭风景区，感受4.6亿年前的地质奇观。

行程酒店出发前往梭布垭（车程约1小时）

开始游览石林景区

景区内午餐

继续游览莲花寨等景点

返回恩施市区

自由活动（推荐购买土特产）

梭布垭石林与云南石林风格迥异，这里的石林更多了一份原始与神秘。行走在迷宫般的石林中，形态各异的石峰让人浮想联翩，有的像蘑菇，有的似骆驼，还有的如古代将军。最神奇的是"犀牛沟"，狭窄的峡谷仅容一人侧身通过，抬头望天只剩一线，堪称地质奇观。

第五天：坪坝营森林浴与返程

最后一天我们前往坪坝营国家森林公园，在原始森林中结束这次恩施之旅。

行程安排：

酒店出发前往坪坝营（车程约2小时）

抵达坪坝营，游览四洞峡 景区内午餐

开始返回恩施市区

抵达恩施，结束行程

坪坝营是恩施的"天然氧吧"，森林覆盖率高达96%。漫步在原始森林中，呼吸着富含负氧离子的空气，身心得到了彻底的放松。四洞峡是坪坝营的精华所在，一条溪流穿过四个天然形成的洞穴，形成独特的景观。站在山顶瞭望塔上，万亩林海尽收眼底，为这次恩施之旅画上了完美的句号。

恩施旅游攻略

结语：难忘的恩施记忆

五天的恩施之旅转瞬即逝，但那些壮美的山水、独特的民族风情和淳朴的土家人却深深印在了我的记忆中。从恩施大峡谷的雄奇到清江画廊的秀美，从腾龙洞的神秘到梭布垭的古老，每一处景观都展现了大自然的神奇造化。特别感谢导游阿洁（13093249525）的专业服务，让我们在有限的时间内能够深度体验恩施的精华。

恩施，这片藏在深山中的秘境，值得每一个热爱自然、热爱文化的旅行者前来探访。相信不久的将来，我还会再次踏上这片神奇的土地，去发现更多隐藏在山林间的美丽故事。

编辑：汤汤