夏天，正是草原最美的季节，地域广阔的中国，有草原的地方数不胜数。

位于甘肃省定西市岷县东部的狼渡滩湿地草原，地处青藏高原东缘与黄土高原交汇地带，就是一处高原湿地与草原景观完美结合的独特生态秘境。

与内蒙古的辽阔草甸、新疆的高山草原相比，狼渡滩以其水网密布、沼泽草甸交织、生物多样性丰富的高原湿地风光独树一帜，被誉为“高原上的水乡”。

狼渡滩湿地草原河流纵横，那布大河以及国道 316 线穿境而过，九曲十八弯的狼渡河蜿蜒其中，在广袤的草甸与湿地间自由流淌，形成美丽的草原湿地风光。

良好的生态环境更是孕育了丰富的动植物资源，这里水草丰茂，群草千姿百态，是多种野生动物的栖息地，游客有可能偶遇旱獭、蓑羽鹤等珍稀动物。

狼渡滩湿地草原还是镶嵌在茶马古道上的一颗璀璨明珠，早在五千年前，这里就是西周王朝、秦汉部落的牧马之地，也是三国魏、蜀多次交战的古战场，还是羌汉争霸之地，更留下了诸多历史遗迹和红色文化印记。

相比热门的呼伦贝尔或那拉提，狼渡滩开发程度较低，游客相对较少，商业气息淡薄，更能感受到原始、静谧、野性的自然气息。

远离光污染，晴朗夜晚的星空极其璀璨震撼，银河清晰可见。

自驾/包车穿越是探索狼渡滩最主要的方式。沿着草原公路或土路行驶，随时停车欣赏风景、拍摄牛羊、湿地、河流和远山。

也可以选择地势较高的草坡（如附近的山包）登顶，360度环视湿地草原全景，拍摄壮阔风光。

或者带上望远镜和长焦镜头，在清晨或傍晚，沿着水边静静观察和拍摄各种水鸟（尤其珍稀的黑颈鹤，需运气和耐心）。

清晨和黄昏是拍摄湿地倒影、柔和光影下草原的黄金时间。

在牧民向导带领下，体验在湿地草原上骑马漫游，感受游牧生活，不过一定要注意选择正规安全的马队。

草原上旅行体验当地牧民生活也是必须的，品尝手抓羊肉、牦牛酸奶、酥油茶、糌粑等纯正藏式/回式风味（当地以回族和藏族为主）。晚上可能有机会围着篝火听牧民唱歌。

露营观星最好在指定或安全的区域，扎营过夜，感受草原的静谧，欣赏震撼的高原星空。注意保暖和防风！

狼渡滩湿地草原的最佳旅游时间： 6月下旬至8月中旬（水草丰美、气候凉爽、野花盛开）。避开7-8月的雨季高峰（降雨可能影响路况和体验）。9-10月秋色也很美，但气温下降快。

狼渡滩湿地草原以其独一无二的高原湿地与草原交融的景观、丰富的水鸟资源、原始的宁静氛围区别于其他草原。

来到狼渡滩湿地草原，最适合自驾漫游、深度摄影、静心观鸟、体验牧民生活、露营观星。做好充分的行前准备（尤其交通、衣物、环保），你就能在这片“高原水乡”收获一份与众不同的草原记忆。享受它的开阔、灵动与野性之美吧！（图片来源：定西融媒、岷县之声、岷县文旅等）