酱牛肉怎么做最好吃?简单方便
美食一家亲
2023-08-01 11:34:54

原标题:酱牛肉怎么做最好吃?简单方便

酱牛肉,一种菜名,是指以牛肉为主要原料,经过多种调味料的腌制而制成的一种肉制品,是源于内蒙古呼和浩特著名的特色名菜。有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛肉不仅仅是美味健康肉食,同时牛肉还提供蛋白质,矿物质和维他命B群包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天养生调理所需要的铁质的最佳来源,在牛肉内找到的基本脂肪包括单不饱和脂肪,研究表明,对健康的好处牛肉美食多吃一些能助于降低胆固醇。

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

1、牛腱子顺着一个方向划几刀,冷水浸泡3个小时,半小时换一次清水,充分把血水泡出。

2、干黄酱加适量清水搅拌化开,干黄酱比较干,一定要划的比较稀,加入甜面酱搅拌,让两种酱充分混合。注:干黄酱发酸,甜面酱发甜,所以用两种酱混合,甜和干的比例是2:1。

3、酱汁里加入料酒,生抽,老抽,盐,搅拌均匀,将牛腱子放入带盖容器中,酱汁淋在牛腱子上,涂抹均匀,腌制2个小时,半小时滚动牛腱子几下,保证酱汁均匀浸入牛腱子。

4、牛腱子腌制好后,牛腱子带酱汁一起倒入锅中,加入温水超过牛肉3—5厘米,加火烧开,放入葱姜蒜,料包,中火偏小火(保证沸腾面积不能太小,肉加热均匀)炖煮1小时左右,以筷子能轻松扎透肉为准,改为小火,保持肉汤似沸不沸的状态,几秒冒一个泡儿,继续1到1个半小时。

5、牛肉捞出,这时就可以吃了,如果想吃的更专业,就把肉汤用纱布过滤2次,再焖牛肉一晚上第二天再吃。

小贴士:

1、因为各种品牌的豆瓣酱、酱油咸度都不同,可以适当加盐。

2、牛肉这样会煮的很烂,所以得晾凉透再切片,热的时候一切就会散。

3、酱牛肉最好用牛腱子做,用牛肉也可以。

相关内容

热门资讯

汉中浆水面:春节解腻神器,藏着... 过年这几天,估计大家跟我一样,天天围着大鱼大肉转,炖鸡炖鱼、红烧排骨,一顿接一顿地吃,刚开始觉得香,...
全省桃花最早开放的地方,王坟上... 静待花开 青州早春第一支花 上稍桃花 王坟上稍桃花 位于青州市西南部 以独具特色的早春桃花景观而闻名...
原创 网... 你有没有见过这样的作息表? 清晨5:35,天还没亮,就要开始晨读背书。三餐时间被压缩到25-30分钟...
春节假期后机票、酒店价格回落!... (央视财经《天下财经》)2026年春节假期,文旅市场实现了“开门红”。假期结束后,随着机票、酒店价格...
春节后错峰游迎“黄金窗口期”,... 深圳商报·读创客户端记者 范宏韬 随着“史上最长春节假期”落下帷幕,旅游市场迅速从“一房难求、一票难...