不想在城市里蒸桑拿？这里有一份「避暑图鉴」
七月，逐级攀升的高温，全国多个城市开启「蒸桑拿」模式。秦岭留坝，这个夏天只有22℃的原生态小城，成了游客们度假出行的「避暑首选」。
南北通衢，素有「秦汉咽喉」之称的留坝，有着自然造就的「护眼色卡」，从浓到淡，从深到浅，翠绿、墨绿、青绿、苍绿、碧绿……惊艳整个夏季。
留坝山间，乳白色的云雾在群山间慢慢地飘荡，青山若隐若现，犹如人间仙境。游客说，「这里的清晨太过美妙，不舍得睡懒觉。」走出房门亲近大自然，山里清甜的空气让人忍不住深呼吸，再呼吸 。
山有多绿，水就有多清。此刻，贪婪也是能被原谅的。
留坝县辖，每个镇街，拥有无可比拟的魅力，这座小城向四方游客发出热情邀请，不如远离城市中的喧闹，与大自然来一次零距离的拥抱。
紫柏山国家森林公园，一颗遗留在秦岭深处的明珠，因山势巍峨，状如游龙，又名「龙如山」。
紫柏山巍峨壮观，山上古树多紫柏。每到夏季，雨量充沛，天清明朗，草木葱茂。山顶云雾缭绕，山下溪水淙淙，可坐缆车上山，亦可徒步登顶。一年四季，这里聚集了许多户外运动爱好者。
紫柏山特有的地形使其更为独特，拥有大小锅坦100多个，被证实为「中国更大的天坦群落」，且素有「黄山归来不看山、九寨归来不看水、紫柏归来不看草」之说。
山林间岩谷地貌奇异，自然风景秀丽，还能偶遇稀有的野生动植物。
紫柏山也因汉代留侯张良归隐于此而声名远扬，「张良庙」背靠紫柏山山脚，集南方园林之秀丽与北方殿堂之雄伟于一体。
掩映在青松之间，隐现于云海雾涛之中，远远眺望，壮观瑰丽。
驱车再往前，就是众多人打卡的狮子坝牧场。
它位于留侯镇营盘村，若是第一次来，一定不能错过这悠闲宽敞的天然牧场。
牧场很大，足够悠哉逛一个下午。
两山之间的平坦草原，山色秀丽，云卷云舒，牛、马和羊漫游在草原上，风吹草动间，形成了一幅如诗如画的景象。
来这里的游客，和牧民散养的牛羊一起玩耍，摸摸它们可爱的小脑袋，累了就躺在小溪边的石凳上，在树荫里享受清风。
有条件的话，可以自带西瓜，放在清澈汩汩的溪流中。小溪深处还有一家养蜂人，自在享受他们的山间生活。
营盘村是中国女足夺冠前集训的「秘密基地」，暑假期间，各县市足球队都会来到这里踢球，训练比赛。若是冬季来到留侯镇，还能顺路到紫柏山国际滑雪场，体验一次心跳加速的滑雪运动。
留坝栈道水世界景区依托自然山势而建，位于武关驿镇内，是国内首个山地水世界，也是留坝旅游的「金名片」之一。
园区内设计了海啸池、大喇叭、高山滑梯、风情休闲吊脚楼等游玩板块，丰富有趣，适合亲子出游。这里更像是大山里的游乐场，在美好的风景中，呼吸大自然的氧气，感受全身心的放松。
此外，还可以打卡园区内的漂流项目，沿着褒河乘漂浮艇而下，沿路可观古栈道遗址，体验当地人文。
从留坝县城出发，大概30分钟车程，就到了玉皇庙镇。这里有一条形成于半个多世纪前的山村公路，被评为「最美乡村公路」。从初夏一直到深秋，列植道路两侧的水杉、银杏、刺槐遮天蔽日，无尽绵延。
在玉皇庙镇玉皇庙村的入口处，还会偶遇一颗四千年的古银杏，初秋时节，巍然耸立，绚丽又灿烂。
玉皇庙镇山清水秀，景色怡人，众多民宿选址于此，如隐居乡里·道班宿，以前它是道班工人的宿舍，2019年进行改造后，便有了现在的乡奢民宿。
在隐居乡里·道班宿，除了可以露天烧烤，露天电影外，还有山野飨食，与清澈溪水以及悦耳的白噪音作伴。
有客人这样说，「一切都还原了童年无拘无束的生活，美好又惬意。」
火烧店镇，这是一个不管哪个季节来，都不会让人失望的陕南小镇。春有新绿，夏有溪水，秋枫飘零，冬雪皑皑，此外，火烧店镇还有一个盛名远扬的称号，「中国最美旅游小镇」。
城市里掀起的「City walk」，与火烧店镇的适配度，可以达到100%。沿着月亮河徒步，抵达近千米海拔的山谷，欣赏沿路风景的同时，还能锻炼身体，很适合久坐办公室的白领人群前来游玩。
这座避世小镇，山风清凉，溪水清澈，山水间掩映着田园人家，还有一个远离尘世喧嚣的民宿，「秦岭宿集」。不少亲子家庭来到火烧店镇体验农事，感受田园劳作的快乐。
火烧店镇的盘山公路，很适合自驾出行。崇山峻岭间，山林沟壑纵显，郁郁葱葱；云雾弥漫在山谷之间，目之所及的绿色，仿佛坠入「绿野仙踪」之境。
秦岭宿集，掩映在层层叠叠的云雾之中。有人说，这家寂静的民宿，就像王维的辋川，遗世独立。秦岭宿集由民宿、餐厅、美术馆、书店、咖啡馆、等建筑主体构成，住进秦岭宿集，可以体验原生态村落的美感，感知秦岭深处的浪漫与动人。
有时，尽兴而归的旅行，只需要一次出发。出发去追赶清凉的山风，与草木河流对话，与日落晚霞作伴。
夏日苦闷，不妨预定一张「来留坝的车票」。
图源：王宁、摄影师大米、留坝旅游、留坝发布、网络
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