国心文化旅游专题：7月避暑胜地推荐⑤冬无严寒，夏无酷暑——湖北恩施
前言：
恩施位于湖北省西南部，隐匿于崇山峻岭之中。这里冬无严寒，夏无酷暑，夏季时景区温度在23~25摄氏度左右，是非常适合夏季避暑旅游的地方。
恩施地形以山区为主，喀斯特地貌发育成熟，拥有众多溶洞溶洼。其中恩施大峡谷、腾龙洞风景区、恩施土司城、神农溪风景区、土家女儿城旅游区、仙佛寺、恩施州宣恩伍家台乡村休闲度假区、石门河景区等都是非常著名的景点。
正文：
恩施不仅有让人着迷的自然风光，也拥有瑰丽灿烂的民族风情和悠久历史。土苗儿女纯朴善良，土家民族浪漫开放，吊脚楼、大年肉、咂酒、油茶┅┅让人来了就迷醉。而有215万年历史的“建始人”遗址，又为这片多情的土地凭添了几许厚重。
1. 大峡谷一日游
从恩施市区乘车去沐抚，游览恩施大峡谷，欣赏五大奇观：清江升白云、绝壁环峰丛、天桥连洞群、暗河接飞瀑、地缝配天坑。乘车返回城区。
恩施大峡谷，距恩施市区49千米，距利川市区39千米，峡谷全长108千米，面积达300平方千米，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。目前恩施大峡谷已开放七星寨景区全线及云龙地缝部分景区。七星寨开放面积7.2千米，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”。
2. 清江闯滩一日游
从恩施市区乘车抵达起漂点，参加清江闯滩漂流，沿途欣赏土家民歌、山水画廊，享受浪尖芭蕾的乐趣，乘车返回城区。
清江闯滩位于清江中游州府恩施市城区至浑水河大桥段，全长38.5公里，最窄处15米，最宽处200多米。其特色主要体现于：惊险刺激的闯滩漂流，如梦如幻的清江画廊，古朴独特的土家民俗，歌飞莺绕的的人景融和，作为中国江河漂流的一朵奇葩。沿途既能感受到惊险刺激的险滩漂流，观赏到如梦似幻的清江画廊，还能体验古朴独特的土家民俗，被许多媒体誉为“神州第一漂”。
3. 梭布垭一日游
从恩施市区乘车赴梭布垭景区。游览奥陶纪地质公园─梭布垭石林，听向王天子的传说，用“情动石”测验自己对爱情的忠贞。游玩后乘车回恩施。
梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，是国家AAAA级旅游景区，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。 这里是天然的地质博物馆，化石随处可见。经中山大学、中国地质大学考证，确定石林形成4.6亿年前的奥陶纪时期，整个石林犹如一座海底迷宫，美轮美奂。
4. 龙麟宫、土司城一日游
从市区乘车出发，上午游览洞穴奇——龙麟宫，下午游览全国规模最大的土司庄园建筑——土司城。游玩后乘车回恩施。
龙麟宫位于州府恩施城西郊麒麟溪源头，距市中心8公里。地下河从洞口涌出，飞流直下，形成宽大的瀑布。由水洞乘舟进入，经“ 小三峡 ”，然后登陆入旱洞“迷津洞”。水洞中乳石悬垂，两岸奇峰耸峙，怪石狰狞，美不胜收。
恩施土司城坐落在湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市西北，小地名叫土司路的地方，距市政府所在地500米。属全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区 土司文化标志性工程。
5. 腾龙洞一日游
从恩施乘车前往利川，游览亚洲第一大洞—腾龙洞，欣赏大型原生态土家族情景歌舞—夷水丽川，感受高科技与旅游完美结合的“激光秀”。乘车返回恩施。
腾龙洞是国家5A级景区，位于鄂西南边陲城市的利川市，属大巴山与武陵源交汇部，地处清江的发源地。腾龙洞位于清江上游利川市区近郊，距城6.8公里。属中国已探明的最大溶洞，在世界已探明的最长洞穴中排名第七，世界特级洞穴之一。由水洞、旱洞、鲇鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等景区组成，为湖北省省级风景名胜区。
