专家建议暂缓春游出行避流感高峰！如何预防？怎样措施？支4招！
当前，流感正处于高峰期，根据中国疾控中心“国家流感中心”发布的最新流感监测周报，2023第8周南、北方省份流感病毒检测阳性率继续上升，以甲流A(H1N1)pdm09为主、A(H3N2)亚型流感病毒共同流行；(2月20日-2月26日)共报告390起流感样病例暴发疫情！
这次流感流行，为什么传播这么快？
流感就是病毒浸润引起的上呼吸道感染性疾病，是呼吸内科疾病中比较常见的一种类型，有一定的传染性，可能通过空气、唾液等方式来传播！
流感的危害主要是容易并发肺炎，病情严重的还有急性呼吸窘迫综合征、败血症等。不难看出对我们人类的危害性还是很大的！所以，对于一些有基础病的人和少年儿童都是特别敏感的人群！
流感发作有哪些鉴别呢？有3个典型，大家要留意！
一、单纯型，主要表现为起病急、高热！
为什么会高热呢？流感病毒进入人体后，人体的免疫系统把它杀死，以发热形式调动白细胞。高体温会影响病毒环境，所以不允许它繁殖。流感感染后之所以会出现反复发热，是因为病毒不断复制，达到高峰时会变热，出现寒战、头痛、乏力、食欲减退、全身肌肉酸痛等全身症状，少数病例可有咳嗽、鼻塞、流鼻涕、咽干痛、声音嘶哑等症状，为什么咳嗽？因流感所引起的咳嗽是刺激性的干咳，可伴有少量的白痰。当遇冷空气，跑步等因素下症状会加重，可以口服止咳的药物改善症状。
此型最为常见，预后良好。
二、胃肠型，主要症状为呕吐、腹泻、腹痛、食欲下降等，多见于儿童，流感为会有恶心的感觉可能是因为流感侵犯呼吸道的原因所出现的呼吸道系统的症状。
流感的病毒也可能会侵犯到消化道，可能会伴随着腹痛，还会伴随着恶心、呕吐，出现腹泻等症状，
可遵医嘱应用奥美拉唑、泮托拉唑等质子泵抑制剂，雷尼替丁、法莫替丁等H2受体拮抗剂，以及硫糖铝、枸橼酸铋钾等胃黏膜保护药，以缓解胃部不适症状；
三、肺炎型，流感病毒肺炎是由于流感病毒侵犯下呼吸道，从而引起了肺部感染，可能是由于病毒本身直接侵犯所引起的，也有可能是继发性细菌感染所引起的，患者可表现为高热不退、气急、发绀、咳血、极度疲乏等症状，甚至呼吸衰竭，此型少见！
流行性感冒引起的肺炎，通常是流行性感冒病毒感染导致，属于病毒感染导致的肺炎。此时需遵医嘱应用抗病毒的药物，比如可能需要使用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林片等，消除体内病毒进行治疗；
四、中毒型，患者有全身毒血症表现，可有高热或明显的神经系统和心血管系统受损表现，神志改变。流感严重的还有可能会导致急性坏死性脑病，病原微生物入侵到中枢神经系统，诱发局部的炎症反应，影响中枢神经系统，正常的生理功能，患者可能会出现反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥、昏迷等临床症状。
症状比较严重的流感，家长需要立即带孩子到医院进行检查，必要时可以通过住院治疗，如果孩子出现严重的高热和脱水，也可以在医生的指导下给孩子补液，在治疗恢复期间，可以把孩子暂时与人群隔离，避免引起交叉感染！
专家：那这个时候我们怎么办？怎样措施呢？
1，流感严重时要做好防护措施，尽量不出门，避开流感高峰季！
出门戴口罩，并不去人多或公共场合，避免出现交叉感染的现象。出门回来一定要勤洗手，养成良好的个人卫生！常备随身携带消毒物品，如酒精或者洗手凝胶等！
2，定期给房间通风或者消毒，常用对健康无公害的次氯酸等或其他对人体呼吸道无刺激的消毒产品！并保持室内空气的流通，随时进入新鲜的氧气！并且能说按规定接种疫苗，做好防护措施，若出现流感症状时及时就诊。
3，有规律的作息，作息好的人在很多程度上都会身体健康，同时对增加免疫力也是很好的方法！并且合理饮食补充营养，不能太过劳累，不挑食，还是那句话，高发季节减少聚集。
4多喝水，补充身体所需要的水分，促进新陈代谢和血液循环！若通过药物方式治疗时，要在医生的指导和建议下选择药物，不能随意用药。
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