原标题：温馨提示 | 又到露营季，这些事项需注意→

又到了露营的季节了

正是与大自然亲密接触的好时机

在自己亲手搭建的帐篷里

仰望星空，感受晚风，流水......

身心无限自由

想想就觉得惬意

但 露营虽好，安全仍是首位

野外露营有什么注意事项呢？

图源：微信公共图库

必

备

物

品

寝具

帐篷、防潮垫、充气床垫/行军床、睡袋、枕头等

炊具

便携式气罐/气灶、木炭/烧烤架、锅/铲/盘/杯碗叉筷、调味品、方便面/零食、桶装水等

起居

贴身透气的长衣长裤、御寒衣物、雨衣、防滑的鞋子、可折叠桌椅、背包、小推车、置物架、收纳箱、垃圾袋等

照明

营地灯、户外电源、充电宝、手电筒、头灯等

其他

多功能工具刀、指南针、绳索、哨子、急救包、防蚊药水等

注意事项

▲ 野外露营首先要考虑天气问题，在出发前必须先查看当地的天气，尽量避免选择雨天或者阴晴反复不定的季节。

▲ 在搭帐篷之前，必须仔细勘察地势，营地上方不要有滚石、滚木以及风化的岩石，不能将营地扎在悬崖下面，尤其是靠岩石壁越近的地方越要留意，尽量要避免在凹状的地方扎营。否则，遇上山上大风刮物可能会遇险，应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷，不要在河岸和干涸的河床上扎营。不能在河滩上扎营，在蓄水期间河滩宽、水流小，一旦放水将涨满河滩。一些溪流，平时小，一旦下暴雨，有可能发大水或暴发山洪，一定要注意防范。

▲ 在野外扎营，不能不考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应选择一处背风的地方扎营。注意帐篷门的朝向不要迎着风，背风同时也要考虑用火安全与方便。

▲ 营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上。那样很容易招至雷击。

▲ 出游地点尽量选择常规的郊游区域，不要去人迹罕至、手机信号差的地方。

▲ 如果是需要居住两天以上的营地，在好天气情况下应当选择一处背阴的地方扎营，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太闷热。

▲ 在不知道水下情况时，不要在野外随意下水游泳，切忌跳水、潜泳，避免发生意外。

▲ 进行登山、攀爬等剧烈运动时，应量力而行，切忌透支体能，避免晕眩、肌肉酸痛等危险情况发生。

来源：燕赵体育

编辑： 林晗枝

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