衡阳是中国优秀旅游城市、中国抗战纪念城市，境内旅游资源较为丰富
衡阳避暑胜地有:南岳衡山、衡山九龙峡漂流、湖南四明山国家森林公园、雨母山风景区、衡阳回雁峰旅游区、衡南县岐山旅游区、湖南岣嵝峰国家森林公园、衡阳县织女湖水利风景区、湖南天堂山国家森林公园、衡阳玛雅海滩水公园等。
1、南岳衡山
位于湖南省衡阳市南岳区南岳镇金沙路，衡山不止是风景名胜，还是中国著名的道教、佛教圣地，其主要山峰有回雁峰、祝融峰、紫盖峰、岳麓山。祝融峰之高、藏经殿之秀、水帘洞之奇、方广寺之深堪称"衡山四绝”，春观花、夏看云、秋望日、冬赏雪为“衡山四时佳景”。衡山是衡阳市民避暑必须地之一。
2、衡山九龙峡漂流
位于湖南省衡阳市南岳区，漂流玩水可以极大缓解暑热，衡山九龙峡漂流全程5公里，水流落差110米，传说"九龙治水"的故事就发生在这里。九龙峡漂流吸收了国内外漂流之精华，设计理念前卫，漂流方式更加人性化。九龙峡谷两岸群峰挺拔，松林葱笼竞秀，竹海婆娑多姿，田园风光旖旎。漂流河道潭壑交错，九泷十八滩，跌宕起伏，如蛟龙起舞，被誉为“中华五岳第一漂”。但是玩漂流，还是要注意安全哦。
3、湖南四明山国家森林公园
位于湖南省衡阳市祁东县，四明山森林资源丰富，生态环境优良，山青、水秀、谷幽、岩奇、瀑壮，有"天然氧吧"和“避暑胜地"之美称，自然生态景观遍布全区。是衡阳市不可多得自然避暑地。
4、雨母山风景区
位于湖南省衡阳市蒸湘区，因地形影响，易起云成雾，常有云雾缭绕而得名。是国家3A级旅游风景区、全国著名宗教圣地、省级重点风景名胜区和衡阳市绿肺。
5、衡阳回雁峰旅游区
位于衡阳市雁峰区，回雁峰为南岳七十二峰之首。古人一直认为，北来的大雁南飞至此处便不再南飞了，只等来年春天再飞回北方，回雁峰靠近湘江之滨，在衡阳湘江上的公路、铁路两用桥附近。站在回雁峰上，不仅可俯瞰大桥，还可纵观衡阳城全貌。是衡阳网红打卡名地之一。
6、衡南县岐山旅游区
位于衡阳市衡南县岐山镇，是我国天然的珍贵植物基因库和标本园，亦是我国江南唯一保存完好的原始次森林，现为省级森林公园，国家AAA级旅游景区。
7、湖南岣嵝峰国家森林公园
位于湖南省衡阳市衡阳县岣嵝乡，总共占地20.67平方千米，主要景点有禹王殿景区、理纱河景区、成功湖景区、白石峰景区、西极景区和南林寺景区。夏季平均气温20摄氏度，环境幽静清新，成为游人休闲、度假、避暑的好去处。
8、衡阳县织女湖水利风景区
位于衡阳市衡阳县，风景区集山、水、泉、洞为一体，容奇、秀、险、幽于一身，这里的天然矿泉，清澈透明，味道醇正，游人饮泉者很多。非常适合避暑休闲。
9、湖南天堂山国家森林公园
位于衡阳市长林市，森林公园平均气温在17度左右，四季分明，夏无酷暑，温暖湿润，寒冷期短。植被主要有亚热带针叶林、常绿阔叶林、落叶阔叶林、竹林、常绿灌丛。非常适合避暑。
10、衡阳玛雅海滩水公园
位于衡阳市石鼓区后街路，避暑之地，怎么没有水乐园呢。衡阳玛雅海滩水公园就是一个亲子玩水的地方，主要分为丛林探险、秘境漂流、动感赛道等主题游玩分区。是一个夏日狂欢的水乐园。
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