那一年，她连续被3部戏换掉角色，张钧甯用一年的旅程疗愈自己
张钧甯曾表示自己在30岁时，曾经历连3部戏角色被换掉的挫折「还有合约都快签了，看新闻才知道主角不是我，这些满打击我的信心，那时很否定自己」。
在2015年时，她在拍完《武媚娘传奇》后停工8个月，去南极和西藏旅行，这场旅行横跨了一整年，带给她不一样的人生领域。
一起来看看张钧甯在这场旅程中学会了什么：
「人生很多有趣的事都是发生在危难跟糗的时候，而旅行最有意思的，就是你不知道会发生什么事。」
用正面心态看待人生，旅行中的慌乱也可以很有趣。
「人生的每一步都不会浪费。」
你看过的每一个字都不会白费，旅行也是一样的，你的所见所闻都会化作人生的养份。
「不要放弃每个机会，想做一件事情，没有做不到的。」
不自我设限，想到旅行，大家都有很多想去的国家，但某些国家总是令人怯步，但只要有心，难关其实没想象可怕。
「在旅行时保有一颗好奇的心、正向的心，真的很重要。」
若在旅程中没有好奇心，那么去哪都像在家一样，对某些人而言，旅行只是换个地方睡觉。
「空了, 才能再装, 当你拥有内在的平静时，才能够有能力感受。」
把自己先倒空，才能装满，不要先入为主地看待事物，才能尽情体会和学习。
当内心平静时，才能静看万物，去体会其中的美好。
「旅行看的是世界，但回到最后一定是自己。
出国虽然看到各种文化差异，但回头来都是自己的反思。」
你是如何看待世界的？在陌生的地方会很明显。
你对待状况的反应，你的想法，都会很清晰。
「很多事心境上过不去，其实根本不算什么。如果拉长到一辈子，现在遇到的挫折也不算什么。
反而，那些事会让你沉淀，成为下一阶段的领悟，未来机会来到时，会变成很强的爆发力。」
旅行最大的好处是开拓自己的眼界，看到与自己熟悉的事物如此不同的国度，你会更能接受不一样的观念和想法。
这一次，也许身边不少朋友被辞退时，第一句话就是想去旅行，想来就是因为张钧甯说的这个原因吧！
旅行会让他们看待眼前的挫折，等待更好的机会来临。
人生真的没什么大事，是我们的心小了，它们才大了。