假期安全小贴士
一、防疫卫生安全
1、加强疫情防控，少带孩子去人流密集处，不去中高风险地区，按要求做好防护，家长尽量做到“无必须不社交”。
2、引导孩子讲卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛。
3、保持室内清洁、干燥，定期通风换气，不随意把室外不清洁、未消毒的物品带入室内，垃圾分类投放。
4、引导孩子适当锻炼身体，增强体质，保持良好的精神状态。
二、防溺水安全
1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。
2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。
3、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
4、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。
5、教育孩子不要在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
6、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。
三、交通安全
1、孩子应时刻在家长的视线与监管范围内，不把孩子单独留在室里、车内，不让孩子在无成年人陪同情况下外出活动。
2、过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。注意要走人行道，靠右行。
3、遵守交通规则、乘车规则，不在马路上、停放车辆周围玩耍。
四、外出居家消防安全
1、做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。
2、及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害等事故。
3、将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。教育孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头上和脖子上。
4、家中药品妥善放置，不让孩子随意触碰。
5、教育孩子熟知自己的姓名、园名、家庭住址及家长的姓名、电话、单位，遇到意外会求助，会表达清楚。
五、食品安全
1、每天坚持吃早餐。早餐是睡眠后第一次进餐,应给予足量的食品,俗话说:早吃好、中吃饱、晚吃少。
2、不让孩子食用不符合卫生要求的饮食，不暴饮暴食，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
3、过期食品不能买。不要把过期食品放在家里。儿童要学会认识生产日期和保质期发现过期应扔掉。
4、冷食过量伤脾胃。夏天过量食用冷食可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。
5、少喝饮料多喝水。饮料中含有二氧化碳气体会使人发胖,还会引起食欲不振。
（来源：健康天津）