为什么这些人不能吃秋葵？看了你就知道！_旅游攻略

乐晓

2023-05-06 13:07:43

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，性喜温暖，原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。秋葵是近几年流行起来的蔬菜，秋葵含有丰富的胡萝卜素、维生素c、多种B族维生素，以及钾、钙、镁等营养元素，有极高的经济用途和食用等价值。

但这些元素很多绿色蔬菜都有，并不意味着秋葵能够发挥独特神奇作用，而且也并非意味着每个人都可以食用秋葵的。以下这几类人就不宜食用：

秋葵虽然美味营养价值高，但是因为它属于性味寒的食物，所以肠胃虚寒的人尽量少吃或者不吃秋葵，还有就是肠胃不好容易拉肚子腹泻的人群，也是不宜吃秋葵的，否则会给肠胃带来更大的负担。

其实孕妇是可以吃秋葵的，因为秋葵里的营养价值高，适量食用对于大多数的孕妇来说是可以的，但是对于肠胃本身就虚寒的孕妇，就不建议去食用了，因为本身就有肠胃虚寒的病症，加上孕期抵抗力变差，如果再继续食用秋葵，会给孕妇的肠胃造成更加坏的影响。

因为秋葵里含有草酸，草酸可以加重结石的形成，也容易引起痛风。

总之，对于一种新引进的蔬菜，我们首先得要弄清楚它的成分以及功效，在不了解之前，我们绝不能盲目的食用。如果不适合自己的身体状况，食用反而是容易出现问题，在没有医嘱的情况下，也不要盲目的相信食疗，食疗是不能取代药物治疗的。你说呢？