#鸡翅的100种吃法#
鸡翅的100种吃法之葱油鸡翅

浓情七月,咖啡一直醉心于鸡翅的菜肴,今天咖啡给大家的菜谱是葱油鸡翅,葱油鸡是广东人的心头好,老广对它的喜爱不亚于白切鸡和盐焗鸡,对鸡翅进行腌制之后,采用清蒸的方法可以最大限度地保留鸡肉的营养和鲜香,而且还有一大好处是吃了它不上火,对于北方的朋友们来说,不知上火为何物,但是对于老广来说,上火是真真切切的事情,重油重辣在盛夏会引起上火,蒸菜重在还原菜品的原汁原味,少油没有辣,好吃不上火,夏天食用最适合。今天的菜品可以看出家人相当满意,上桌秒光,看来还是这种烹饪方式最得人心。咖啡只吃到一个,葱香浓郁,鸡翅嫩滑多汁,真是好吃,没吃够的结果就是改天再多做点。

小葱一直以来被大家当做是调味的食材,家家都离不了它,每天每顿都离不了它,有了它,我们的菜肴滋味更加丰富,它浓郁的葱香简直就是调味的圣手。其实,小葱它不但有调味功能,它的食疗功效也是特别显著的。小葱可以杀菌,小葱浓郁的葱香味来自于大蒜辣素和挥发精油,它可以去寒,杀菌和保护肠胃;吃小葱还能促进消化,它独特的气味会刺激消化液的分泌,也就是说它可以帮助消化,改善肠胃功能,增进食欲;经常吃葱,对软化血管、稀释血液、预防冠心病、中风及脑动脉硬化等疾病都有积极的意义。由此可见,多吃些葱对身体大有裨益。

葱油鸡翅制作要点:
这道菜咖啡稍稍进行了改良,效果满意,把蒸之后的淋酱油改为提前腌制,味道很好。
鸡翅保证腌制充分。
蒸鸡翅的汁不要浪费,那是来自于鸡翅原汁原味的汤水,倒入盘中,味道更佳。

食材清单:
鸡翅10个,大葱1段,姜2块,蒜半头,小葱1大把,盐4克,白胡椒粉半小匙,味极鲜2汤匙,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,油适量

制作步骤:
-Step1-
鸡翅背面划两刀,正面用牙签猛扎三七二十一下,泡入清水中,反复揉搓揉搓,换几次水,清洗干净,沥干水分。

-Step2-
腌制鸡翅:大葱切段,姜切片,蒜切片,盐4克,白胡椒粉半小匙,味极鲜2汤匙,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,抓拌均匀,冷藏腌制2小时。

-Step3-
另一块姜切末,小葱切段,分成葱白和葱绿两部分。

-Step4-
取一不锈钢盘子,把腌制好的鸡翅平铺摆在盘子中,覆盖耐高温保鲜膜,上面扎些小孔。

-Step5-
蒸锅上汽之后入盘子,蒸15分钟即可。

-Step6-
把鸡翅平铺摆进盘子内,倒入蒸鸡翅的汤水,这汤虽不多,但却是原汁原味的鸡汤,别浪费,浇上去,味道很赞。

-Step7-
炒锅烧热入油转小火,放入葱白部分炸葱油,可微微炸焦,去渣。

-Step8-
倒入另一部葱,翻炒几下炒出香味,加入姜末翻炒均匀关火。

把葱油均匀地淋在鸡翅上,可以开动啦。葱香浓郁,鸡翅嫩滑多汁,非常有特色的广东蒸菜,制作简单,但是味道真是好极了。

